<p class="ql-block"> 4月23日，面對卷土重來的疫情，打亂了原本學校正常的教學和訓練安排。萊州市競技體育學校迅速響應(yīng)教體局的統(tǒng)一部署，嚴格執(zhí)行疫情防控措施，迅速做出應(yīng)變，精心規(guī)劃，周密部署，科學安排，組織老師、教練員線上教學、指導(dǎo)，切實做到停課不停學、不停訓；學習、訓練兩不誤。下午的訓練課中，安排各項目教練員堅守崗位，科學指導(dǎo)，借助現(xiàn)代科技的手段合理安排隊員居家進行線上訓練。</p> 周密的訓練計劃 <p class="ql-block">嚴謹?shù)挠柧氂媱澥歉咝У挠柧毲疤?，教練們考慮到居家訓練的環(huán)境，根據(jù)隊員的自學能力，不斷調(diào)整訓練內(nèi)容，制定出具體可行的居家訓練計劃。</p> 多樣的訓練模式 <p class="ql-block">根據(jù)教練安排，線上課程結(jié)束后，每天2:55準時通過微信視頻在線方式進行訓練，由小組組長負責根據(jù)教練制定的訓練計劃帶領(lǐng)組員進行訓練，教練輪流進行監(jiān)督、指導(dǎo)各小組的訓練。</p> 認真的個人訓練 <p class="ql-block">隊員們在教練認真負責地指導(dǎo)下，每天都能夠按照訓練計劃進行訓練。</p> <p class="ql-block">教練們會觀看隊員的練習視頻，仔細觀察每個動作，做出準確的評價指導(dǎo)，幫助隊員分析每個動作的優(yōu)缺點。</p> <p class="ql-block">停學不停練，抗疫行動起來。我們待在家，卻不能“呆”在家，積極運動，每天進行體育鍛煉，提高自身免疫力，更讓運動成為一種習慣。加油！</p> <p class="ql-block">??溫馨提示??</p><p class="ql-block">在家練習請注意:</p><p class="ql-block">降低噪音、避免影響他人；</p><p class="ql-block">出門練習需警惕：</p><p class="ql-block">當心周圍環(huán)境、做好自我防護！</p> <p class="ql-block">編輯：王曉敏</p><p class="ql-block">審核：孫學光</p>