<h3 style="text-align: left;"> 為幫助青春期的青少年調(diào)試和排解心理上的困擾，讓社區(qū)青少年在青春期擁有健康的心態(tài)并增強(qiáng)心理調(diào)控能力。于 2022年4月23日下午邀請心理學(xué)講師，走進(jìn)黎光社區(qū)為青少年開展一場青少年心靈健康守護(hù)活動--青少年心理健康講座。</h3> <h3 style="text-align: left;"> 在講座中，心理學(xué)講師針對當(dāng)代中青少年的心理特點(diǎn)以及容易出現(xiàn)的心理問題和校園霸凌問題結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)，用幽默詼諧的語言，帶領(lǐng)社區(qū)青少年進(jìn)行了一次探索自己的內(nèi)心世界的旅行，心理學(xué)講師從什么是青春期、如何與異性同學(xué)正常交往、如何應(yīng)對校園霸凌、如何做一個自尊自愛的人、如何自我保護(hù)等方面指導(dǎo)學(xué)生了解、正視自己的身體變化，自我緩解學(xué)業(yè)壓力，保持以最佳的精神狀態(tài)融入到學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中。</h3> 此次講座社區(qū)青少年熱情參與并勇于發(fā)表自己的感受尋求老師的幫助。通過老師的案例分析講解，耐心引導(dǎo)，同學(xué)們都收獲頗多。社區(qū)開展此次講座不僅幫助了社區(qū)青少年樹立心理健康意識，認(rèn)識到了心理健康的重要性，還讓同學(xué)們初步掌握了心理保健常識，有效提高了心理素質(zhì)。