亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

學業(yè)與籃球并進、知識與運動共舞

李會峰

<p class="ql-block">  籃球運動對身體健康發(fā)展起促進作用主要體現(xiàn)在:籃球運動持續(xù)時間可長可短,但需要參與者快速奔跑、連續(xù)起跳,敏捷反應與力量抗衡。經(jīng)常參加籃球運動,可使身體各部位肌肉堅實、發(fā)展勻稱,體格健壯?;@球運動可以促進力量、速度、耐力、協(xié)調、靈敏等身體素質的發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 籃球運動是一項高強度的對抗性運動。要求機體的代謝能力旺盛,體內能源物質的轉換快速,因此可以促進心臟,血管,呼吸,消化等器官的功能提高。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  本學期教學更加具有針對性,采用同質分組,把所有人分為AB兩組進行分組教學。 </p><p class="ql-block"> A組教學內容有:區(qū)域聯(lián)防、盯人防守、局部二打一配合戰(zhàn)術;</p><p class="ql-block"> B組教學內容有:雙手胸前傳球、四角傳球、行進間傳接球上籃、局部二打一配合戰(zhàn)術;</p><p class="ql-block"> 理論教學內容:裁判法、籃球比賽記錄表的填寫。</p> <p class="ql-block">  區(qū)域聯(lián)防:區(qū)域聯(lián)防是由攻轉守時,防守隊員迅速退回后場,每一個隊員分工負責協(xié)同防守一定的區(qū)域,隨著球的轉移而積極地調整自己的位置,形成一定的陣型,把每一個防區(qū)的同伴有機地結合在一起所組成的全隊防守戰(zhàn)術。</p><p class="ql-block"> 通過半場對抗賽讓學生在實戰(zhàn)中去練習,盯人防守、區(qū)域聯(lián)防、以及局部二打一戰(zhàn)術。</p> <p class="ql-block">  雙手胸前傳球、四角傳球、行進間傳接球上籃是針對B組學生的基礎進行的鞏固與提高練習,基礎打牢,循序漸進。</p> <p class="ql-block">  經(jīng)過基礎練習以及戰(zhàn)術配合的教學,學生的個人技能及戰(zhàn)術素養(yǎng)得到了提高,但是教學與比賽是兩個不同的概念,因此學生需要比賽對他們的學習成果進行檢驗,在實戰(zhàn)中能不能打出戰(zhàn)術配合,能不能運用個人技術去得分。</p><p class="ql-block"> 初中部藝術組全體教師參與了比賽的策劃,包括比賽項目及獎項的設置,以及安全問題,保證比賽的順利進行。</p> <p class="ql-block">  接下來就讓我們一起欣賞運動員在賽場上的風采</p> <p class="ql-block">  比賽進球集錦</p> <p class="ql-block">  3V3比賽精彩瞬間</p> <p class="ql-block">  在比賽中收獲友誼,增強團隊意識,認真對待比賽的態(tài)度,以及不到比賽結束絕不放棄的精神。</p> <p class="ql-block">  比賽中大家的勝負欲非常強,場上積極防守,還可以聽到場上隊友之間的交流,進球后的歡呼,場下隊員的加油吶喊,這不就比賽的意義嗎?</p> <p class="ql-block">  通過比賽對裁判法、比賽記錄表,比賽的規(guī)則,進行了教學,讓學生對于犯規(guī)判罰尺度,以及專業(yè)的術語有所了解,學會如何書寫比賽記錄表,會看裁判判罰手勢。</p> <p class="ql-block">  在賽場上他們拼搏奮斗,相互配合,相互激勵,拿下比賽的勝利。讓我們把歡呼聲和掌聲獻給他們。</p><p class="ql-block">比賽獲獎名單:</p><p class="ql-block">5V5:王鈺博、孫世祺、王一翀、付億豪、劉翔、李航、王文濤、徐墨翰</p><p class="ql-block">3V3:喬文卓、王一翀、王鈺博、付億豪、孫世祺、高鵬、李航、孔一鳴、趙飛翔</p><p class="ql-block">最有價值球員:王鈺博、喬文卓</p><p class="ql-block">優(yōu)秀記錄員:范美怡</p> <p class="ql-block">  時光總是短暫,學期的結束,不是我們運動的止步,愿同學們在生活中活出精彩,在學習中不斷進步,在運動中永不止步。</p>

比賽

籃球運動

戰(zhàn)術

聯(lián)防

傳球

防守

二打

記錄表

教學

教學內容