為繼承和弘揚(yáng)中醫(yī)文化，更好地將中醫(yī)養(yǎng)生理念宣傳到社區(qū)，讓長(zhǎng)者更加了解艾灸的功效。在國(guó)展社區(qū)黨委的帶領(lǐng)下，國(guó)展社區(qū)“夕陽(yáng)紅”都市養(yǎng)老服務(wù)中心，于2022年4月20日開(kāi)展“養(yǎng)元固本·心神合一”線上養(yǎng)生系列活動(dòng)（第二期）。 經(jīng)過(guò)上一期經(jīng)絡(luò)基本概念學(xué)習(xí)和知識(shí)回答，了解到一部分長(zhǎng)者對(duì)中醫(yī)知識(shí)有一定的基礎(chǔ)，由于疫情形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，我們?nèi)圆荒苡薪z毫松懈，本次活動(dòng)邀請(qǐng)長(zhǎng)者前往中心領(lǐng)取艾條，通過(guò)文字方式群里分享艾灸的作用及注意事項(xiàng)，再進(jìn)行直播講解實(shí)操方法及互動(dòng)。 春季養(yǎng)陽(yáng)好時(shí)機(jī)，用艾灸促進(jìn)、保護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣的升發(fā)，為一年的健康開(kāi)啟良好的開(kāi)端。春天是雨水相對(duì)較多的一個(gè)月份，此時(shí)氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，空氣濕氣濃度大。故而身體也難逃濕氣的侵害，像昏昏欲睡，四肢沉重，腸胃不佳、精神不振、皮膚起疹等等，因此，春季及時(shí)給身體“排濕”很重要，艾灸祛濕，好比烈日融化積雪，只要肯堅(jiān)持，體內(nèi)濕邪必然會(huì)大大削弱。 <div style="text-align: center;">直播中，康復(fù)師演示艾灸基本操作流程</div> <h3 style="text-align: center">長(zhǎng)者們艾灸實(shí)操分享</h3> 本期活動(dòng)共12位長(zhǎng)者參加，得到了長(zhǎng)者們的廣泛好評(píng)，有效提高了轄區(qū)長(zhǎng)者對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生艾灸療法的深刻認(rèn)識(shí)以及對(duì)健康生活的重視，增強(qiáng)了長(zhǎng)者們的防病意識(shí)，為長(zhǎng)者們的健康教育與發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。