孩子看電視的危害，絕不只是影響視力這么簡單

成功幼教——博雅匯童幼兒園

你家有一個“電視迷”孩子嗎？ 為什么上來就這么問呢？實在是平時看到抱著手機刷視頻的小孩子太多啦！ 很多媽媽都把電視、手機等電子產品，當成“育娃神器”在用，這也不是一兩天的事了。 咱們之前還提到過好多媽媽們用看電視、玩手機等誘惑孩子好好吃飯呢。 電子產品不是不能看，可現在，這款“育娃神器”的指向用戶是不是有點太低齡化了？ 甚至有些孩子，還沒學會說話，沒學會走路……就開始刷視頻了？！ 這不是在育娃，而是在害娃??！ 我知道孩子“作”起來的時候真的很難帶，有時候一部手機就能換半天安靜。 但恕我直言，一定要盡量避免讓孩子過早/過多得接觸電子產品，不然造成的傷害可不是一星半點的。 為什么不能過早/過多接觸？ 媽媽們發(fā)現沒有，在孩子接觸電子產品這方面，國內外給出的建議都很“嚴苛”。 為什么如此“嚴苛”？ 因為孩子過早/過多接觸電子產品，對他的視力發(fā)育、語言能力、注意力、創(chuàng)造力……幾乎都沒有好處。 ?1、影響視力發(fā)育 孩子過早/過多接觸電子產品，不用想都知道對視力發(fā)育肯定不好。 電子產品雖然不是洪水猛獸，但孩子用眼過度往往和它脫不開關系。 過早地、長時間、高頻率地盯著屏幕看，會造成眼睛的干澀和疲勞，這是造成寶寶近視最主要的誘因！ 之前不是沒有類似的事件出現過： 我相信，這是我們父母，都不愿意看到的結果。 ?2、影響語言能力 除了對視力的危害，孩子語言能力也會受到影響。 華盛頓大學的齊默爾曼（FrederickZimmerman）和克里斯塔基斯（DimitriChristakis）曾經做過一項研究。 他們發(fā)現：每天多觀看1小時嬰幼兒早教節(jié)目的孩子比不看這類節(jié)目的普通孩子，語言能力得分低了約10%。 同樣有實驗表明：給9個月的嬰兒讀中文書，一組真人誦讀，一組錄像播放。 而結果是，在真人誦讀組的嬰兒學到了中文發(fā)音，錄像播放組卻沒有。 為什么呢？ 這與孩子的學習模式有關。 低齡時期，他們的語言學習，大多從溝通交流中獲得。和家人聊天，才是培養(yǎng)他們語言表達能力的最佳途徑。 但是電視節(jié)目/視頻呢？只是被動接受，無法進行互動，這樣一來，孩子的語言鍛煉從哪里來呢？ ?3、影響注意力 過早/過多得接觸電子產品，還會造成孩子注意力方面的缺陷。 前文提到的克里斯塔基斯（Dimitri Christakis）博士，在2004年出版的《醫(yī)學雜志》中指出，通過對2600名0~7歲的孩子進行研究，得出以下結論： 3歲以前，每天平均多看一小時電視的孩子，在7歲時注意力障礙問題的發(fā)生率就會增加10%。 這是因為，孩子在看電視時，大腦只能獲得部分、被動的刺激，其他部分還處于未被激活的狀態(tài)，身體運動和精神思維沒能獲得有效結合，大腦開發(fā)也就受到了影響。 也有家長表示疑惑，孩子看電視時注意力挺集中的啊，叫都叫不動！ 當然，電子產品中快速運動的影像和鮮艷的畫面，對于孩子的吸引力是毋庸置疑的。 但這種在外部刺激下產生的注意力，如果持續(xù)性的進行反復刺激，大腦就“免疫”了，潛力也會隨之匱乏。 當他從電子產品中回過神來時，很難再集中注意力去完成別的事情。 ?4、影響想象力和創(chuàng)造力 電子產品屏幕中有豐富的色彩、多變的聲音、富于創(chuàng)造性的動作變化，但，這并不代表孩子就能從中獲取相關能力。 德國的兩名兒童心理學家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯，曾經做過一個很有名的“畫小人”實驗，展示了電視對兒童創(chuàng)造力的傷害。 他們分別選取了每天看電視不到1小時和每天看電視超過3小時的兩組5歲孩子做了測試。 