<p class="ql-block">今日晨練，天氣悶熱，大汗淋漓，只能光膀子運(yùn)動(dòng)，路人見(jiàn)之側(cè)目偷笑，老伴拍下幾張照片，以此為證據(jù)，寒磣老夫?yàn)槔喜谎牛绊懯赘畡?chuàng)文明城，并說(shuō)還當(dāng)過(guò)幾天芝麻綠豆官，太掉價(jià)啦！老朽是死豬不怕開(kāi)水燙，跟老伴拌嘴不是咱強(qiáng)項(xiàng)，好男不跟女斗，沉默是金，干脆題幾句順口溜，記以嘚瑟自樂(lè)。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老來(lái)樂(lè)呀老來(lái)樂(lè)， </p><p class="ql-block">春暖晨練打赤膊。</p><p class="ql-block">不秀肌肉不打架，</p><p class="ql-block">滿身臭汗無(wú)奈何。</p><p class="ql-block">遙想當(dāng)年螅蟀哥，</p><p class="ql-block">應(yīng)酬路上濫吃喝。</p><p class="ql-block">雞鴨魚(yú)肉當(dāng)小菜，</p><p class="ql-block">美酒佳肴穿腸過(guò)。</p><p class="ql-block">一身肥肉甩叮當(dāng)，</p><p class="ql-block">肚拐像個(gè)四眼婆。 </p><p class="ql-block">胡吃海喝惹禍害 ，</p><p class="ql-block">未老先衰種病魔。</p><p class="ql-block">頭昏眼花得三高，</p><p class="ql-block">歪歪斜斜腳也跛。 </p><p class="ql-block">回首當(dāng)初悔不當(dāng)，</p><p class="ql-block">立志今日要解脫。 </p><p class="ql-block">子牙七十渭水釣，</p><p class="ql-block">輔佐文王整山河。</p><p class="ql-block">老朽古稀無(wú)雄心，</p><p class="ql-block">只求歲月不蹉跎。</p><p class="ql-block">外面世界很精彩，</p><p class="ql-block">老伴拽我走出窩。</p><p class="ql-block">風(fēng)雨不改來(lái)鍛煉，</p><p class="ql-block">做操跑步又爬坡。</p><p class="ql-block">繞著湖邊遛彎轉(zhuǎn)， </p><p class="ql-block">面對(duì)魚(yú)鷗唱京歌。</p><p class="ql-block">戒煙限酒喝二兩，</p><p class="ql-block">霧里看花更婀娜。</p><p class="ql-block">葷素搭配多樣化，</p><p class="ql-block">雜糧粗細(xì)講科學(xué)。</p><p class="ql-block">生活充實(shí)精神好， </p><p class="ql-block">強(qiáng)體減肥肚皮凹。</p><p class="ql-block">樹(shù)頂喜鵲喳喳叫，</p><p class="ql-block">路遇大媽回頭多。</p><p class="ql-block">各位看官君莫笑，</p><p class="ql-block">夕陽(yáng)無(wú)限好快活。 </p>