<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">徒步已成為我最重要的身體鍛煉方式，輕裝一日線至今也走了近四年，一直憧憬著開始重裝，本計(jì)劃去年開始走，因?yàn)橐恍┦聞?wù)耽擱了，今年初早早的把相關(guān)的事務(wù)了結(jié)清，準(zhǔn)備好重裝的裝備，隨時(shí)準(zhǔn)備著……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">之前無數(shù)次的被驢友重裝出行的圖文打動(dòng)，也想象過自己出行的場景。無論如何，也沒想到自己的初次重裝會(huì)始于一次專業(yè)化的領(lǐng)隊(duì)培訓(xùn)，即使是出發(fā)前，還以為這五天會(huì)是在山里不斷的跋涉，在想自己是否能適應(yīng)這重裝的背負(fù)，而實(shí)際的情況是我們一到營地就開始滿負(fù)荷的營地教育，從早晨六點(diǎn)多起床，一直學(xué)到晚上12點(diǎn)，甚至更晚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">這次記錄一方面是復(fù)盤一下這五天四夜，做一些更理性的思考；另一方面，對于學(xué)習(xí)內(nèi)容也特別有必要刻意復(fù)習(xí)一下。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">這次的戶外營地培訓(xùn)，直到第四天、第五天，學(xué)完了課程的主要內(nèi)容后，才有了外出徒步的練習(xí)?，F(xiàn)在想想，這種安排對于我這樣的重裝小白竟是如此的合適，因?yàn)榍懊娴呐嘤?xùn)解決了我重裝技術(shù)和心理方面主要的困惑，放下了思想包袱，以至于走起來輕松快樂，現(xiàn)在還能有所體會(huì)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">下面就復(fù)盤下這五天的學(xué)習(xí)情況：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">第一天（4月17日），我們中午一點(diǎn)左右抵達(dá)位于索爾巴斯陶附近的三臺(tái)子營地，扎營于哈薩克牧民氈房附近的草場，這里算是五星營地了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">我們這次培訓(xùn)的主要老師是走8戶外請來的中登協(xié)特級教練：東東老師和麻叉老師，此外老師隊(duì)伍還有走8戶外的探險(xiǎn)部負(fù)責(zé)人山隊(duì)和CEO胡狼。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">這次戶外培訓(xùn)領(lǐng)隊(duì)組和協(xié)作組也是分開行動(dòng)的，東東老師帶著領(lǐng)隊(duì)組十幾人穿山越嶺去了，麻叉老師帶著我們協(xié)作組23人，從營地管理講起。麻叉老師講完?duì)I地及功能區(qū)的要求后，我們立刻就開始了實(shí)踐練習(xí)，這也是戶外培訓(xùn)的特點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">功能區(qū)的劃分包括營地區(qū)，炊事區(qū)和活動(dòng)區(qū)。在這之前，首先要確定男女如廁區(qū)，完成這些后，山老師給我們教起了八人帳的搭建，后面的日子，我們23人將在這個(gè)八人帳里一起用餐，一起分享。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">第一天對于我這個(gè)小白來說，無論是帳篷的搭建，裝填背包，還是最難的炊事部分，要學(xué)的東西爆炸式的呈現(xiàn)，應(yīng)接不暇，好在小組成員比較強(qiáng)，尤其是軍刀（我的室友），思路清晰，技術(shù)熟練，做事效率高。讓我得以順利進(jìn)行。做飯期間，我唯一負(fù)責(zé)的米飯蒸糊了，雖然上課時(shí)講了要領(lǐng)，依然會(huì)犯錯(cuò)，讓我感慨戶外能力實(shí)踐的重要性，好在飯是熟了，次日，我又做了一次，全程精心守護(hù)，還有大家的經(jīng)驗(yàn)傳授下，終于做了一鍋正常的米飯（還是有點(diǎn)粘，因?yàn)槲医义伌螖?shù)太多了）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">晚上十點(diǎn)半是晚課，此時(shí)帳篷外冷風(fēng)陣陣，我正在收拾異常油膩的鍋碗，水也很少，焦頭爛額的感覺！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>晚課開始了，坐在四處漏風(fēng)的八人帳中，還有對將要到來的寒夜中第一宿的擔(dān)心，強(qiáng)烈的挫折感襲來，晚課主要是總結(jié)和分享，總結(jié)一天的挫折和收獲，分享感受，是一個(gè)非常有效的學(xué)習(xí)成長的方法，分享中我提到今天自己的不堪，還刻意的發(fā)泄，吐槽了一番。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">晚課結(jié)束已是12點(diǎn)多了，即將開始這寒冷戶外的第一宿，由于怕冷，我穿著羽絨衣褲鉆入睡袋，還另備了一條厚秋褲，事實(shí)證明是我多慮了，小白對于未知會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的自我保護(hù)本能！后來明顯感覺熱了，就脫了羽絨服，即便如此，這一晚也一直沒睡踏實(shí)，躺在狹小的空間里，有一種呼吸不暢的感覺，翻來覆去的，總算熬過這一宿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">第二天早上6點(diǎn)13分我就起來了，感覺精神狀態(tài)還行，基本順利的度過了第一晚，后面就一天比一天睡得好了。