<p class="ql-block">休息時(shí)間，想起孩子的小故事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天是周三，下午不上課，老二中午回家吃飯，她很快吃完了，但是看我還在細(xì)嚼慢咽，就說了一句：“媽媽，我有點(diǎn)飽了，不過我還想吃”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我說：“好，還有呢”。這個(gè)時(shí)候，她突然又說，“媽媽不用了！”，我就很好奇，怎么又說不用了呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她說：“我感覺差不多吃飽了，你上個(gè)周辟谷那么多天，都沒吃飯，也沒事兒呢，再說我剛才都感覺有點(diǎn)飽了，再吃就浪費(fèi)了，沒有必要”。我就問她：“那其實(shí)，你的肚子不太需要了，只是說你的眼睛看著有點(diǎn)想需要，對(duì)嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她就笑了笑，說：“現(xiàn)在也不需要了”！然后去玩了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，我覺得孩子這就是對(duì)自己飽有了一份覺察，這個(gè)過程也是克制自己，拿掉欲望，拿掉貪念的一個(gè)過程。也是對(duì)自己認(rèn)識(shí)的一個(gè)過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的生活中，需要的其實(shí)并不多，但是想要的（欲望）卻會(huì)有很多，而且常常在我們的身邊徘徊、誘惑我們。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候，關(guān)鍵就是要覺察自己，飽有對(duì)自己的想法和感受，然后去做梳理和取舍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關(guān)于想要的和需要的，你能有一份覺察和區(qū)分嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">覺察真的很重要，如果你愿意歡迎來到我的7天覺察訓(xùn)練營(yíng)，4.25開營(yíng)，歡迎你～</p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/45gcaj8q?share_from=self" target="_blank">【348】你家有孩子不愛吃“雞蛋”嗎？</a></p>