<p class="ql-block">2022年4月22日 陰歷三月二十二 星期五 晴天</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是67期21天寫作蛻變訓(xùn)練營第19天。</p><p class="ql-block">早起的能量朗讀和站樁練習(xí)是每天的固定完成項目，接下來的默想聆聽也越來越能進入到那種平靜安穩(wěn)的狀態(tài)。在甘露靈修中，明白了有信心承受世界的人從來不是墨守成規(guī)的人，而是敢于領(lǐng)受使命，勇于迎接挑戰(zhàn)，也能適時進入安息的人。</p><p class="ql-block">回想這幾個月來的經(jīng)歷，更多的還是感恩，不經(jīng)歷就不會有成長。日子過得快不快樂，不在于你擁有一切，而在于一切都簡單干凈。很多時候，我們感到疲憊，恰恰是源于我們被太多東西所束縛。生活亦是如此，越是樸素干凈，越容易感受到內(nèi)心的喜悅。</p><p class="ql-block">大繁若簡，大美若素。素凈，既是一種清醒的生活方式，更是鋪墊幸福人生的最美底色。</p><p class="ql-block">心思素凈:要常給自己心靈一個純凈的棲息之地。內(nèi)心淡泊寧靜，這樣才能夠心無旁騖，專注于挖掘生命中真正需要的是什么。</p><p class="ql-block">生活素凈:梁實秋在《雅舍小品》里描寫他的雅舍:“有窗而無玻璃，風(fēng)來則洞若涼亭，有瓦而空隙不少，雨來則滲如滴漏。”縱然不能蔽風(fēng)雨，‘雅舍’還是自有它的個性，有個性就可愛。梁實秋真正做到了游心于物外，不為世俗所累。不囿于物，不困于心，簡單的日子，過得恬淡安然。</p><p class="ql-block">心靈的愉悅，來自于精神世界的富足。生活越素凈，人生越能感受更多趣味。楊絳先生說過這樣一句話：“簡樸的生活、高貴的靈魂是人生的至高境界。”最樸素的生活方式，往往包涵著最雅致的生活態(tài)度。簡化身外之物，活得樸素干凈，反而能夠有滋有味感受人間美好，也正因為如此，內(nèi)心才更加豐盈快樂。</p><p class="ql-block">欲望素凈:很多時候，折磨我們的不一定是貧窮，而是無止境的欲望。正如《簡而美地活》中這一段話：“想要的東西越多，心就越不容易滿足。即便你最后如愿得到了所有，心情也會倍感壓抑?！?所以，一個人最高級的自律，應(yīng)該是懂得清理內(nèi)心的欲望。欲望素凈，才能心智清明，也才能感悟平凡人生中真正的自由和快樂。</p><p class="ql-block">心思素凈，我們才能夠?qū)Ｐ淖鍪?；生活素凈，日子才過得簡單快樂；欲望素凈，心靈會少一些負擔(dān)。人生要不斷做清理，才能步履輕盈，行穩(wěn)致遠。生活，越樸素，越踏實。日子，越干凈，越美好。</p><p class="ql-block">愿我們以最素凈的心態(tài)，過最簡單又溫暖明亮的日子。</p>