<p class="ql-block"> 進(jìn)入孕晚期，很多孕媽察覺到宮縮的存在，并不斷受到假性宮縮的困擾。這些頻率不定、難以預(yù)測的宮縮，讓孕媽們不禁肚皮發(fā)緊、頭皮發(fā)麻、心里發(fā)慌。</p> <p class="ql-block"> 每每挺著大肚子著急忙慌跑醫(yī)院，卻又像狼來了一樣，次次都是虛驚一場。來來回回不斷消耗著體力和精力，心里納悶：到底什么才是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">真正的臨產(chǎn)標(biāo)志？</span></p> <p class="ql-block"> 看過來~~~了解真假宮縮的區(qū)別，可以有效緩解孕媽們的臨產(chǎn)焦慮，并為寶寶真正降臨的那一刻做好充足準(zhǔn)備 </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“假性宮縮”知多少？</span></p><p class="ql-block">假性宮縮是孕晚期多發(fā)、生理性不規(guī)則的子宮收縮，由于臨產(chǎn)前胎頭下降牽拉刺激子宮下段而頻繁出現(xiàn)，是一種正常且自然的生理過程。</p> <p class="ql-block"> 我們可以把假性宮縮當(dāng)作子宮在正式分娩前的排練或演習(xí)，它的發(fā)生時(shí)機(jī)難以捉摸，孕媽們往往會感受到下腹的緊繃變硬，伴有輕微墜脹不適，但這種疼痛沒有規(guī)律、程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，若改變體位或泡個(gè)熱水淋浴就可以顯著緩解。</p><p class="ql-block"> 最重要的是，它不會引起宮頸管的改變，因此并非臨產(chǎn)的征兆。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">真真假假，有何不同？</span></p><p class="ql-block"> 真性宮縮如浪潮一般來勢洶洶，絕不會有絲毫的優(yōu)柔寡斷。</p><p class="ql-block"> 作為臨產(chǎn)最重要的標(biāo)志，真性宮縮發(fā)生前往往會有破水、見紅。隨著時(shí)間的推移，其疼痛范圍擴(kuò)大至下腹、腰背部。陣痛間隔逐漸縮短，疼痛程度逐漸加重，持續(xù)時(shí)間逐漸變長，這種陣痛無法通過按摩、休息等任何措施緩解。</p> <p class="ql-block"> 與此同時(shí)，宮頸管逐漸消失、宮頸口不斷變薄、有效擴(kuò)張。在這股從子宮底部發(fā)出的強(qiáng)大力量下，子宮肌層得以規(guī)律地?cái)D壓收縮，胎兒不斷下降直至娩出。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">真假難辨，如何快速甄別？</span></p><p class="ql-block"> 綜合以上，我們可以發(fā)現(xiàn)，真假宮縮基本可以通過陣痛頻率、間隔時(shí)間、劇烈程度、能否自行緩解、是否見紅破水等特征有效區(qū)分。孕媽們可以嘗試用紙筆或手機(jī)APP記錄自己的宮縮情況初步判斷。</p> <p class="ql-block"> 此外，肚子的軟硬程度也可以協(xié)助區(qū)分：如果肚子像嘴唇一樣柔軟--“沒有宮縮”，像鼻軟骨一樣軟中帶硬--“假性宮縮”，像額頭一樣堅(jiān)硬--“真性宮縮”。</p> <p class="ql-block"> 最后提醒各位孕媽們，孕晚期需要密切注意胎動及陣痛情況，假性宮縮不必驚慌，真性宮縮快速就診，真假難辨之時(shí)，應(yīng)當(dāng)交給醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的判斷和處理。數(shù)好胎動非常重要，有異常隨時(shí)就診哦！ </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">太原市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢電話：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 0351—4647229</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">或微信群咨詢</span></p> <p class="ql-block">太原市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科孕媽咪群，有需要的歡迎??加入我們大家庭.</p>