<p class="ql-block"> 為增強(qiáng)學(xué)生們愛眼護(hù)眼意識(shí)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防近視等各類眼科疾病，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生健康用眼，正確保護(hù)眼睛。2022年4月 20日下午酒泉市視立美愛眼護(hù)眼健康管理中心走進(jìn)肅州區(qū)東洞學(xué)校，為我校師生舉行了一場“愛眼護(hù)眼 守護(hù)光明 ”愛眼大課堂活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 講座中，視立美愛眼護(hù)眼健康管理中心的講師通過科學(xué)講解、生動(dòng)描述、直觀體驗(yàn)，深深吸引了學(xué)生的注意力，為學(xué)生們?cè)敿?xì)講了發(fā)生近視的原因、近視的危害、怎樣預(yù)防近視、如何科學(xué)用眼及眼部的運(yùn)動(dòng)等愛眼護(hù)眼的知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 小學(xué)生如何保護(hù)好眼睛視力？視立美的講師告訴在場的同學(xué)們，首先要合理用眼，保持正確的讀寫姿勢(shì)，寫字時(shí)，持后背直立，禁止聳肩或趴在桌子上其次，合理使用電腦或手機(jī)，在使用電腦手機(jī)時(shí)最好時(shí)不時(shí)地眺望遠(yuǎn)方，鍛煉眼部肌肉，有利控制近視。在日常飲食中多攝入一些對(duì)眼睛有益的食物。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護(hù)它！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習(xí)慣做起，共同保護(hù)好我們的眼睛。只要大家努力，每個(gè)人都會(huì)有一雙明亮、清澈、有神的眼睛。</p>