<h3>如何治愈自己？最好的藥物是：忙碌；最好的醫(yī)生是：睡眠；最好的療愈是：讀書；最好的愛情是：自愛；最好的自愛是：自律。<br><br>??每日三言兩語：<br>1、人生總有很多左右為難的事，如果你在做與不做之間糾結(jié)，那么，不要反復(fù)推演，立即去做。所謂三思后行，如果只停留在“三思”，所有美好的愿景都會淪為遺憾。<br>2、很多事情，你不果斷嘗試，永遠(yuǎn)都不會知道結(jié)果會是怎樣。成也好，敗也罷，只要你勇敢地邁出了第一步，相信一定能收獲意想不到的驚喜。<br>3、拖延是一片雪花到雪崩的積累，長久拖延只會讓我們陷入焦慮和緊張的情緒之中。打敗拖延需要行動，今日事，今日畢，永遠(yuǎn)不要把問題拖到明天再處理。<br>4、內(nèi)耗的一個重大原因 ，就是無法接納自己，進而自我攻擊。當(dāng)你不滿意自己，對自己挑三揀四時，你就注定很難得到快樂。人生最難做到也最重要的就是和自己和解。<br>5、從今天起，不要再自我貶低。學(xué)會相信自己，欣賞自己，看到自己身上的閃光點。只有你擁抱自己，世界才會敞開懷抱接納你。</h3>