<p class="ql-block">人生須臾數(shù)年，活著究竟是為了什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作家林清玄曾給出過一個極好的答案：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生不過就是這樣，追求成為一個更好的、更具有精神和靈氣的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說到底，人生這場戲，登臺和謝幕的演員太多，唯有自己是不變的主角。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那些不論世事人情如何風(fēng)云變幻，都能堅(jiān)定內(nèi)心，做好自己的人，才是真正的高手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而要成為更好的自己，只需要做好這幾點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;"> 1</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 管住嘴巴</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哲學(xué)著作《墨子》中，曾記載過一段發(fā)人深省的對話：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人問：“話說個沒完沒了，有什么好處嗎？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">墨子做了精妙的比喻：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“青蛙和蒼蠅，每天都叫，把自己弄得口干舌燥，但是卻沒有人注意它?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“而院子里的雄雞，只在天亮的時(shí)候叫幾聲，人們聽到后就會馬上起床。沒人會不注意它?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人活著，會說話是最基本的能力，可是能說出什么水平的話，就要各憑本事了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如古語所言：<b style="font-size:20px;">“水深不語，人穩(wěn)不言。”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們身邊都曾出現(xiàn)過這樣的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們遇到一點(diǎn)小事，就嘰嘰喳喳個沒完，恨不得身邊人全知道自己發(fā)生了什么。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反而是那些經(jīng)過大風(fēng)大浪的人，很少發(fā)言，但話一出口，就能說到點(diǎn)上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做人就是這樣，多動嘴不如常動腦，與其說得多，不如說的對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">逢人不必抱怨，人生多得是悲喜自渡； </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">閑談莫論是非，口舌之爭最是讓人惱；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">交流不揭人短，話有輕重能讓人信服。</p><p class="ql-block">真正的聰明人，都明白要先管好嘴，才能做好人的道理。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">2</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 顧好身體</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">曾在網(wǎng)上看過這樣一張圖：</p> <p class="ql-block">我們這一輩子，總是奢求太多，為了更多的存款，為了更好的車和房子……</p><p class="ql-block">表面看起來大家好像都一樣，頂著差不多的身高，差不多的體重，沒日沒夜的忙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可生一次病之后，就截然不同了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在疾病面前，沒人會得到優(yōu)待。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不論你是男是女，不論你是老是少，更別提你家里是有車還是有房。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用命換錢，值得嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要知道，你沒時(shí)間休息，就一定有時(shí)間生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生不必苦苦追求太多外物，把身體顧好，把心情顧好，就是最大的富人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一段話給了我很大觸動：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“偶爾把手放在胸前，感受一下心跳的聲音，今天也有7噸血液走過了10萬公里的路程?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身體里的器官尚且如此努力，那我們又有什么理由自我傷害呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">努力生活沒錯，但不能以消耗自己做代價(jià)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">畢竟拼命，拼到最后不一定會贏得什么，但一定會輸?shù)艚】怠?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">人生最好的狀態(tài)，就是無病無痛無事。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">3</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 修煉情緒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培根曾說過：“無論你怎樣表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這話說的在理，情緒就像是人的心魔，不是你掌控它，就是它駕馭你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有壞情緒，到最后買單的都是你自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但只要稍加冷靜，等情緒過了，事就不叫事了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)年，黃渤第一次參演電影，飾演了一個小偷的角色。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家也知道，黃渤相貌并不算出色，在娛樂圈里根本就不受重視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在開拍前，副導(dǎo)演只是輕蔑地掃了他一眼，扭頭就對身邊人說：“這是個什么東西！誰找來的？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">被人這么瞧不起，黃渤心里當(dāng)然有一肚子的怒氣要發(fā)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是他忍住了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃渤不僅認(rèn)真配合導(dǎo)演把戲拍好，還主動提出，自己可以表演出兩三種不一樣的形式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)束后，導(dǎo)演笑了。很明顯，他徹底被</p> <p class="ql-block">試想一下，如果當(dāng)時(shí)黃渤失控，會是什么結(jié)果？</p><p class="ql-block">他可能會破口大罵，甚至和對方大打出手，結(jié)果就是丟了飯碗，生了一肚子的氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要知道，情緒不能解決問題，只會激化矛盾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">做人的高級之處，就是理智做事，清醒做人。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">4</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 保持自律</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">躺著很舒服，晚睡很自在，胡吃海喝很過癮……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那人為什么還要自律呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樽月?，其?shí)就是在自救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你開始自律時(shí)，前期會是興奮的，慢慢的會覺得痛苦，但到最后，必然是享受的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我很喜歡一部電影，叫做《百元之戀》。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女主角年過30，生活得極其頹廢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她每天的生活單一重復(fù)：不是窩在家里吃垃圾食品，就是從早到晚地打游戲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有工作，沒有愛情，沒有夢想，只有一身贅肉……</p> <p class="ql-block">就連她自己都厭惡地說：“我這個人，就只值100塊?！?lt;/p><p class="ql-block">偶然的一天，她路過一個拳擊館。里面的人身材健美，揮汗如雨的樣子，重燃了她的斗志。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她開始健康飲食，一改從前的樣子，每天都堅(jiān)持跳繩，繞著大樓跑步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">累嗎？當(dāng)然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但值得慶幸的是，她的身上逐漸發(fā)生了可喜的變化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過去那些肥大的衣服，再也穿不上了，她換上了更加修身的衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她的身材變好了，外形看起來不知道比之前精神多少倍。</p> <p class="ql-block">《少有人走的路》中寫道：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“所謂自律，就是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些人有始無終，總說要自律，做事卻只有三分鐘熱度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的人持之以恒，時(shí)刻不忘對自己的要求，做事堅(jiān)持到底。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這，就是自律者更成功的根本原因所在。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">5</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 培養(yǎng)愛好</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近，一個叫彭傳明的人火了，網(wǎng)友戲稱他是唯一配得上李子柒的男人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而他低調(diào)地回應(yīng)：“我只是個農(nóng)民。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">彭傳明說得誠懇，他就是一個生活在福建小山村里的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是他的愛好，卻并不容小覷。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他喜歡研究筆墨紙硯。</p> <p class="ql-block">就花了3年時(shí)間，從添油做煙灰，曬干墨粉，再到捶打上萬次墨膠，親手制成了古香古色的墨。</p> <p class="ql-block">他還研究過古代的高級化妝品：花露胭脂。</p> <p class="ql-block">先是把桃膠泡發(fā)之后。再過濾，然后把玫瑰花瓣制成花汁，胭脂蟲磨成細(xì)碎的粉末。反復(fù)加水過濾，一遍又一遍地調(diào)和。</p> <p class="ql-block">在彭傳明的視頻里，沒有賺錢的廣告，沒有浮夸的劇情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們所能看到的，只有一個穿著粗布麻衣，煮茶釀酒的自在人。</p> <p class="ql-block">他只專注于自己的熱愛，只盡心于當(dāng)下的生活。</p><p class="ql-block">有句話說得好：“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅(jiān)強(qiáng)，心若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人，絕不能內(nèi)心空洞無物，你可以做熱愛賞花的人，也可以做一個愛讀書的人……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">唯有靈魂的富足，才能填補(bǔ)歲月的平淡</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ▽</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很贊同一句話：</p><p class="ql-block">這個世界上最聽你話，最容易聽你指揮的，不是別人，而是自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人活著，就是一個不斷認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，看清自己的過程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而只有富養(yǎng)好自己，才是成就人生的開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">點(diǎn)亮?，愿你與更好的自己，很快相逢。</p>