<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 生活是一種教育???????，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食物是一種生活??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不負時光?，"食”刻相伴??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃飽飽，沒煩惱???♀?。</p> <p class="ql-block"> 安定廚房??每天都在施展著餐點的魔法??溫暖著??每個孩子。舌尖上的美食??，如城安定幼兒園本周??美食在線～</p> 星期一（2月13日） <p class="ql-block">午餐：米飯 土豆燒翅根 青菜炒香菇 香菜芋頭豆腐湯 橙子</p> <p class="ql-block">點心：黑米粥</p> 星期二（2月14日） <p class="ql-block">午餐：紅豆飯 茨菰燒肉 芹菜炒素雞 白菜湯 酸奶</p> <p class="ql-block">點心：芝士面包</p> 星期三（2月15日） <p class="ql-block">午餐：米飯 番茄燒牛腩 紅燒豆腐 青菜平菇湯 龍眼</p> <p class="ql-block">點心：蒸紅薯</p> 星期四（2月16日） <p class="ql-block">午餐：胡蘿卜肉丁飯 紅燒大蝦 西葫蘆炒山藥 香菜冬瓜肉絲湯 酸奶</p> <p class="ql-block">點心：輕咸風味三明治蛋糕</p> 星期五（2月17日） <p class="ql-block">午餐：米飯 蘿卜燒骨頭 蒜泥茼蒿 番茄萵苣蛋湯 </p> <p class="ql-block">點心：絲瓜平菇面</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">為了讓孩子能更快的適應2月份的氣候，建議家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾個方面：</p><p class="ql-block">一忌燥熱食物</p><p class="ql-block">春季空氣干燥，不適于過于燥熱的食物，如，煎炸食物、辛辣食物等，一方面對呼吸系統(tǒng)不利，一方面會增加皮膚的水分流失。</p><p class="ql-block">二忌太涼</p><p class="ql-block">雖說春季氣溫回升，但溫度仍然不太高，整體飲食安排以溫熱為主，過涼的食物容易損傷脾胃，影響消化吸收能力，引發(fā)食火，嚴重時導致感冒等癥狀。</p><p class="ql-block">三忌過于油膩</p><p class="ql-block">過于油膩的食物容易產(chǎn)生飽腹感，影響食欲，且不易消化，尤其晚餐后活動量不多還影響睡眠，出現(xiàn)胃腸道受涼而導致上呼吸道感染等。</p><p class="ql-block">科學的膳食與幼兒的健康成長息息相關。健康是本,膳食是根，在以后的膳食工作中，我們一直會以科學規(guī)范的流程，精細的管理做好膳食工作，真正從幼兒的生命健康出發(fā),做到讓每一個孩子在我園健康、快樂、茁壯成長！</p>