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溫馨提示：春夏交替，孩子易咳嗽，這些食物要慎重！

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<p class="ql-block">親愛的家長們：</p><p class="ql-block"> 春夏交替孩子咳嗽是常發(fā)生的事，很多媽媽常常用各種所謂“有效的”方法為孩子治療疾病。但是，各位家長請(qǐng)注意了，幼兒園溫馨提醒您：</p><p class="ql-block"> 很多食物不僅不能幫助孩子恢復(fù)健康，相反會(huì)使孩子的病情愈發(fā)嚴(yán)重；除此之外，孩子換季時(shí)咳嗽的病因有很多種，家長們也要分清楚，給孩子對(duì)癥下藥。特別是在孩子咳嗽時(shí)，七種食物請(qǐng)“忌”??！</p> <p class="ql-block">一忌：咳嗽時(shí)吃冷飲或冷凍飲料</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。</p><p class="ql-block">此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。</p> <p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">就算是健康的孩子，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：</p><p class="ql-block">1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。</p><p class="ql-block">2、冰淇淋吃多會(huì)使胖孩子越來越胖、瘦孩子越來越瘦。</p> <p class="ql-block">二忌：油炸食物</p><p class="ql-block"> 中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。</p><p class="ql-block"> 另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣，影響孩子的食欲。</p> <p class="ql-block">三忌：魚腥類食品</p><p class="ql-block"> 咳嗽孩子在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。</p> <p class="ql-block">四忌：甜酸食物</p><p class="ql-block">酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。</p> <p class="ql-block">五忌：橘子</p><p class="ql-block">許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。</p> <p class="ql-block">六忌：飲食過咸</p><p class="ql-block">孩子咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。</p><p class="ql-block">小貼士：</p><p class="ql-block">孩子過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。</p> <p class="ql-block">七忌：服用補(bǔ)品</p><p class="ql-block">不少家長會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。</p>