春季幼兒衛(wèi)生保健常識及常見傳染病癥狀防治提示興義市坪東街道辦坪東中心幼兒園 <p class="ql-block"> 親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！春季隨著氣溫的升高，各種傳染疾病進入高發(fā)期，將會危害著幼兒的健康。為了讓孩子在這草長鶯飛的季節(jié)里健康成長，在此，我們特意邀請家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒春季保健工作及春季幼兒常見傳染病防治工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。</p> 一、衛(wèi)生保健 <p class="ql-block"> 1.保持室內(nèi)環(huán)境的清潔衛(wèi)生，有利于消滅細菌，減少疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2.保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，當(dāng)溫度在8-18℃時，室內(nèi)相對濕度保持在40%-60%之間，人體感覺舒適健康。</p><p class="ql-block"> 3.經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)空氣新鮮。一般在上午9點—11點，下午2點—4點，城市中的污染較少，開窗效果較好。</p><p class="ql-block"> 4.幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手，勤曬被褥和換洗衣物。</p><p class="ql-block"> 5.出門一定要戴口罩，盡量少帶孩子去擁擠、空氣不流通的公共場所，以減少傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 6.為提高孩子的免疫力，家長可以帶領(lǐng)孩子們進行適當(dāng)?shù)倪\動，并為孩子們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證睡眠充足。</p> 二、飲食保健 <p class="ql-block"> 1.飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物，做到科學(xué)合理的搭配。</p><p class="ql-block"> 2.粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。</p><p class="ql-block"> 3.春季尤其要加強補鈣。因為春天是孩子的猛長期，補鈣有助于身高增長。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。</p><p class="ql-block"> 4.春天要攝入充足的維生素C，維生素C能提高免疫力和抗病能力，對大腦和身體發(fā)育有促進作用。維生素C含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。 </p><p class="ql-block"> 5.督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。</p><p class="ql-block"> 6.讓寶寶多喝白開水。白開水不僅能夠補充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。</p> 三、穿衣保健 <p class="ql-block"> 1.寶寶的衣著應(yīng)寬松輕便、方便穿脫，不要穿裝飾繁瑣或緊身的衣物，避免幼兒入廁和活動時不便，發(fā)生意外。</p><p class="ql-block"> 2.請根據(jù)天氣變化及時給孩子加減衣服。既要遵循“春捂秋凍”，又要適應(yīng)寶寶代謝快、易出汗的特點。做到不急于減衣脫衣，也不過于保暖?？梢酝ㄟ^接觸手腳不涼，頸后溫?zé)岵怀龊箒砼袛唷?lt;/p><p class="ql-block"> </p> 四、春季常見傳染病癥狀及防治 （一）常見傳染病及癥狀 <p class="ql-block"><b> 1.流行性感冒</b></p><p class="ql-block">流行性感冒是流感病毒引起的一-種急性呼吸道疾病。經(jīng)空氣和飛沫傳播，傳播迅速。潛伏期1-4日，可引發(fā)季節(jié)性流行，在學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集的場所可暴發(fā)疫情。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀:急性起病、咳嗽，鼻塞、流涕、發(fā)熱，伴畏寒、頭痛、咽痛、肌肉關(guān)節(jié)痛、極度乏力、食欲減退等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群:兒童、老年人、體弱者。</p><p class="ql-block"><b> 2.麻疹</b></p><p class="ql-block">麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，其傳染性很強，目前尚無特效藥物治療。潛伏期6-21天。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀:發(fā)病初期,癥狀和患感冒差不多，有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流淚等現(xiàn)象。發(fā)病2-3天后，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群:沒有麻疹抗體的人，即沒有得過麻疹的人群，或未曾注射過麻疹疫苗者。