<p class="ql-block">事情得從幾天前妹妹的情緒崩潰開始說起。</p><p class="ql-block">姐姐的生日快到了，兩個小女人狠狠體驗了一把網(wǎng)購，買了一堆花里胡哨的東西。</p><p class="ql-block">包裹送達的那天，倆人興奮不已，坐在客廳里各種拆。</p><p class="ql-block">結果妹妹的購物體驗不太佳，東西拿出來掉了一地渣。</p><p class="ql-block">我對她說，你去掃掉。</p><p class="ql-block">她問，為什么是我？為什么不讓姐姐掃？</p><p class="ql-block">我說，因為是從你的玩具上掉下來的??！</p><p class="ql-block">她沒話說，拿來了掃帚。</p><p class="ql-block">掃著掃著，就崩潰了，眼淚流個不停。</p><p class="ql-block">掃完了跑到自己房間里，撕心裂肺地哭了起來。</p><p class="ql-block">真的是撕！心！裂！肺！</p> <p class="ql-block">我一臉懵。</p><p class="ql-block">偶爾掃個地而已，又沒讓她去當環(huán)衛(wèi)工人，哪來這么大委屈？</p><p class="ql-block">身經百戰(zhàn)的育兒博主第一次覺得這題太詭異了，我不會。</p><p class="ql-block">妹妹今年九歲，并不是個情緒化的小孩。</p><p class="ql-block">相反，身為家中老二，她比姐姐更會察言觀色，更懂得討父母歡心。</p><p class="ql-block">而且一向手腳勤快，遞茶送水跑腿打雜這種事從來都樂此不疲。</p><p class="ql-block">這次只是掃個地，兩分鐘不能更多了，怎么心態(tài)就崩了呢？</p><p class="ql-block">我?guī)е荒X門的黑人問號來到她房間，這貨已經哭得氣喘不上來，眼淚鼻涕糊一臉。</p><p class="ql-block">我抱抱她，摸摸她悲傷到變形的小臉，問她到底怎么了。</p><p class="ql-block">她哭喊道：我太累了！我太累了??！你們什么事都讓我去做！爸爸叫我按摩！你叫我拿水！我和姐姐一起做飯，她做一半就跑去看書，都是我一個人做！姐姐上廁所沒紙了，也要我去送！</p> <p class="ql-block">好吧我承認，送廁紙這種事確實過分了，傷害性不大，但侮辱性極強。</p><p class="ql-block">但是其它事情，難道不是你自愿的嗎？</p><p class="ql-block">你每天樂呵呵地跑上跑下，難道都是假裝的？</p><p class="ql-block">你要是心里不愿意，可以拒絕的?。?lt;/p><p class="ql-block">這貨哭得更兇了：我不能不愿意！我不愿意你們就會不高興！我怕你們不高興！</p><p class="ql-block">這事后來怎么解決的我們放到文章最后再說。</p><p class="ql-block">表面上看，這只是個小屁孩借題發(fā)揮、出爾反爾、作天作地的一出鬧劇。</p><p class="ql-block">但實際涉及到的，是一個非常重要而棘手的教育難題。</p><p class="ql-block">如果這題能夠解好，無論對于孩子的成長、親子關系的促進都有著長遠的意義；而如果解不好，歷史上的很多悲劇都有可能重演。</p> <p class="ql-block">為什么很多孩子會越來越不快樂，而家長會覺得孩子越來越陌生，答案都在這里。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 你的孩子已經成為「社會人」</b></p><p class="ql-block">我回顧了一下妹妹的成長經歷，發(fā)現(xiàn)不是一般的有意思。</p><p class="ql-block">這貨從小就顯示出了極強的個性，是個狠角色。</p><p class="ql-block">兩歲叛逆期的時候差點就沒把老母親送走。</p><p class="ql-block">那些斗智斗勇的經歷簡直不堪回首，說起來都是淚。</p><p class="ql-block">但是兩歲之后，這貨在家就肉眼可見地一天比一天乖巧，很少再和我發(fā)生沖突了。</p><p class="ql-block">反而是每次我被老大氣到不行的時候，她都會及時賣萌，哄得我怒氣全消，心情大好。</p> <p class="ql-block">不過，在幼兒園里她有過一段很長的黑歷史。</p><p class="ql-block">路還沒走穩(wěn)的時候已經被投訴搶玩具打人，后來總算不動武了，每天各種沖突也不消停。