<p class="ql-block">這幾天我對減肥的事有了很大的改觀，對我的身體有了新的認(rèn)知。</p><p class="ql-block">每次開始減肥之前，我的目標(biāo)錯了。</p><p class="ql-block">目標(biāo)錯了，路就錯了，這也是我很多年沒有減下來的原因。</p><p class="ql-block">我真的沒有想到這減肥的事也跟愛有關(guān)。</p><p class="ql-block">都說愛自己，可是怎么愛我們也不知道。</p><p class="ql-block">跟身體談場戀愛，好好的愛身體，定期體檢，交一位醫(yī)生朋友，遇到病癥不諱疾忌醫(yī)，知道醫(yī)生的概率也有30%錯誤，多走幾家醫(yī)院。</p><p class="ql-block">我想我得從新面對我的身體，愛護(hù)她，用科學(xué)的管理手，來保護(hù)她，但也要時時覺察。</p><p class="ql-block">今天我突然感到我這身體真不是一天兩天事，是需要長期維護(hù)的事，我得拿出態(tài)度，好好對待她。</p><p class="ql-block">怎么做，我得思考一下，讓她變成一套流程，這樣就不用苦逼的堅(jiān)持了。</p><p class="ql-block">愛自己的身體，一切從愛出發(fā)。</p>