<p class="ql-block">北方區(qū)特別版《愛自己愛孩子》28天特訓(xùn)營，</p><p class="ql-block">第七講主題《成為一道光，愛的光》范春榮老師</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)筆記：</p><p class="ql-block">一、 學(xué)習(xí)家庭教育的過程</p><p class="ql-block">媽媽不斷的學(xué)習(xí)改變，孩子不斷成長，讓自己先學(xué)習(xí)成長，學(xué)習(xí)讓我自己越來越富有，我的孩子也可以！</p><p class="ql-block">1964年出生的，是被拉扯大的，不是被培養(yǎng)大的！從我開始結(jié)束家庭教育的噩夢！到任何時候都要堅強的活著！</p><p class="ql-block">二、 光與生命</p><p class="ql-block">讓孩子感受到溫暖與陽光，家長的學(xué)習(xí)成長永遠(yuǎn)是最省錢，最省力最有效的，不要逼迫孩子~</p><p class="ql-block">孩子需要25年成長為一個人，之前都是人化的小動物！</p><p class="ql-block">不是為了孩子學(xué)，是為了自己學(xué)！學(xué)習(xí)改變了我們對人生的看法，也活出了我們?nèi)松墓猓屛覀兏泳剩?lt;/p><p class="ql-block">三、讓愛的光成為一束不熄的火炬，照亮我們每一個人</p><p class="ql-block">專注于自己的成長，愛人孩子都來幫忙，家長提出問題，跟女兒商量！</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在的家庭是我孩子的原生家庭！家長先成長，家長先改善夫妻關(guān)系和親子關(guān)系，孩子就會更好！</p><p class="ql-block">北方區(qū)特別版《愛自己愛孩子》特訓(xùn)營，第 七 講主題《 成為一束光 ，愛的光 》，主講： 范春榮 老師，作業(yè)：</p><p class="ql-block">寫一件因別人給你傳播的一個消息讓你受益的事，你又告訴了別人，別人也受益了的事情和過程！</p><p class="ql-block">前年，生完二胎，我想著該減肥了，因為體重超標(biāo)，體檢時已經(jīng)診斷出脂肪肝了，所以，我開始了減肥之路。我通過運動，通過節(jié)食，各種方法都試了一圈！最后，朋友給我推薦了代餐減肥法！我聯(lián)系了工作人員，了解到不是要求我只吃代餐，不吃飯，而是有營養(yǎng)師科學(xué)的指導(dǎo)我，什么能吃，什么不能吃，在保障一天熱量和健康的同時，我天天吃飯就打卡，然后按照營養(yǎng)師的建議吃飯，一個月的時間，我減了十斤！我把這個消息，告訴了我的媽媽，媽媽特別愛美，也很關(guān)注自己的健康，有這么一個兩全其美的事，她太開心了！兩個月的時間，我減重二十斤，我的媽媽也跟我一起，吃減脂餐，練習(xí)瑜伽，最終減脂十五斤！這是一個很有成就感的事，我的脂肪肝也好了，各項指標(biāo)都很健康！</p><p class="ql-block">完成作業(yè)，發(fā)到群里，@ 講師范春榮 老師批改作業(yè)</p><p class="ql-block">你就是愛，愛就是你，</p><p class="ql-block">你就是愛的集合體！</p><p class="ql-block">只有成為愛，才能傳遞愛</p>