<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 天若有情天亦老 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 人間正道是滄桑</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 進(jìn)入三月，春意漸濃，百花爭艷，萬物生機(jī)。規(guī)劃了太多的出行計(jì)劃，去戶外田野欣賞春景。但上海突發(fā)的疫情，所有的計(jì)劃一夜之間，被徹底粉碎了。戰(zhàn)爭是殘酷的而戰(zhàn)“疫”也不例外。疫情導(dǎo)致居住的小區(qū)于3月11日號凌晨4點(diǎn)被迫封控。心里沒有一點(diǎn)準(zhǔn)備，生活物資更沒有提前儲備，突然封閉人心惶惶，全部生活被打亂，只能面對！病毒奧密克戎非同一般，可怕的是偷偷迅速襲擊，多數(shù)感染者無癥狀，造成艱難和恐慌。與其恐懼于每天出現(xiàn)種種情況，不如隨遇而安，漸漸明白保持平穩(wěn)的心態(tài)、具備堅(jiān)韌的毅力，居家鍛煉才是唯一的出路。振作精神擬定鍛煉計(jì)劃，用居家鍛煉為話題；以占領(lǐng)封面為鼓舞，用最便捷的鍛煉方式，居家有了新希望。每天記錄其中的甜酸苦辣，用《疫情日記》留存這段親身經(jīng)歷。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">疫情居家鍛煉暢想篇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 穿行萬里，讀書萬卷，酒飲千盅。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 瀟灑何須年少，步輕依舊從容。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此片拍攝于2021年6月，地點(diǎn)浦西十六鋪碼頭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 斗力頻催鼓 爭都更上籌</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此片拍攝于新源空中草原</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 記得3月14日第一次做核酸，排了近5小時(shí)隊(duì)，等待醫(yī)生到來，心情焦慮不安。做完核酸選擇小路回家，正逢下雨，便隨意拍了路邊的山茶花蕊，想不到卻定格在了2022的春天。也是這張圖片讓我延伸思緒，疫情的肆虐感覺花蕊都在“哭泣”…自然界的花蕊面對疫情無所畏懼，依然堅(jiān)強(qiáng)為路人綻放。瞬間的美麗成為永恒的定格，給居家的我獲取了一縷陽光。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小區(qū)封控后，疫情逐漸嚴(yán)峻，有時(shí)一天內(nèi)做了核酸還做兩次抗原，真的也很擔(dān)心。居家越久面臨困境就越大，眼看生活必需的食材也慢慢耗盡。好在政府第一批大禮包3月30日送到，之后鄰居也送來了兩次蔬菜。生活有了保障，提高免疫力才是重點(diǎn)。居家走路鍛煉有局限性，挑戰(zhàn)自我需要毅力。堅(jiān)持吧！看看每天鍛煉《微信運(yùn)動(dòng)》展示出步數(shù)就會有成就感??????。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月6日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：13131步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月8日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：14281步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 做核酸后回家途中突然感覺，小區(qū)小路小花小草，如此艷麗奪目、芳香醉人…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 長風(fēng)破浪會有時(shí)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 直掛云帆濟(jì)滄海。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 起初居家步數(shù)鍛煉很乏味，計(jì)劃每天室內(nèi)繞圈三次，每次完成50分鐘，強(qiáng)迫自己必須完成。居家隔離很枯燥，但沒有其實(shí)選擇，不得不適應(yīng)。我便想到打開藍(lán)牙，播放《天下第一情》??????有音樂與我同行，感覺在健身俱樂部。增加了無窮的動(dòng)力，音樂的魅力，輕松愉悅地完成每次的鍛煉計(jì)劃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月10日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：14054步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 瑞士阿爾卑斯皇后雪山少女峰，從因特拉肯乘觀光火車，穿越在山脈之間，登上海拔3454米的峰巒之上。體驗(yàn)當(dāng)凌絕頂?shù)母惺埽慷冒柋八股降纳衩貕邀?。上下途中換乘三次火車，再換乘兩次火車，游覽4個(gè)多小時(shí)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 瑞士阿爾卑斯山，少女峰上雪皚皚。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 行囊雖重心舒暢，任爾東西南北風(fēng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月11日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：13598步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 阿爾卑斯山少女峰。頂端的美景十分震撼，真的是攝影愛好者的天堂，勇敢者的樂園。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 白雪皚皚頂峰是萬年冰川，幾乎無人敢再往上攀登，這次大膽挑戰(zhàn)登到此處，再次驗(yàn)證了自己的勇敢，感覺到健康的重要性。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在青藏高原世界屋脊，親身感受到青海的自然環(huán)境保護(hù)的很好，山水地貌很原始。海北州祁連縣牛心山-卓爾山，親臨這片凈土神圣的地方，至今令人神往。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月13日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：13160步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為國際男子自行車環(huán)湖賽，道路前期籌備維護(hù)的需要，巧遇這段高速公路暫時(shí)封閉幾天。只能被迫改道，才領(lǐng)略到原始山路上的絕倫。山路崎嶇，真的是“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”。路況顛簸但原始美景醉人，突然黑云密布感覺大雨就要降臨了，也怕山體滑坡，快速離開才安全！慶幸改道，讓我在原始山路上留下了足跡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月14日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：14602步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 笑看前方風(fēng)雨路，閑聽耳畔鳥蟲鳴。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 安心處處皆風(fēng)景，禪意時(shí)時(shí)有慧明。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 駕車行駛中動(dòng)態(tài)拍攝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月15日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16367步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 做好核酸回家途中，隨拍小區(qū)路邊的花卉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 現(xiàn)在還記得我登上卓爾山的最高峰的那天，真的有是不到長城非好漢的氣魄呀。這天風(fēng)很大，7月的卓爾山又讓我穿上了羽絨服，風(fēng)寒交加太艱難了。讓路人趕緊幫我拍張照片吧，難忘的時(shí)刻。