<p class="ql-block">一、防護(hù)措施</p><p class="ql-block">1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。</p><p class="ql-block">保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">2、增強(qiáng)體質(zhì)、免疫力，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。</p><p class="ql-block">每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。</p><p class="ql-block">3、盡量減少到人群密集場所活動，</p><p class="ql-block">盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就診。</p><p class="ql-block">4、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用</p><p class="ql-block">正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預(yù)防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。</p> <p class="ql-block">二、清潔消毒要無死角</p><p class="ql-block">疫情期間，外出回家時，進(jìn)門摘口罩，要從兩邊將口罩摘下，不要觸碰口罩的外表面。</p><p class="ql-block">其次，不要將臟鞋穿到室內(nèi)，進(jìn)門前應(yīng)將鞋子脫下，放在通風(fēng)性好的門外或玄關(guān)處，再換干凈的居家鞋子。</p><p class="ql-block">此外，外套長期暴露在外，被污染可能性很大，應(yīng)該和家里干凈的衣物分開放置。特別要注意，進(jìn)門后一定要洗手，如果是在外公共洗手間洗完手，不要用自動烘干機(jī)，建議用紙巾擦干。同時也別忘了用酒精棉片清潔手機(jī)、水杯、眼鏡等隨身物品。</p> <p class="ql-block">三、消毒注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">消毒時應(yīng)進(jìn)行個人防護(hù)，可以佩戴乳膠或者丁腈材質(zhì)的手套、防水圍裙(也可穿有袖雨衣代替)、口罩等，消毒后要及時洗手。使用消毒劑要確認(rèn)消毒劑的使用期限，稀釋比例，現(xiàn)配現(xiàn)用， 充分混勻。</p>