</p><p class="ql-block"><b> 3.水痘</b></p><p class="ql-block"> 水痘病毒存在于病人上呼吸道和皰疹液中,主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，潛伏期10-24日。</p><p class="ql-block">主要癥狀:出痘前常有發(fā)熱、頭痛、全身不適、咳嗽、食欲減退等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群:水痘在任何年齡階段的人群都有可能感染，沒有年齡的限制，水痘的易感人群一般情況下以嬰幼兒和兒童時期的人群為主，一些免疫力較低的成年人也是易感人群。</p><p class="ql-block"><b> 4.流行性腮腺炎</b></p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過直接接觸、飛沫、唾液傳播的急性呼吸道傳染病，潛伏期14-28天。主要癥狀:以腮腺發(fā)熱、腫脹、疼痛為特征，1-2天后，腮腺逐漸腫脹，從一側(cè)開始，然后逐漸累及另一側(cè)。</p><p class="ql-block"> 易感人群:人群普遍易感，多見于兒童和青少年。</p><p class="ql-block"><b> 5.手足口病</b></p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于5歲以下的嬰幼兒。感染途徑包括消化道、呼吸道及接觸傳播，潛伏期3-6天。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀:口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患者一周左右自愈。</p><p class="ql-block"> 易感人群:手足口病的主要易感人群是低齡兒童，以5歲以下為主， 其中3歲以內(nèi)的兒童發(fā)病率最高。</p><p class="ql-block"><b> 6.諾如病毒</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒是一組杯狀病毒屬病毒，每年的10月到次年3月是諾如病毒感染的高發(fā)期，多發(fā)生在學(xué)校等人群聚集的單位。感染諾如病毒尚無特效藥物和疫苗。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀:腹瀉、嘔吐、發(fā)熱，不出現(xiàn)小皰疹或小潰瘍，多數(shù)患者可自愈。</p><p class="ql-block"> 易感人群:感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童。</p> （二）防控提示 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 學(xué)校方面：</b></p><p class="ql-block"> 1.加強健康教育工作、宣傳傳染病防控知識，提高家長及學(xué)生防病意識，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.在課間、上學(xué)前、放學(xué)后及學(xué)生上課時，分別對教室和學(xué)生宿舍進行開窗的通風(fēng)，加強室內(nèi)外環(huán)境清掃和清潔工作，每日對門把手、桌椅板凳、樓梯扶手等學(xué)生容易接觸的物體表面進行消毒。</p><p class="ql-block"> 3.要落實晨、午檢，因病缺勤登記、追蹤制度。詳細登記患病學(xué)生班級、家長姓名、聯(lián)系電話，疾病名稱、癥狀等相關(guān)信息。</p><p class="ql-block"> 4.發(fā)現(xiàn)疑似病例，及時通知家長帶學(xué)生到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。</p><p class="ql-block"> 5.發(fā)現(xiàn)聚集性疫情要及時上報相關(guān)部門。</p> <p class="ql-block"><b> 家長、家庭方面：</b></p><p class="ql-block"> 1.培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、喝開水。</p><p class="ql-block"> 2.搞好家庭衛(wèi)生，勤開窗，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block"> 3.提供均衡營養(yǎng)的飲食，加強體育鍛煉，提高孩子免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.不帶孩子到商場等人群聚集、空氣污濁的地方，外出時可佩帶口罩，避免傳染他人或被他人傳染。</p><p class="ql-block"> 5.關(guān)注孩子的情況，孩子出現(xiàn)流感、流腮、水痘等呼吸道傳染病癥狀及時就醫(yī)治療，并主動向?qū)W校報告，不隱瞞病情，不帶病上課。</p><p class="ql-block"> 6.接種疫苗是預(yù)防流感、流腮、水痘等呼吸道傳染病最經(jīng)濟、最安全、最有效的方法。</p><p class="ql-block"> 防病口訣:“人多 地方少扎堆，洗手鍛煉多喝水，開窗通風(fēng)要做到，疫苗接種很重要”。</p> <p class="ql-block"><b> 家長朋友們：</b></p><p class="ql-block"> 孩子的健康是我們共同的心愿，</p><p class="ql-block"> 相信我們家園攜手，</p><p class="ql-block"> 一定能讓孩子們健康成長，</p><p class="ql-block"> 享受快樂明媚的春光！</p> 人群易感孩子傳染病麻疹家長主要癥狀癥狀呼吸道水痘