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西寧三中抗疫記——心理防護(hù)篇(一)

董瀟粲

疫情當(dāng)前,為了保證西寧三中居家網(wǎng)課期間,盡量保持好的心理狀態(tài),學(xué)校做出了大量的工作<div> 首先,班主任老師每天早上召開(kāi)班會(huì),布置當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù),并且為同學(xué)們加油打氣,讓同學(xué)們?cè)诿刻斓拈_(kāi)端就保持良好的狀態(tài);</div> <h5><font color="#9b9b9b">釘釘微班會(huì)截圖</font></h5> 其次,學(xué)校專(zhuān)門(mén)設(shè)置了各科任課教師對(duì)學(xué)生的“一對(duì)一”云幫扶,每天對(duì)幫扶的學(xué)生進(jìn)行談心、鼓勵(lì),確保每一名學(xué)生在教師的幫助下都能保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí),真正做到“停工不停學(xué)”。<br> <h5><font color="#9b9b9b">各科教師“云幫扶”截圖</font></h5> 再次,我校心理教師為了保證教師、家長(zhǎng)、學(xué)生不同群體的心理狀態(tài)良好也想了非常多的辦法。每天利用QQ辦公群為教師發(fā)送心理防護(hù)知識(shí);利用釘釘開(kāi)設(shè)家長(zhǎng)防疫小課堂,教會(huì)家長(zhǎng)在疫情期間,如何維護(hù)良好的親子關(guān)系,為孩子提供溫馨的家庭環(huán)境,保證在難得的朝夕相處的日子里,親子關(guān)系越來(lái)越和諧,越來(lái)越親密。為各個(gè)年級(jí)的學(xué)生發(fā)送有針對(duì)性的簡(jiǎn)單易操作的心理防護(hù)知識(shí),比如正念呼吸法、腹式呼吸法、接地訓(xùn)練、睡眠放松引導(dǎo)等等,保證每一位學(xué)生因?yàn)閷W(xué)校的保駕護(hù)航平穩(wěn)的度過(guò)這段特殊的日子。 <h5><font color="#9b9b9b">部分釘釘心理作業(yè)截圖</font></h5> 疫情終會(huì)過(guò)去,相信這段時(shí)間我們所經(jīng)歷的一切歡樂(lè)、感動(dòng)、痛苦、焦慮都會(huì)成為我們寶貴的回憶,成為我們?nèi)松?jīng)歷中寶貴的財(cái)富,告訴我們,沒(méi)有困難是我們戰(zhàn)勝不了的,沒(méi)有難關(guān)是我們過(guò)不去的。接下來(lái)的日子,大家一起加油!

心理

教師

學(xué)生

截圖

幫扶

狀態(tài)

疫情

班會(huì)

每天

防護(hù)