</p><p class="ql-block">至今都記得老師尷尬而不失禮貌地說，你的女兒性格獨特「永不放棄」，我站在那里瀑布汗的場景。</p><p class="ql-block">「她在家里很聽話的……」我很想告訴老師可是我沒有證據(jù)。</p><p class="ql-block">所以妹妹進入小學的時候我捏著一把汗，生怕她驍勇善戰(zhàn)的個性再次暴露，老母親又被老師請去喝茶。</p><p class="ql-block">然而并沒有。</p><p class="ql-block">從一年級到四年級，她品行全優(yōu)，每個老師都對她贊不絕口。</p><p class="ql-block">尊敬老師友愛同學大度謙讓樂于助人。。。</p><p class="ql-block">這些評語一度讓我覺得，這是我娃？不敢認啊！</p> <p class="ql-block">有一次按照慣例，期中去學校和老師一對一談話，妹妹也參加了。</p><p class="ql-block">我驚奇地看著她捏著嗓子用細細的聲音跟老師說話，樣子害羞又靦腆，簡直要昏倒。</p><p class="ql-block">這是期中談話嗎？不，這是《演員的誕生》節(jié)目現(xiàn)場??！</p><p class="ql-block">當老師跟我說你女兒什么都好就是說話聲音太小的時候，我一時語塞，無言以對。</p><p class="ql-block">這貨跟姐姐吵架的時候能把屋頂掀翻，一言不合能打得她姐哭爹喊娘滿屋子亂竄，我想告訴老師可是我依然沒有證據(jù)。</p><p class="ql-block">那一刻我突然意識到，這個從小個性極強，成天把「我決定我的人生」掛在嘴邊的小孩，也已經在不知不覺中成為「社會人」了。</p><p class="ql-block">一個孩子沒心沒肺想哭就哭想笑就笑的時間，也不過就是兩年。</p> <p class="ql-block">兩歲之后，她懂得了討好爸爸媽媽。</p><p class="ql-block">作為老二，她不像姐姐那樣擁有過獨享資源的日子，所以一旦智商跟上了，爭奪資源就成了日常生活中第一重要的事。</p><p class="ql-block">而從小學開始，她懂得了討好老師。</p><p class="ql-block">和幼兒園相比，小學這個江湖競爭更激烈，「適者生存」法則也更為明顯。</p><p class="ql-block">獲得老師的支持，無疑是捷徑中的捷徑。</p><p class="ql-block">舉個例子，有一次老師不在場的時候我女兒被一個高年級男生挑釁，一時沒忍住暴露了實力，推得對方撞破鼻子流了一臉血。</p><p class="ql-block">這事讓我緊張了好幾天，生怕被老師拎去教育。</p><p class="ql-block">結果啥事也沒有。</p> <p class="ql-block">老師壓根不相信這個說話聲音太小的女生能有什么錯，把那男生教育一通就完事了。</p><p class="ql-block">你看，演員誕生是有紅利的，別以為孩子小，他們門兒清。</p><p class="ql-block">說起來姐姐成為「社會人」比妹妹更早。</p><p class="ql-block">記憶中她就從來沒被老師投訴過，一直都是老師最喜歡的那種學生。</p><p class="ql-block">在幼兒園開始，她就是老師最得力的助手，在小朋友當中也是天生的 leader，特別擅長照顧別人。</p><p class="ql-block">讀小學時，曾經有位班主任甚至對我說，天啊，這孩子我竟然找不出任何缺點！</p><p class="ql-block">這孩子當然不可能沒有缺點。</p><p class="ql-block">只有老母親知道，她只是把缺點全部留在了家里而已。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 2</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 高情商的代價</b></p><p class="ql-block">能夠洞悉人與人之間的微妙關系，知道處理好這些關系給自己帶來的好處，并且能夠長期穩(wěn)定地維護這些關系，自然是高情商的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">懂得社會與家庭的區(qū)別，能夠做到在外人面前隱藏自己的情緒，很多孩子都是天生的情商高手。</p><p class="ql-block">但是高情商是有代價的。</p><p class="ql-block">高情商的孩子本質上都是善良的，他們既能體察到別人的情緒，也愿意為了遷就別人而暫時委屈自己。</p><p class="ql-block">可那些委屈并不會憑空消失，需要尋求其它的出口。