這是由看電視不足1小時孩子所畫▼ 這是由看電視超過3小時孩子所畫▼ 而下面這組，就是看電視時間和內容不受限制的孩子畫的▼ 結果顯而易見。 繪畫活動需要的是視覺、動覺乃至觸覺的聯通，但電視只能提供視覺、聽覺上的刺激。 這種有限的刺激，阻礙了他們各種感覺之間的聯通性，不管是線條還是細節(jié)處理，都出現了明顯的偏差。 其實不只是繪畫，任何活動都一樣。 孩子看電視的時候“沉浸”其中，其實是因為他們的大腦這時候是完全被視聽覺占據的，根本沒有額外的精力再去思考和想象。 屏幕給你一個畫面，腦子里就是那個畫面，孩子不會再去發(fā)揮想象力給它加工一下。 長此以往，就不只是想象力和創(chuàng)造力的局限，他們主動探索認知世界的腳步也會停滯不前。 怎樣才能合理地看？ 事實上，電子產品本身并沒有錯，影響孩子成長的是錯誤的觀看方式。 結合帶DD的經驗，我建議?。?lt;/p> ?1、嚴格限制孩子看屏幕的時間 孩子什么時候才可以開始看呢？ 美國兒科學會（APP）在2016年制定了限制孩子屏幕時間的指南： ?18個月以下：避免使用屏幕，但視頻聊天除外。 ?18-24個月：可以開始在家長的陪同下看一些高質量的兒童節(jié)目。 ?2-5歲：每天的屏幕觀看時間要限制在1小時以內，建議家長幫忙把關節(jié)目內容和觀看時間，給予適當的解釋和引導，幫助孩子理解觀看的內容。 所以，按照美國兒科學會的建議，嚴格限制孩子看屏幕的時間，別熊孩子一哭一鬧，老母親就“繳械投降”。 再給大家一個小建議： 每持續(xù)用眼20分鐘，就看看20英尺（6米左右）的遠處，然后停留20秒以上。 你看，每次只讓他看20分鐘，他還沒完全沉浸其中，吸引力就會減少。如果寶寶想繼續(xù)看，你可以告訴他，“別著急，一會兒還能看哦?！?lt;/p> ?2、選擇適合孩子的優(yōu)質內容 就算我對電子產品把控再嚴格，孩子該看也得看，更何況有些早教內容是需要線上學習的。 我也一直強調，不是所有的電子產品都是洪水猛獸，關鍵取決于優(yōu)質的內容。 像某些短視頻平臺上一些沒有什么營養(yǎng)、甚至是存在價值觀誤導的內容，肯定是要杜絕的。 短視頻平臺上還是有一些科普性的適合孩子的優(yōu)質賬號的哦，大家可以挑選一下~?3、陪伴孩子進行現實“回應” 就像我們之前的文章中提到的： 當孩子看電子屏幕時，最好的方式就是帶入場景，讓孩子跟著屏幕一起動起來。 因為對于小一點的孩子來說，一旦在過程中缺少交流、互動，即便是高質量節(jié)目也無濟于事。 同樣也有研究表明，只有在成人陪伴且有互動的前提下，教育性的課程、APP等才能發(fā)揮其作用。 所以，就算看也不要直接丟給孩子不管，要陪伴他一起看，聊相關的角色和劇情，這樣不更容易加深孩子的記憶和理解嗎？ ?4、給孩子尋找替代品 要想讓孩子真正遠離電子產品，就多給孩子尋找替代品。 熟悉我的都知道，在我家，最有說服力的就是繪本啦。 CC的閱讀習慣是從1歲開始，到現在她最喜歡的活動還是聽我講故事，沒有之一。 哪怕正在看電視，如果你跟他說：“看完這集，媽媽給你們講這本新故事好不好？”她會果斷選擇繪本放棄電視。 這就是興趣的力量。 除了繪本，積木、樂高一類可以父母和孩子共同合作的游戲、可以一家人一起玩的桌游，以及終極大招“下樓玩”，都是可以選擇的。 我有時候會想：為什么媽媽們要過早/過多得給孩子接觸電子產品呢？ 讀過了上文，顯而易見它并不是合格的“育娃神器”。 其實，我們可以尋找到太多有趣的事讓孩子去做。比起電子產品帶來的一時安撫，效果要好得多。 對孩子的小腦瓜來說，世界并不無聊，處處是新鮮。 我們要做的反而是最簡單卻最容易被忽略的： 耐心的陪伴和引導。 育兒之路，博雅匯童與您同行！??咨詢熱線：81977241/15584131222（微信同步） 育兒之路，博雅匯童與您同行！ ??咨詢熱線：81977241 /15584131222（微信同步）