<p class="ql-block"> 4月28日上午8：20～10：00，由湖北省陽光心理健康服務公益基金組織開展的《湖北省人口福利基金會湖北省心理健康科普進重點場所項目》走進恩施州咸豐縣縣坪壩營鎮(zhèn)初級中學。恩施州宣講專家曹宏波老師為本項目的湖北民族大學項目組專家成員。今日的師生如沐春風，獲益匪淺。</p> <p class="ql-block"> 一、 生命的聯(lián)想</p><p class="ql-block"> 講座開始，曹老師讓同學們屏住呼吸一分鐘，讓同學自己去感受生命的存在。這一分鐘，有些同學堅持下來了，有些沒有堅持下來，可能只停留了30秒。當曹老師問同學們感受時，有些說像涅槃重生一樣。同學們真切的感受到了生命的存在。</p> <p class="ql-block"> 二、生死時速</p><p class="ql-block"> 以遇到的具體問題具體分析的方法教會同學們生活中不會是一帆風順，總會遇到各種各樣的困難。但當我們遇到問題時，要積極的去面對，積極尋求有效的幫助，</p> <p class="ql-block"> 三、呵護生命</p><p class="ql-block"> 對于生命，我們不能決定它的長度，但是我們可以決定它的寬度。CV拉曼說我從不認為生命的價值在于當下的歡愉，也不是對明天的渴望，人類的腦力有限，無法參透世界的奧秘，但是我一直認為，只要我們敢于嘗試，每天多了解一點兒生活，活著就是值得的。</p><p class="ql-block"> 對知識和科學的渴求是我生活和行動的主要動力，宗教儀式和教條對我而言毫無意義，但如果不拘泥于字面上的意思的話，佛陀和基督的教導是有意義的，而且不會隨著時間消逝， 我一直想要工作，想要有所成就，想要幫助別人，這些渴望是我前進的動力。我發(fā)現(xiàn)：真正的幸福之源是自控，而非自我放縱，說到底，戰(zhàn)勝自己，比征服世界更偉大。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 四、生命藍圖</p><p class="ql-block"> 世界上不可能有兩片相同的樹葉，我們學會要感受生命，熱愛生命，呵護生命和繪制生命藍圖。曹老師繪制生命藍圖讓學生對未來充滿了希望。</p> <p class="ql-block"> 本次講座在曹老師的聲聲祝福語中結束，相信本次活動能夠為學生打開心靈窗戶，讓陽光進入，敞開心扉，把握生命的全過程，締造美麗的人生。</p>