</p><p class="ql-block">梳理一下時間線其實不難發(fā)現(xiàn)：</p><p class="ql-block">兩歲之前，妹妹處于野蠻生長狀態(tài)，家里家外一個樣，情緒發(fā)泄十分隨機，絕不委屈自己；</p><p class="ql-block">兩歲到六歲之間，在家討父母歡心是頭等大事，而在幼兒園發(fā)飆并不會得到實質性處罰，所以壞情緒集中在幼兒園發(fā)泄；</p><p class="ql-block">從六歲開始，意識到小學的生存環(huán)境更為復雜，于是討老師歡心也提上了日程。</p> <p class="ql-block">那么問題來了，在家不能跟父母發(fā)脾氣，在校不能跟老師同學發(fā)脾氣，那脾氣都上哪兒去了呢？</p><p class="ql-block">答案是她還有個姐。</p><p class="ql-block">姐姐是個不折不扣的妹控，從小就對妹妹無條件縱容，明明身高體重都占絕對優(yōu)勢，卻從來打不還手。</p><p class="ql-block">所以也就不奇怪了，為什么妹妹對她總是無比兇殘，肆無忌憚。</p><p class="ql-block">畢竟就只剩這一個軟柿子了。</p><p class="ql-block">可是自從姐姐上了中學之后，事情起了些小變化。</p><p class="ql-block">這位中學生擁有了自己的手機和 ipad。</p><p class="ql-block">妹妹如果想玩游戲，就得去找姐姐借。</p><p class="ql-block">突然之間，連這個唯一可以發(fā)脾氣的對象，也需要討好了！</p><p class="ql-block">就連送廁紙這么卑微的事，也要去做了！</p><p class="ql-block">可不就崩潰了嘛！</p> <p class="ql-block">所謂崩潰，不就是情緒長期積累無處發(fā)泄，最后憋了個大的原地炸裂了嗎？！</p><p class="ql-block">破案了，朋友們。</p><p class="ql-block">之后，我又回顧了一下姐姐的成長經歷，倒是簡單得多。</p><p class="ql-block">從小到大，她幾乎從來沒有在外面發(fā)過脾氣，有無數(shù)朋友跟我說，這孩子懂事極了。</p><p class="ql-block">事實上，這只大白羊糟糕的脾氣一度是我最頭痛的問題，這場艱苦的斗爭長達七八年。</p><p class="ql-block">一天炸裂幾次、次次滿地打滾，曾經讓我心力交瘁，生無可戀。</p><p class="ql-block">和妹妹不同，姐姐似乎從來就不想討好我。</p><p class="ql-block">她總是不遺余力地討好全世界，然后把所有的壞脾氣留給我。</p> <p class="ql-block">竟然有些榮幸怎么回事？</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 3</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 珍惜孩子的壞脾氣</b></p><p class="ql-block">其實只要想一想我們自己會向誰發(fā)脾氣，就會明白我為何會感到榮幸。</p><p class="ql-block">這個世界上真正能夠見到我們壞情緒的人其實沒有幾個。</p><p class="ql-block">在陌生人面前我們有偶像包袱，要維持形象和教養(yǎng)。</p><p class="ql-block">在絕大多數(shù)熟人面前，我們要顧忌發(fā)脾氣的后果。</p><p class="ql-block">對客戶，對老板，對同事，對朋友，我們根本就找不到情緒的出口，保持微笑才是成本最低的社交方式。</p><p class="ql-block">能夠讓我們毫無顧慮做回自己的，一定是最親的那個人。</p><p class="ql-block">是那個不管我們多糟依然覺得我們很好，不管我們多任性也不會離開我們的人。</p><p class="ql-block">所謂的安全感，一定包括這種發(fā)自內心的篤定感。</p><p class="ql-block">每個人的一生中一定要有一個這樣的人，他才會是放松的，自由的，幸福的。</p> <p class="ql-block">如果沒有這樣一個人會是怎樣？讓我來告訴你吧。</p><p class="ql-block">小時候因為父母工作太忙，我在上小學前幾乎都寄養(yǎng)在別人家中。</p><p class="ql-block">不可否認，那一家人都待我極好，把我當成自己的孩子般照看。</p><p class="ql-block">盡管如此，我依然清楚那不是自己家，察言觀色幾乎是一種本能。</p><p class="ql-block">在他們面前我不敢任性，總是極盡乖巧之能事。