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月16日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16066步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸小區(qū)隨拍： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夜鷺撲捉魚兒：穩(wěn)、準(zhǔn)、快速</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夜鷺成功收獲“早餐”凱旋歸</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 夜鶯自己動(dòng)手豐衣足食慶勝利</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 白鷺激情萬丈燕歌燕舞??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 記得當(dāng)時(shí)這條盤山路上，堵車近三小時(shí)，焦急等待中，發(fā)現(xiàn)眼前的風(fēng)光如此美麗，猶如老天打碎了調(diào)色板，立刻下車拿出設(shè)備，靜心記錄了此時(shí)此景。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月17日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17732步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每年的6至8月間在青海省 、甘肅省、寧夏回族自治區(qū)舉行的國際自行車聯(lián)盟環(huán)青海湖賽為2.HC級，是亞洲頂級自行車公路多日賽，也是世界上海拔最高的國際性公路自行車賽，環(huán)青海湖國際公路自行車賽，是中國最大規(guī)模的“環(huán)湖賽”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 駕車行駛中動(dòng)態(tài)拍攝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月18日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：15672步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 居家靜默不寂寞，利用現(xiàn)有的食材自制全麥面包??、米糕居然成功100%，這段日子我提倡高調(diào)不低調(diào)??????，做美食滿足食欲??????。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月19日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16222步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 駕車行駛中動(dòng)態(tài)拍攝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月20日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：15322步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月21日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16220步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月22日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16024步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月24日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18081步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 青藏高原世界屋脊之旅，其中看黑馬河日出也算重頭戲。黑馬河鄉(xiāng)坐落青海湖邊，看日出十分便利。但這個(gè)季節(jié)不是一房難求，而是一床難求。為了趕日出前到達(dá)拍攝點(diǎn)，去占領(lǐng)最佳攝影基地，早晨四點(diǎn)前必須起來。室外很冷，羽絨服難擋寒意，但是，寒冷沒有阻擋看日出的人們，一路車輛大致有三百輛之多，場面非常壯觀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月25日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17112步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月26日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17574步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月27日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17166步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月28日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18908步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 做好核酸小路回家，途中再次遇見雨后，含苞欲放的花蕊，讓我心情愉悅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月29日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18908步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年4月30日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：15048步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 自己小區(qū)的夜鷺：展翅飛翔</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 來到廣袤的喀拉峻草原，鳥瞰美麗山川，讓我心潮涌動(dòng)??????，理由其實(shí)非常的簡單……。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月1日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18099步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸U盤庫存： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五月的賽里木湖，偶遇一對蓑羽鶴情侶，含情脈脈的在約會，趕緊撲捉這溫馨的畫面。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 蓑羽鶴分布：繁殖于歐洲南部、東部和西伯利亞地區(qū)，越冬于非洲北部、印度及緬甸等地。在我國新疆、寧夏、內(nèi)蒙古、黑龍江等省區(qū)也有繁殖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> </b><b style="font-size:20px;">快遞開始正常后，收到女兒為我們買的食材，有：清油、大米、雞蛋、餅干禮盒、橙子、餐巾紙、酒精消毒液、澳洲原裝進(jìn)口牛腱子肉、泰國黑虎蝦、牛奶、酸奶、飲料等，感覺自己好富裕。當(dāng)時(shí)所有電商物資匱乏，女兒只能半夜搶單，必須眼明手快，不是想買什么，而且有什么就買什么，才獲得的寶貴食材。感謝女兒的真情孝心，有了食材供給，就有了生活保障，終于可以縱情吃喝，鋪張解解饞了。多日沒有喝牛奶了，每天鍛煉結(jié)束后可以喝杯牛奶，感覺好幸福，久違的好味道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月23日女兒由京東物流，送來了寧夏法式羊排，喜悅無比。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月2日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18391步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月3日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17385步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月4日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18206步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美麗神奇的喀拉峻空中草原，雪山和草原猶如畫卷，野生的玉丁香生命力很頑強(qiáng)，在雪山的石頭夾縫中傲然怒放。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月5日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17974步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月6日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：19126步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸U盤庫存：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 天鵝湖清晨的收獲，抓拍到如此震撼的畫面，共同昂揚(yáng)展翅飛翔……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 傳說中，比喻賽里木湖，是大西洋的“最后一滴眼淚”。