<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">2022年春季，新冠疫情出現(xiàn)反彈，為了守護全體師生的身體健康，配合當?shù)胤酪咭?，山西工程科技職業(yè)大學(xué)開始了線上教學(xué)工作！體育學(xué)院操類教研室教師們克服線上體育教學(xué)困難，居家錄制教學(xué)視頻！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">開學(xué)第一課！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">《一起向未來》彰顯了奧運會團結(jié)世人，迎接挑戰(zhàn)、共創(chuàng)人類未來的力量，體現(xiàn)了奧林匹克運動的核心價值觀和愿景，以及追求世界統(tǒng)一、和平與進步的目標；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">《一起向未來》反應(yīng)在當前疫情挑戰(zhàn)下，世界渴望攜手走向美好明天的共同心聲；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">《一起向未來》還將我們?nèi)珖舷碌尼t(yī)務(wù)工作者、領(lǐng)導(dǎo)干部、武警官兵、建筑工人、快遞小哥、群眾百姓等各行各業(yè)的人們團結(jié)起來，使抗擊疫情擁有了不竭的力量源泉！這就是團結(jié)的力量！勝利的力量！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">體育學(xué)院操類教研室教師們，居家錄制了排舞《一起向未來》、瑜伽健身、椅子操等教學(xué)視頻；收集與整理出一套居家健身方案，供全體師生在家鍛煉使用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">郭潞霞，副教授，一級健美操教練員，一級啦啦操教練員、裁判員。從事體育教學(xué)工作18年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">胡穎，副教授，一級健美操裁判員，一級健美裁判，國家級健身指導(dǎo)員。從事體育教學(xué)17年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">梁學(xué)華，副教授，國家級健身指導(dǎo)員。從事體育教學(xué)工作21年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">周皎，副教授，一級體操裁判，國家級健身指導(dǎo)員。從事體育教學(xué)工作18年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">蘇鳳娥，副教授，國家級社會體育指導(dǎo)員，從事體育教學(xué)18年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">郝平平，講師，從事體育教學(xué)工作13年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">嚴小娟，講師，中國健身瑜伽高級教練員，健身瑜伽中級晉段官，一級瑜伽裁判員，一級健美操裁判員。從事體育教學(xué)17年。</span></p> <p class="ql-block">賈玉琛，講師，一級社會體育指導(dǎo)員，二級田徑裁判員，二級籃球裁判員。從事體育教學(xué)8年。</p> <p class="ql-block">針對學(xué)生居家造成的無鍛煉場所、鍛煉措施和久坐學(xué)習(xí)而引起的頸椎、腰椎疼痛等問題，自主創(chuàng)編了《椅子操》，該操不受任何環(huán)境、場地、器械的影響，以椅子為中心，通過旋轉(zhuǎn)、屈伸、提踵等動作活動頸、背、腰、下肢等部位來放松肌肉，活動關(guān)節(jié)，增強肌力，預(yù)防勞損，達到健身的目的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">經(jīng)過1—7周的線上課教學(xué)，學(xué)生們完成排舞套路動作《一起向未來》的視頻作業(yè)，同學(xué)們個個棒棒噠！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">防疫居家健身指南，為師生提供居家健身指導(dǎo)！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">掃一掃圖中的二維碼，就能進行視頻學(xué)習(xí)。</span></p>