<p class="ql-block"> 2022年4月8日上午，伴著明媚的陽(yáng)光，七（3）班的閱讀分享會(huì)如期而至，本次與同學(xué)們分享的是羅伯特·戴博德先生的著作：《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》。</p> <p class="ql-block"> 閱讀分享活動(dòng)第一環(huán)節(jié)：走進(jìn)作者</p><p class="ql-block"> 羅伯特·戴博德（Robert de Board），畢業(yè)于劍橋大學(xué)賽爾文學(xué)院，曾任教于英國(guó)亨利商學(xué)院，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)研究者和臨床實(shí)踐者。他的兩本專業(yè)著作《咨詢技巧》和《組織的心理分析》都是英國(guó)暢銷的心理學(xué)類教科書(shū)。</p><p class="ql-block"> 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》是英國(guó)國(guó)民童話《柳林風(fēng)聲》的同人后傳，本書(shū)采用童話的形式，生動(dòng)有趣地展示了蛤蟆先生從抑郁到治愈的過(guò)程。</p> <p class="ql-block"> 閱讀分享活動(dòng)第二環(huán)節(jié)：書(shū)籍簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block"> 本書(shū)出版20多年來(lái)，已成為英國(guó)國(guó)民級(jí)心理咨詢?nèi)腴T書(shū)。它基于TA溝通分析心理學(xué)的理論，講述了一個(gè)抑郁癥病人通過(guò)十次心理咨詢，終于找回快樂(lè)和自信的全過(guò)程。在書(shū)中，可以看到心理咨詢的傾聽(tīng)、共情、溝通技巧，也可以看到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢流程的模板。讀者猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見(jiàn)證療愈和改變的發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 閱讀分享活動(dòng)第三環(huán)節(jié)：與同學(xué)們分享書(shū)籍核心內(nèi)容</p><p class="ql-block"> 故事以擬人化的手法，講述了一位熱情時(shí)尚又愛(ài)冒險(xiǎn)的蛤蟆先生，如今卻一反常態(tài)地郁郁寡歡，他一個(gè)人躲在屋里，連起床梳洗的力氣都沒(méi)有。朋友們非常擔(dān)心他，建議他去做心理咨詢。經(jīng)過(guò)10次心理咨詢后，蛤蟆先生在咨詢師蒼鷺的幫助下，一步步探索著自己的內(nèi)心世界，逐漸找回了信心與希望。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在這本書(shū)里，作者借由蛤蟆和心理咨詢師蒼鷺的互動(dòng)，探索了蛤蟆自卑、軟弱、愛(ài)炫耀的個(gè)性與抑郁的情緒究竟來(lái)源于何處，讓讀者看到童年經(jīng)歷對(duì)人格的深刻影響，以及如何才能在心理上真正長(zhǎng)大成人，獨(dú)立、自信、充滿希望地生活。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)第四環(huán)節(jié)：同學(xué)們自由交流，分享閱讀感想</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)第五環(huán)節(jié)：老師對(duì)本次閱讀活動(dòng)分享進(jìn)行總結(jié)</p> <p class="ql-block"> 心理學(xué)家阿德勒曾說(shuō)“幸運(yùn)的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年?！蓖甑慕?jīng)歷對(duì)我們的生活影響實(shí)在太大，因此我們更加需要學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"> 蛤蟆先生和蒼鷺的10次心理咨詢對(duì)話，可以說(shuō)帶我們揭開(kāi)了心理咨詢神秘的面紗，猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見(jiàn)證療愈和改變的發(fā)生。蛤蟆也許不只是蛤蟆，可能是你、是我、還是他，希望我們每個(gè)人都能如書(shū)中的蛤蟆先生一般，最終獨(dú)立、自信、充滿希望地生活！</p>