<p class="ql-block"> 卡點：顧名思義就是被卡住的那個時間點。我有很多卡點，一旦有了卡點就容易變得焦慮，壓力，行動遲緩等等負(fù)面的狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如我之前因為戀愛受傷，所以我是無法正常的給別人溝通到感情這塊的話題。每次溝通我都很痛苦，不愿意提起，想要失憶，這就是卡點。后來經(jīng)過不斷的讀書，療愈，甚至做心理咨詢，不斷學(xué)習(xí)，努力工作，充實自己，深度鏈接高能量的朋友，最后打通了這個卡點。同時意識到戀愛失敗，這并不是我的錯，更不是因為我不夠好，所以我無需自卑，更無需受害者綜合癥。這就是卡點被打通了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 還有一件事，就是我一直想做個人IP，但是遲遲沒有行動，遲遲無法跨出第一步，因為沒有想清楚如何定位，后面如何引流，如何服務(wù)都想清楚了，就是定位一直在糾結(jié)。今天晚上聽了魯米和崇伽的直播，魯米提到定位問題，他說她舉了一個例子，比如你都沒有吃過蘋果，橘子，芒果，西瓜等水果，如果讓你選一個你最喜歡吃的水果，怎么選，沒法選的，所以不用糾結(jié)定位。先拍三十個視頻，先找感覺，先做，慢慢就找到定位了。哇塞，突然聽完釋然了，是呀，放輕松，當(dāng)成玩一樣去做，怎么先能輕松拍三十個就先怎么做。明天我要拍出我的第一個視頻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以后可能還會遇到很多卡點，遇到了我一定要主動向上社交去解決打通卡點，不斷成長。加油！</p>