</p><p class="ql-block">偶爾父母會把我接回去住，那么在父母面前我就可以任性了嗎？</p><p class="ql-block">開什么玩笑！</p><p class="ql-block">和父母相處的時間那么寶貴，難道不是更應該拼命表現(xiàn)嗎？</p><p class="ql-block">童年的經歷給了我傳說中的高情商，但也為今后埋下了巨大的隱患。</p><p class="ql-block">在相當長的時間里，我都不懂得怎樣處理自己的情緒，只會下意識地將它們壓到心底最深處。</p><p class="ql-block">直到大二那年，它們全面爆發(fā)，我徘徊在學校的心理診室門口，掙扎了有一個世紀那么久。</p> <p class="ql-block">幸運的是，后來我最終遇到了那個可以接住我所有情緒的人，才真正開始有了舒展自在的感覺。</p><p class="ql-block">很多人都認為好的婚姻應該是相敬如賓，我覺得那是一派胡言。</p><p class="ql-block"><b>好的婚姻是兩個人都可以徹底脫離「社會人」的狀態(tài)，而分享彼此最不堪的一面。</b></p><p class="ql-block">家中有為情緒托底的人，我們走出家門時才能優(yōu)雅從容，扮演好各自在社會中的完美角色。</p><p class="ql-block">孩子更是如此。</p><p class="ql-block">年幼的孩子前額葉發(fā)育不完全，青春期的孩子受生長激素影響，在控制情緒方面都非常困難。</p><p class="ql-block">他們抵抗負能量的能力要比成年人弱得多。</p> <p class="ql-block">他們討好大人，需要花費很大的力氣，如果需要討好的對象太多，難免顧此失彼。</p><p class="ql-block">所以他們只「欺負」可以「欺負」的人，那個讓他感到最安全的人。</p><p class="ql-block">所以如果孩子對我們發(fā)脾氣，我們的第一反應不應該是憤怒，而應該是慶幸。</p><p class="ql-block">慶幸他們在我們面前依然敢發(fā)脾氣，我們依然是他們最親近的人。</p><p class="ql-block">如果孩子在家和在學校一樣表現(xiàn)完美，可能并不是他們懂事了，而只是和我們疏遠了。</p><p class="ql-block">我們不再是那個最安全的情緒出口。</p><p class="ql-block">也許他們會尋找別的替代，于是他們早戀了。</p><p class="ql-block">也許他們什么也沒有找到，于是更糟糕的事情發(fā)生了，他們抑郁了。</p><p class="ql-block">那個最乖的孩子，最終成了最令人心疼的孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 4</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 做他們的容器</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 也做他們的導師</b></p><p class="ql-block">接納孩子的情緒，不意味著縱容孩子亂發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">情緒沒有對錯，但發(fā)泄情緒的方式如果有問題，后果不堪設想。</p><p class="ql-block">亂發(fā)脾氣既會傷人，也會傷己。</p><p class="ql-block">我們可以觀察一下，為什么有的夫妻怎么吵架都恩愛如初，而有的夫妻吵著吵著就分崩離析？</p><p class="ql-block">關鍵在于有沒有規(guī)則和底線。</p><p class="ql-block">夫妻吵架有幾大禁忌：</p><p class="ql-block">不能侮辱人格，不能嘲笑能力，不能翻舊賬，不能提分手，不能含血噴人，不能累及父母；</p><p class="ql-block">爭吵會不會傷人，完全取決于雙方有沒有堅守住尊重這條底線，有沒有在被憤怒沖昏頭腦的那一刻，仍然為對方保留著最后一份體諒，這樣的尊重和體諒，是需要從小訓練的，我們稱之為家教。</p> <p class="ql-block">親子關系和夫妻關系之間有一點顯著不同，就是雙方心智成熟度不在同一個水平。</p><p class="ql-block">所以絕大多數(shù)時候，親子之間不是相互爭吵，而是一方對另一方發(fā)脾氣。</p><p class="ql-block">當我們發(fā)脾氣的時候，弱小的孩子接不住，只能被動接受，最后內化和扭曲到自己心里，所以一定要盡力避免。</p><p class="ql-block">而當孩子發(fā)脾氣的時候，我們作為成年人完全是可以接住的，不僅可以接住，還可以順勢作出引導。