<h3>今天是我吃地瓜餐十三個(gè)月的紀(jì)念日，向家人們分享一下自己的變化和感受。<br>我是一個(gè)五十年代的人，今年69歲，生長(zhǎng)在毛澤東時(shí)代，經(jīng)歷了國(guó)家的艱苦歲月，社會(huì)的動(dòng)蕩，真乃是一步一個(gè)腳印的走到了現(xiàn)在。因此這個(gè)年齡段的老人不同成度的落下一些慢性?。何业南ドw增生，半月板嚴(yán)重缺損，脊椎狹窄，腰椎間盤突出……2017年因房顫在人民醫(yī)院做了射頻消融手術(shù)，花了六萬(wàn)元，2019年又做了腰椎手術(shù)花了五萬(wàn)元，術(shù)后坐骨神經(jīng)痛未見好轉(zhuǎn)。兩個(gè)膝蓋疼的走不動(dòng)，體重增加到162斤，醫(yī)生說體重超標(biāo)要減肥，不然的話就得換膝蓋。<br>面對(duì)這種情況，我就讓女兒給買減肥藥，女兒說她的一個(gè)朋友180斤吃地瓜餐兩個(gè)月減掉50斤，當(dāng)時(shí)聽了一點(diǎn)都不相信，讓她帶我去見見這個(gè)人，見了后還是半信半疑，她的朋友又帶著我們?nèi)チ私?jīng)絡(luò)館見到了孟老師（山東濟(jì)寧經(jīng)絡(luò)館）。我倆交談了很長(zhǎng)時(shí)間，我邊聽邊記，孟老師那慈善的面容，滿腔的熱忱深深的打動(dòng)著我，交談完后我們相互加了微信好友，有事及時(shí)聯(lián)系。<br>從經(jīng)絡(luò)館出來，我們直奔市場(chǎng)買了地瓜，第二天把一切顧慮拋在腦后，按照傅老師簡(jiǎn)單，相信，聽話，照做，開心快樂的吃起了地瓜餐。每天三餐三杯淡鹽水，每頓吃撐為止，吃到第七天感覺有些胃酸，咨詢了瓜友任廣玉老師，她熱情的介紹了虎杖的功能和用量，并送了我一瓶虎杖粉，得到年輕瓜友的熱心幫助，非常溫暖，幸福。<br>隨著時(shí)間的推移，這一年多來出現(xiàn)了許多的調(diào)理反應(yīng)，如流眼淚，流鼻涕，臉色變黃，肚子疼，耳朵癢，腿疼加重，等等，我保持好心態(tài)，正確面對(duì)都抗過來了。最為嚴(yán)重的是，2021年的10月中旬，在上老年大學(xué)放學(xué)回家的途中，我騎三輪車被一個(gè)騎兩輪車的年輕人橫穿馬路撞翻了車，重重的栽倒在地，造成左肩膀嚴(yán)重骨裂邊沿輕微骨折，我清醒的想到，地瓜餐踐行者絕不能亂用藥亂輸液，謝絕了醫(yī)生讓我住院治療的建議，依然決然回家靜養(yǎng)，每天只吃一種舒筋活血中成藥，躺下起不來，坐著躺不下，日夜坐在床上，渡過了難熬的一個(gè)半月，又慢慢恢復(fù)了一個(gè)多月能翻身后，坐公交車吊著胳膊，去經(jīng)絡(luò)館由陳靜老師給我做全身經(jīng)絡(luò)，并教我做頭部全息，外加用了傅老師的熱敷中藥袋，骨傷的愈合，疼痛感有了很大好轉(zhuǎn)，隨后推出早晚操，剛開始做左胳膊搖擺不起來，只能扶著墻，光甩右胳膊，拍腳也只能右手拍左腳，我堅(jiān)持每天做，功夫不負(fù)有心人，目前，我的左肩基本全愈。<br>經(jīng)絡(luò)館就是我的家，老師們的愛心，善心，和精心細(xì)致的工作，認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)奉獻(xiàn)精神，治愈了多少個(gè)身心傷痛的人們，是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的榜樣！?。?lt;br>踐行了十三個(gè)月的地瓜餐，去除了我十幾年的過敏性鼻炎。腫耳炎，角膜炎，病毒性皰疹，雙腳的濕氣。每天的跪膝解決了膝蓋疼痛毛病，體重由162斤降到118斤。血壓由原來160至100每天吃降壓藥，十三個(gè)月沒吃一粒藥，血壓118至78。<br>感謝大愛無(wú)疆的傅老師推出了一條健康之路?。?！感謝經(jīng)絡(luò)館的各位老師接愛傳愛為百姓們鋪出走向健康的光明大道！??！謝謝大家！安學(xué)美2022年4月15日</h3> <h3>地瓜餐前不能走路，女給買了家用輪椅，去哪里都要推著。原來衣服要改成偏衫才能穿。年前女兒帶著我去買了新衣服。能穿很多漂亮的衣服了！</h3> <h3>現(xiàn)在年輕了、漂亮了、精神了！</h3>