<p class="ql-block">親愛的家長朋友、同學們：</p><p class="ql-block"> 當前，疫情防控靜態(tài)管控期間，請全體師生及家長科學防控，調(diào)節(jié)情緒，積極配合學校和社區(qū)做好防疫工作。此外，學校為同學們精心準備了學習生活居家指南，請你查收并執(zhí)行呦！</p> 書面作業(yè) <p class="ql-block"> 按照學科老師的指導，完成每日學習任務(wù)，比如：文科類:背誦默寫、寫作感悟、思維導圖等知識梳理；理科類：完成練習、錯題整理等書面作業(yè)（學科老師定時發(fā)布）。</p> 實踐作業(yè) <p class="ql-block"> 完成科技小制作、制作歷史小名片、繪制地圖等實踐性作業(yè)。</p> 線上有約 <p class="ql-block"> 共同戰(zhàn)疫，線上有約， 按照老師線上預(yù)約時間，聆聽老師針對性的作業(yè)指導。</p> 閱讀欣賞 <p class="ql-block"> 根據(jù)老師的指導閱讀，亦可閱讀自己喜歡的有益書籍。</p> 觀影欄目 <p class="ql-block"> 觀看每日新聞、焦點訪談、詩詞大會等欄目；亦可按老師推薦觀看影片。</p> 運動鍛煉 <p class="ql-block"> 結(jié)合自己的興趣和生活條件，每天堅持鍛煉1小時。推薦室內(nèi)運動，如跳繩、仰臥起坐、跳健身操、踢毽子、俯臥撐等活動，既健身又悅心。</p> 興趣培養(yǎng) <p class="ql-block"> 同學們可列出平日里一直想做，但是沒時間做的事情，如烹飪、樂器、繪畫、手工等，制成“愿望清單”等，按優(yōu)先級勾選完成可以實現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好。</p> 規(guī)范作息 <p class="ql-block"> 合理安排時間表，分項限時完成居家指南。特別提醒適當使用手機等電子產(chǎn)品，切不可沉溺其中，影響正常作息。</p> 同學們，讓我們一起行動起來，閱讀鍛煉，學習提升，愉悅身心，休息放松，讓“等待”變得更有意義，期待每天遇到一個更好的自己！ <div style="text-align: right;">三門峽市第三中學</div><div style="text-align: right;">2022年4月28日</div>