“文明健康，綠色環(huán)?！薄d慶區(qū)掌政第二幼兒園愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月宣傳活動(dòng)興慶區(qū)掌政第二幼兒園 工作部署 <p class="ql-block"> 銀川市興慶區(qū)教育局關(guān)于興慶區(qū)教育系統(tǒng)開(kāi)展第34個(gè)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)的通知下發(fā)以后，我園園長(zhǎng)立即展開(kāi)工作部署，并安排教職工學(xué)習(xí)文件相關(guān)內(nèi)容以及要求。</p> 活動(dòng)開(kāi)展 <p class="ql-block"> 我園將充分利用開(kāi)展充分利用國(guó)旗下演講、校園廣播、電子屏、幼兒園門(mén)口宣傳欄、幼兒手抄報(bào)、教師健康課、美篇等多種形式，開(kāi)展豐富多彩的“文明健康 綠色環(huán)保”活動(dòng)！</p> “文明健康 綠色環(huán)保”宣傳 <p class="ql-block"> <b>文明健康行為</b></p><p class="ql-block"> 幼兒正處于人生的初始階段，一切都要學(xué)習(xí),可塑性強(qiáng)，自控能力較差，既是養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，又是沾染不良行為習(xí)慣的危險(xiǎn)階段，如果不適時(shí)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，便會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，養(yǎng)成不良行為習(xí)慣。所以家長(zhǎng)要在家里培養(yǎng)幼兒文明健康行為，比如：</p><p class="ql-block"> 在家里讓孩子參與接待客人，家里來(lái)了客人，要教育孩子主動(dòng)招呼客人并且讓座，必要時(shí)可以讓孩子倒茶遞水果，招待客人。</p><p class="ql-block"> 日常生活有規(guī)律，按時(shí)作息，講究衛(wèi)生，衛(wèi)生習(xí)慣不好，直接影響孩子的身體健康。</p><p class="ql-block"> 要勤洗手，洗手時(shí)使用七步洗手法進(jìn)行洗手，早晚刷牙，同時(shí)還要告知孩子不要浪費(fèi)食物，不隨地吐痰，勤儉節(jié)約，不隨手亂扔垃圾，扔垃圾時(shí)家長(zhǎng)告知幼兒按照分類垃圾桶進(jìn)行扔垃圾等等。</p> <p class="ql-block"><b> 常見(jiàn)傳染病預(yù)防</b></p><p class="ql-block"> 合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，讓孩子到室外活動(dòng)，得到充足的陽(yáng)光照射，呼吸新鮮空氣，有利于增強(qiáng)幼兒的免疫力。</p><p class="ql-block"> 適時(shí)增減衣服，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。</p><p class="ql-block"> 每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，陽(yáng)光充足，帶孩子多運(yùn)動(dòng)。不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場(chǎng)所去，如:農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。應(yīng)勤曬被褥和換衣服。</p><p class="ql-block"> 勤洗手，外出回家、飯前便后及時(shí)洗手。指導(dǎo)和監(jiān)督幼兒用正確的方法洗手。</p><p class="ql-block"> 合理安排好作息，早睡早起，注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。</p><p class="ql-block"> 注意個(gè)人衛(wèi)生，不亂摸鼻子和眼睛，不隨便吐痰，打噴嚏。不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水</p> <p class="ql-block"> <b>科學(xué)用耳、健康用眼</b></p><p class="ql-block"> 注意控制用眼時(shí)間，連續(xù)用眼時(shí)間不超過(guò)40分鐘，電子產(chǎn)品使用單次時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不超過(guò)1小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間用眼后必須遠(yuǎn)眺10分鐘，讓眼睛充分放松。</p><p class="ql-block"> 近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，不要在走路時(shí)看書(shū)。看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要坐端正，眼與書(shū)本的距離應(yīng)保持30—35厘米，身體與課桌保持一拳，大約10厘米的距離?？措娨晻r(shí)應(yīng)保持與屏幕對(duì)角線6-8倍距離，此外，還要注意，不在吃飯、臥床時(shí)看書(shū)或看電視。</p><p class="ql-block"> 舒適的光線，可以得到良好的視覺(jué)信息，光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗都會(huì)給眼睛帶來(lái)不良的影響。因此，看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)避免照明光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗或頻繁閃爍。晚上或光線不足時(shí)，不建議看書(shū)！</p><p class="ql-block"> 保證兒童睡眠充足，否則眼睛得不到充分休息。此外還需要定期檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)盡快到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。</p><p class="ql-block"> 科學(xué)用耳：防止耳朵進(jìn)水；不要隨意掏耳朵；不將異物塞入耳朵；不隨意揪耳朵、扯耳朵；遠(yuǎn)離噪音等等。</p> <p class="ql-block"><b> 食品安全</b></p><p class="ql-block"> 夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。過(guò)食冷飲會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟春天花會(huì)開(kāi)然下降，局部血液循環(huán)減緩等癥狀，影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛，在這種情況下，過(guò)食冷飲會(huì)增加兒童患評(píng)論消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)，所以家長(zhǎng)盡量少讓幼兒吃雪糕、冰激凌、冰鎮(zhèn)飲料等等，家長(zhǎng)讓幼兒少吃油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞脖、研究顯示，膨化食品雖然口味鮮美，長(zhǎng)期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量，導(dǎo)致幼兒吸入維生素e粗纖維吸入不足，會(huì)影響正常飲食導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給，導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)營(yíng)不良的情況！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">興慶區(qū)掌政第二幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">保健室宣</p> 幼兒興慶區(qū)看書(shū)健康孩子洗手用眼文明光線家長(zhǎng)