八珍湯是中醫(yī)里氣血雙補(bǔ)的名方， 很多人都以為，秋冬喝最好。其實(shí)，這是一個(gè)理解上的誤區(qū)。<br><br> 八珍湯，重在養(yǎng)心、肝二臟，心、肝兩臟屬于陽(yáng)臟，所以，對(duì)應(yīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生總則：春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。 在春夏喝八珍湯最好。當(dāng)然，也不是說(shuō)其他時(shí)間喝八珍湯就不好，從時(shí)令來(lái)講，春夏喝效果當(dāng)然好于秋冬喝。<div><br> 但是，最重要的還是要從我們個(gè)人本身的體質(zhì)來(lái)看問(wèn)題，根據(jù)具體身體狀況來(lái)決定怎么八珍湯。</div> <p class="ql-block"><b>組成：</b>人參（黨參） 30克；白術(shù) 30克；白茯苓 30克；當(dāng)歸 30克；川芎 30克；白芍藥 30克；熟地黃 30克；炙甘草 30克。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>用法</b>：上為末，每服三錢(qián)（9克）水一盞半，加生姜五片，大棗一枚，煎至七分，去滓，不拘時(shí)候，口服（現(xiàn)代用法：或作湯劑，加生姜3片，大棗5枚，水煎服，用量根據(jù)病情酌定）。</p><p class="ql-block"><br></p> <b>功效：</b>益氣補(bǔ)血。<br><br><b>主治：</b>氣血兩虛證。面色萎黃，頭暈?zāi)垦?，體倦氣短，心悸怔仲，食少，舌淡苔白，脈細(xì)弱。<br><br><b>八珍湯適合以下人群</b>：冬天手腳冰涼，怕冷的人；面色蒼白、萎黃，氣短、懶言；容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者；貧血、月經(jīng)量少、起立時(shí)頭暈、經(jīng)期頭暈頭痛的女士；氣血虛月經(jīng)不調(diào)女士；準(zhǔn)備懷小孩的女士；因氣血虛弱而流產(chǎn)的女士；產(chǎn)后氣血虧虛女士。駐顏美容女士；更年期氣血虛女士。<br><br><b>方解</b>：八珍湯出自《瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方》，本方所治氣血兩虛證多由久病失治、或病后失調(diào)、或失血過(guò)多而致，病在心、脾、肝三臟。 心主血，肝藏血，心肝血虛，表現(xiàn)面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑿募抡?、舌淡脈細(xì)；脾主運(yùn)化而化生氣血，脾氣虛，表現(xiàn)面黃肢倦、氣短懶言、飲食減少、脈虛無(wú)力。<br><br> 故氣血兩虛應(yīng)益氣與養(yǎng)血并重。方中人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥。 <br><br> 白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地滋養(yǎng)心肝，均為臣藥。川芎為佐，活血行氣，使地、歸、芍補(bǔ)而不滯。炙甘草為使，益氣和中，調(diào)和諸藥。 全方八藥，實(shí)為四君子湯和四物湯的復(fù)方。既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，具有氣血雙補(bǔ)的功效。用法中加入姜、棗為引，調(diào)和脾胃，以資生化氣血，亦為佐使之用。<br><br>