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">▎引導的第一件事，就是建立規(guī)則和底線</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">孩子有表達情緒的自由，但有幾點必須明確：</b></p><p class="ql-block">不能說臟話，不能人身攻擊</p><p class="ql-block">不能摔門，不能破壞財物</p><p class="ql-block">不能威脅自己或別人的人身安全</p><p class="ql-block">不能對長輩出言不遜</p> <p class="ql-block">姐姐小時候亂發(fā)脾氣，絕大多數(shù)時候我都采取了安撫措施，避免正面硬剛。</p><p class="ql-block">但有一次她邊哭邊罵爺爺奶奶，當即被我?guī)У揭慌試烂C批評，明確表示這種行為在我們家零容忍。</p><p class="ql-block">從此沒有再犯過。</p><p class="ql-block">我們不是家長制，也無意樹立家長的絕對權威，但是我依然覺得，哪怕親子關系再親密，父母和孩子仍然要有明確的界限。</p><p class="ql-block">父母理解孩子，和孩子敬畏父母，是兩件完全不沖突的事。</p><p class="ql-block">只有孩子對父母保持一定的敬畏，教育這件事才不至于變得混亂。</p> <p class="ql-block">▎引導的第二件事，是教會孩子分辨和表達自己的情緒</p><p class="ql-block">讓我們產生不舒服的情緒有很多種，悲傷、憤怒、嫉妒、委屈、恐懼等等。</p><p class="ql-block">如果孩子能夠找到情緒的源頭，明白自己為什么感到不舒服，并且能夠表達出來，就擁有了傾訴的能力。</p><p class="ql-block">而傾訴，是解決情緒問題最重要的渠道之一。</p><p class="ql-block">當孩子學會傾訴的時候，哭鬧就會減少很多，這是走向成熟的第一步。</p><p class="ql-block">也只有當孩子學會傾訴的時候，我們才能及時發(fā)現(xiàn)他們成長中遇到了怎樣的問題，才能幫助他們去面對校園霸凌，解決學習困難，為他們提供更多的人生經驗。</p> <p class="ql-block">▎引導的第三件事，是幫助孩子找到適合自己的減壓方式</p><p class="ql-block">離開現(xiàn)場、深呼吸、獨自待一會兒、畫畫、運動、捶打小枕頭、抱著玩具哭一會兒、吃點好吃的。。。</p><p class="ql-block">這些都是我和大女兒一起尋找過的減壓方式。</p><p class="ql-block">在她八歲之后就已經很少亂發(fā)脾氣了，十歲之后幾乎可以像閨蜜一樣和我聊天。</p><p class="ql-block">平時有什么小煩惱，抱著我聊一聊就好多了。</p><p class="ql-block">幾年前我根本不敢想，她現(xiàn)在會變得這么通情達理。</p><p class="ql-block">我慶幸自己沒有強行壓制她的脾氣而把她推遠，在一次一次擁抱之后，她離我更近了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 5</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 寫在結尾</b></p><p class="ql-block">回頭再來看妹妹。</p><p class="ql-block">如果沒有這次的情緒崩潰，我壓根就不知道這個八面玲瓏處處得寵的小孩原來最近過得這么辛苦。</p><p class="ql-block">我對她說：「有時候委屈一下自己去讓別人開心，別人會更喜歡你，你也會從中得到好處。</p><p class="ql-block">但是如果太委屈自己了，你會越來越不開心。</p><p class="ql-block">所以要試著在當中尋找一個平衡點，讓自己和別人都處于比較舒服的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">記住你永遠都有說不的權利，記住你三歲的時候就說過，你決定你的人生。</p> <p class="ql-block">如果在外面你無法對別人說不，但至少在家里，你可以。</p><p class="ql-block">爸爸媽媽和姐姐，都是愛你的人。真正愛你的人，不會希望你受委屈，而不愛你的人，不值得你受委屈。</p><p class="ql-block">你的家，就是你永遠不必受委屈的地方。</p><p class="ql-block">在家里，孩子，你大可不必和在外面一樣乖……」</p>