<p class="ql-block"> 跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效提高個(gè)人的反應(yīng)和耐力以及協(xié)調(diào)性，有助于保持個(gè)人體態(tài)健美，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。</p> <p class="ql-block"> 4月25日，二年級(jí)3班在課程部領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下開(kāi)展了項(xiàng)目學(xué)習(xí)——跳繩的秘密之跳繩器材、服裝的選擇與應(yīng)用。</p> <p class="ql-block"> 首先由朱老師明確本次課程的研究題目。提出問(wèn)題：如何選擇適合跳繩的器材、服裝。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們聽(tīng)講認(rèn)真、討論積極</p> 多種跳繩如何選擇 <p class="ql-block"> 朱老師選取兩名同學(xué)用不同材質(zhì)的跳繩比較，說(shuō)說(shuō)選擇哪種跳繩更適合。</p> 匯報(bào) <p class="ql-block"> 學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)后，能夠說(shuō)出哪種跳繩更適合。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們分享“多種跳繩如何選擇”研究討論結(jié)果</p> 跳繩長(zhǎng)度的調(diào)節(jié) <p class="ql-block"> 小組研究后同學(xué)們說(shuō)出自己觀點(diǎn)</p> 匯報(bào) 跳繩服裝如何選擇 <p class="ql-block"> 跳繩穿著輕便或?qū)捤傻倪\(yùn)動(dòng)衣或校服，這樣在跳繩的過(guò)程中會(huì)感到舒適和輕松，如果衣服太過(guò)緊湊，就會(huì)限制住身體活動(dòng)的。</p><p class="ql-block"> 跳繩時(shí)要選擇輕便運(yùn)動(dòng)鞋，鞋底減震力好、鞋幫高低適中。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們研討氛圍很激烈</p> 匯報(bào) <p class="ql-block"> 本次項(xiàng)目學(xué)習(xí)，同學(xué)們熱情高漲。在探索過(guò)程中，體驗(yàn)到了跳繩帶來(lái)的快樂(lè)，從中也告訴我們一個(gè)道理:做任何事情都不會(huì)一開(kāi)始就會(huì)成功，面對(duì)艱難險(xiǎn)阻，我們不能選擇逃避，我們應(yīng)該勇敢地去面對(duì)，堅(jiān)持與執(zhí)著是取得成功的必經(jīng)之路！</p> <p class="ql-block"> 思考：跳繩有很多好處，跳繩很重要。跳繩的拓展有哪些，創(chuàng)造性又在哪里？都是值得我們深思的。簡(jiǎn)單的跳繩，科學(xué)的道理，多樣的玩法，無(wú)限的可能……讓我們?cè)诎l(fā)展中繼續(xù)探索！</p>