<p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">最近，全家定居上海的歌手、健身教練劉畊宏的健身直播火爆全網(wǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span>他通過更具互動性的直播健身、跟練教學(xué)以及周杰倫的歌曲，把平常狀態(tài)下較為枯燥無聊的健身過程變得更具參與感、更有趣，吸引了越來越多的人打卡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">在劉畊宏的直播間，網(wǎng)友們不僅收獲了暴汗，更收獲了快樂。特別是一段以周杰倫歌曲《本草綱目》為背景節(jié)奏的毽子操更是引發(fā)全網(wǎng)挑戰(zhàn)，動作富有節(jié)奏感，又能燃脂塑身，甚至掀起了一股全民健身的熱潮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">看似簡單的動作，配上熟悉的音樂和激情四射的解說，讓人很想嘗試。收獲了一大批“劉畊宏女孩”和“劉畊宏男孩”。各地“藍朋友”、小學(xué)生們，甚至滿頭銀發(fā)、耄耋之年的大叔大媽們也紛紛加入鍛煉，情不自禁地跟著劉教練蹦跶起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一系列簡單易學(xué)的動作，讓人上頭的伴奏音樂和溢出屏幕的活力，簡直讓人欲罷不能。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">一段深圳羅湖中學(xué)體育老師帶領(lǐng)學(xué)生跳《本草綱目》毽子操的視頻在朋友圈刷屏。在動感的音樂聲中，師生們動作整齊劃一，盤踢、磕踢、摸腳踢、抹踢……招式遒勁有力，活力十足，洋溢著青春的氣息，享受運動帶來的快樂。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">羅湖中學(xué)版《本草綱目》毽子操</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">帶隊的體育老師叫匡慶，今年26歲，出生于黑龍江大慶，2016年以黑龍江體考狀元身份考入北京體育大學(xué)，2018年作為優(yōu)秀學(xué)生代表被派往加拿大阿爾伯塔大學(xué)及克羅地亞薩格勒布大學(xué)進行交換學(xué)習(xí)，完成一年半的公費留學(xué)生活。留學(xué)歸來，他選擇在深圳羅湖中學(xué)擔(dān)任體育老師。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">姓名：匡慶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">出生日期：1996年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">身高：186cm</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">畢業(yè)院校：北京體育大學(xué)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">加拿大阿爾伯塔大學(xué)UA</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">克羅地亞薩格勒布大學(xué)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">職業(yè)：深圳羅湖中學(xué)教師</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">曾有媒體采訪時問他當(dāng)初為何選擇留學(xué)？在外國留學(xué)學(xué)習(xí)到哪些不一樣的東西？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">他說：選擇留學(xué)是因為當(dāng)時在大學(xué)的機遇很不錯，而且前兩年的學(xué)習(xí)時光已經(jīng)修完所有學(xué)分，也有著對外面世界的向往，所以決定出去看一看。國外的學(xué)習(xí)理念幾乎是開放式的，與國內(nèi)有所不同，在國外孩童時期家長對于體育的重視程度超乎想象。讓他尤為震撼的是學(xué)生與老師的相處方式，因此讓他確定了以后教學(xué)的方向，做到以學(xué)生為主體，積極營造快樂體育，讓運動成為習(xí)慣而不是中考的噩夢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">當(dāng)問道作為一名海歸青年為何選擇在深圳當(dāng)一名人民教師？他如是說：深圳有良好的社會環(huán)境，有年輕人合適的成長空間。大學(xué)時所學(xué)習(xí)的專業(yè)為體育教育，所以成為一名教師也是自己的理想和追求。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">日常課堂歡樂的氣氛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">他在教學(xué)過程中融會貫通，將中西方教學(xué)方式兩兩相融，以學(xué)生為中心，讓他們感受到體育帶來的的快樂，在學(xué)習(xí)中體會到樂趣，而并非只有考試的壓迫感，在快樂中成長，陽光積極，培養(yǎng)其品質(zhì)，賦予正能量。從學(xué)生的角度出發(fā)，能夠看到不一樣的世界。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">快樂的時光無處不在</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">體育專業(yè)出身的他籃球、滑雪、帆船樣樣精通，喜歡挑戰(zhàn)各種新鮮事物，在劉畊宏毽子操風(fēng)靡全網(wǎng)的時候，他偶爾也會跟著劉畊宏的視頻鍛煉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">匡老師表示“毽子操動作簡單易學(xué)，適當(dāng)?shù)倪\動可以起到鍛煉和放松的作用?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">為豐富學(xué)生的校園生活，營造崇尚健康生活方式、積極參與體育鍛煉的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生們廣泛的興趣愛好、健全的人格和開闊的視野，促進學(xué)生體質(zhì)健康水平和綜合素質(zhì)的全面提高，他利用課余時間，帶領(lǐng)學(xué)生們熟練掌握毽子操要領(lǐng)，并錄制了視頻發(fā)布在網(wǎng)絡(luò)平臺，引起廣大網(wǎng)友關(guān)注，被各大媒體爭相報道，受到深圳當(dāng)?shù)亟逃块T點贊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">為了帶動老師們也動起來，匡慶與行政老師、各科老師，也錄制了《本草綱目》的毽子操視頻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">“讓運動成為習(xí)慣”，在匡老師的帶領(lǐng)下，通過這次活動，為校園帶來了更多歡聲笑語,也為孩子們打開了新的興趣大門。讓學(xué)生在享受運動快樂的同時也增強了體質(zhì)健康，讓孩子們在科學(xué)健身的指引下，更加健康茁壯地成長。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">【小解-追星記】：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">追星，不是簡單的崇拜和瘋狂的迷戀，而是學(xué)習(xí)他們的努力和堅持所帶來的正能量，并傳遞給更多的人！</span></p>