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">第二天學(xué)到了很實(shí)用的內(nèi)容，麻叉老師先是將他睡覺的物件擺放做了現(xiàn)場演示，然后又演示了收納，這都是我一直不得要領(lǐng)的地方，很是受益。后面又教授了小帳篷的搭建，也是收獲滿滿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">第三天的熱身和拉伸也是讓我印象深刻，動(dòng)作很有特點(diǎn)，針對性強(qiáng)，效果好，非常值得我們?nèi)粘；顒?dòng)中把它運(yùn)用起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">除了以上這些重要內(nèi)容，還學(xué)習(xí)了其他很多的實(shí)用內(nèi)容，包括登山杖的使用，爬山的步伐，渡河的技術(shù)，繩、鎖的使用，漁人結(jié)，雪套、冰爪的使用，急救包物品識(shí)別，還練習(xí)了腳踝的包扎和水泡貼的使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">此外，還有特別多的環(huán)保內(nèi)容（包括貓鏟的使用方法），這五天四夜我們在戶外沒有留下一片垃圾，包括我們的食品殘?jiān)?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">剩余的時(shí)間我們一遍遍的練習(xí)各種帳篷的搭建（雙人帳，小天幕，大天幕，八人帳），到第五天考核的時(shí)候，大家基本都能按要求完成各類帳篷的搭建，學(xué)習(xí)成長效果顯著。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">每晚九點(diǎn)的晚課分享也是越來越深刻，能對次日的學(xué)習(xí)起到明顯的鼓勵(lì)作用。麻叉老師也是深入淺出，口吐蓮花，分享的精彩紛呈，最后一晚還講到了一些做人的品質(zhì)和戶外的職業(yè)規(guī)劃等等，讓我產(chǎn)生許多的共鳴。戶外這一塊，我也希望在自己經(jīng)驗(yàn)積累和能力增強(qiáng)之后，能去做一些知識(shí)分享，尤其是對孩子！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">忙忙碌碌，異常充實(shí)，效果顯著的學(xué)習(xí)結(jié)束了，期間仍有些許的閑暇值得記憶，也許那些時(shí)光才是登山的意義。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">時(shí)間在早晨和傍晚呈現(xiàn)可見的流動(dòng)感，金色的太陽從露頭到完全升起，就像看日全食似的，一幀一幀的，每天都忍不住的被吸引，去記錄它，那時(shí)的溫度也隨著太陽從金色變成白色，開始快速的溫暖起來，可以脫下羽絨服，換上抓絨衣了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">傍晚正好相反，因?yàn)橄挛缤ǔ６荚诰毩?xí)的忙碌中，對傍晚的記憶略少，只感覺天是一下變黑的，我們換上羽絨服，帶上頭燈，去帳篷里晚課。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">還記得第三天晨起天色美好的感覺，特別想懶懶的，觀賞、品味一番，因?yàn)闀r(shí)間倉促，現(xiàn)有閑情補(bǔ)寫一段： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>《清晨》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">山色空蒙，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">萬籟俱寂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">月兒輕懸于山巒之上，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">絕美的暫停了時(shí)間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">片刻，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">對面霞光浮動(dòng)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">小心翼翼的露頭，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">像似在偷窺這山間的生靈，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">金色的太陽被鋪天蓋地的朝霞簇?fù)矶稹?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">啊，美好如斯！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">褪去金色后，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">陽光開始熾烈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">溫暖如沐，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">照亮了大地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">后記：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">回來后，明顯感覺身體“熱了”，好像骨頭在山里被充了電，以至于在憧憬下一次，好爽爽的走一回！</span></p>