<p class="ql-block"> 風(fēng)逐雷雨虹并霞</p><p class="ql-block"> 柳絮飛盡望槐花</p><p class="ql-block"> 藤蔓條條登高去</p><p class="ql-block"> 今日節(jié)氣說立夏</p> <p class="ql-block"> 5月5日立夏來啦，立夏是24節(jié)氣中的第⑦個(gè)節(jié)氣，是夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始??。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多??，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長????的一個(gè)重要節(jié)氣。</p> 立夏的由來 <p class="ql-block"> 小朋友，你知道什么是立夏嗎？今天我們一起來跟隨視頻了解一下二十四節(jié)氣之立夏。</p> 立夏習(xí)俗 <p class="ql-block"> 了解了立夏的來歷，那么立夏有哪些習(xí)俗呢？孩子們，快快看過來吧??</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏習(xí)俗——掛蛋</span></p><p class="ql-block"> 諺稱：“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常見的腹?jié)q厭食，乏力消瘦，因?yàn)榈靶稳缧模藗冋J(rèn)為吃了蛋就能使心氣精神不受虧損。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏習(xí)俗——稱人</span></p><p class="ql-block"> 立夏吃罷中飯還有秤人的習(xí)俗。人們?cè)诖蹇诨蚺_(tái)門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人，司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏習(xí)俗——斗蛋</span></p><p class="ql-block"> 蛋有兩端，尖者為頭，圓者為尾。斗蛋時(shí)將煮熟的雞蛋蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾。一個(gè)一個(gè)斗過去，破者認(rèn)輸，最后決出勝負(fù)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 立夏習(xí)俗——立夏飯</span></p><p class="ql-block"> 立夏當(dāng)天，許多地方的人們用赤豆、黃豆、黑豆、青豆、綠豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色飯”，后發(fā)展為倭豆肉煮糯米飯，菜有莧菜黃魚羹，稱吃“立夏飯”。</p> 立夏之美 <p class="ql-block"> 立夏之夏，當(dāng)然美在夏字，那是人和自然最和諧繁榮的相處，自然有生長有茁壯有結(jié)果，而人類有辛勞，有快樂有收獲。</p> 立夏健康 <p class="ql-block"> 夏季午后人易疲倦，適當(dāng)午睡緩解疲勞，保持精力充沛，隨著溫度逐漸攀升，人們難免會(huì)覺得煩躁上火，食欲也會(huì)有所下降。所以，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。</p> 立夏兒歌 <p class="ql-block">活動(dòng)名稱：《立夏歌》</p><p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block"> 1.通過兒歌律動(dòng)，增強(qiáng)注意力，培養(yǎng)孩子的專注力。</p><p class="ql-block"> 2.發(fā)展幼兒運(yùn)用身體動(dòng)作進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的能力。</p><p class="ql-block"> 夏天是彩色的，夏天是溫暖的，夏天是熱鬧的，夏天是美麗的，讓我們用兒歌一起來探索夏的美妙吧！</p> 立夏手工制作 <p class="ql-block">活動(dòng)名稱：《夏日冰淇淋》</p><p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1.發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力，鍛煉手指肌肉。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2.欣賞、感知冰激凌的色彩和形狀，了解冰激凌的基本特征。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3.讓幼兒體驗(yàn)自主、獨(dú)立、創(chuàng)造的能力。</p><p class="ql-block">活動(dòng)準(zhǔn)備：粘土、卡紙、水彩筆</p><p class="ql-block"> 夏天來了！用粘土做簡(jiǎn)單好看冰淇淋，涼爽一下吧！</p> 立夏溫馨提示 <p class="ql-block"> 立夏過后，隨著氣溫升高，病毒和細(xì)菌很容易大量繁殖，為了能保證幼兒的健康，請(qǐng)家長仔細(xì)閱讀并注意以下幾方面保健知識(shí)。</p> 1.培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣 <p class="ql-block"> 要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。</p> 2.穿衣要舒適透氣 <p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺得更涼快。</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過低時(shí)，可適當(dāng)增加衣.物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> 3.生活作息時(shí)間規(guī)律 <p class="ql-block"> 適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時(shí)間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。</p><p class="ql-block"> 夏季睡眠時(shí)間長于冬季，起床時(shí)不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。</p> <p class="ql-block"> 幼兒健康離不開家長老師的陪伴與細(xì)心照料，幼兒的身心健康才是一切的發(fā)展基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 細(xì)雨霏霏春歸去，雷鳴聲聲迎夏回。告別春的艷麗，會(huì)迎來夏的燦爛，告別春的希冀，會(huì)迎來夏的期盼。讓我們?cè)谙募局斜M情揮灑自由的身影，欣賞夏的溫暖與無盡的輝煌，健康快樂的成長！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">編輯：劉鈺</p><p class="ql-block">審稿：程磊 馬巖</p>