五月初我環(huán)湖途中，眼前的冰川沒有融化的痕跡，很神奇！感覺自己來到了冰島。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月7日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18548步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月8日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18606步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 賽里木湖畔的清晨，偶遇蓑羽鶴翩翩起舞。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月： </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 壩上特指塞罕壩、蒙語稱之為“塞罕堪達(dá)巴罕色欽”，意為“美麗的高嶺”。它橫亙于河北省圍場縣的北部，內(nèi)蒙赤峰烏蘭布統(tǒng)草原的南部，內(nèi)蒙壩上草原。海拔平均1500米、丘陵地形。內(nèi)蒙壩上烏蘭布統(tǒng)草原，紅山軍馬場的風(fēng)景壯美，茫茫草原，繁花似錦，從鏡頭記錄中看到了：天蒼蒼野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊的遼闊……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月9日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18863步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月10日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：19856步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 又是一場虛驚，昨晚群里一直在說白天做核酸的事，晚做的結(jié)果出來了，先做的沒出結(jié)果。我也沒出結(jié)果，原本自己很淡定，這么一折騰多少也有點(diǎn)忐忑不安。也有的人在家又做抗原，驗(yàn)證自己是陰性。我不做，相信自己！干脆關(guān)機(jī)睡覺。其實(shí)試劑進(jìn)實(shí)驗(yàn)室后，順序也會顛倒，凌晨三點(diǎn)結(jié)果出來了是陰性。這疫情把人快逼瘋了，除了每天做核酸外，還盤算著吃喝的事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 小區(qū)封閉整整60天，可賀的是從封控區(qū)調(diào)整為防范區(qū)，允許小區(qū)內(nèi)活動(dòng)了。但是，疫情未了不可掉以輕心。清晨5點(diǎn)半、午休后戶外完成步數(shù)，晚上居家完成步數(shù)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月11日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18681步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月12日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：19263步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">靜默管理通告 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 接疫情防控指揮部通知，5 月 13 日、14 日街面道路將開展嚴(yán)格管控措施，嚴(yán)控本內(nèi)所有道路出入口，嚴(yán)防車輛、人員進(jìn)入和在街面流動(dòng)（包括外賣快遞小哥）。請大家立即告知居民，停止網(wǎng)絡(luò)平臺上的購買、團(tuán)購、以免造成不必要的損失！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月13日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：17283步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 五彩灘位于新疆北端阿勒泰地區(qū)布爾津縣境內(nèi)，地處我國唯一注入北冰洋的額爾齊斯河北岸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月14日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18021步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月15日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：18163步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月16日清晨醒來打開手機(jī)，首先看到業(yè)主群樓長的通知：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人?：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、明天大篩是為后天有序放開防范區(qū)所做的最后一次“體檢”。故列為防范區(qū)的居民區(qū)必須做到應(yīng)篩盡篩（管控和封控也是這個(gè)要求）。如在大數(shù)據(jù)比對中，發(fā)現(xiàn)屬于防范區(qū)的小區(qū)中有一例沒有篩到的人員，那么該小區(qū)就不能解封、不能開放。請大家傳達(dá)到每家每戶，大數(shù)據(jù)時(shí)代，不要存有僥幸心理，請大家為自己，為鄰居，為小區(qū)，務(wù)必參加明天的大篩！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸那年那月：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 橫濱港位于日本本州中部東，是日本最大的海港，也是亞洲最大的港口之一。橫濱地理環(huán)境北、西、南三面為丘陵環(huán)繞，東面為太平洋。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月16日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：19396步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今天沒通知做核酸或抗原，從我3月11日到今天5月17日，第一次恢復(fù)正常。感覺精神放松了，一下子像是注射了迷糊劑，瞌睡的眼睛都睜不開，多日的折騰真的是身心疲憊。早飯后又熟睡了一候，希望是解封的前兆。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月19日清晨開機(jī)看到凌晨四點(diǎn)多的通知：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">@所有人?各位樓組長、志愿者</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月19日（明日）抗原自測時(shí)間：6：00—8：00</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 核酸篩查預(yù)計(jì)時(shí)間：10：00開始。具體時(shí)間明天確認(rèn)好另行通知。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今日核酸大篩，口口相傳應(yīng)檢盡檢，如期解封勢在必得。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">希望這次是真的，祈禱早日解封。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月20日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：19523步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022年5月23日喜悅占領(lǐng)了封面，健康步數(shù)記錄：16438步。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此片拍攝于新疆賽里木湖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一方有難 八方支援</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 眾志成城 抗擊疫情</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 疫情艱難困苦中，讓我有太多的感受，遇到困難時(shí)懂得自救，鄰里之間友情互助。多次收到由外省千里迢迢，連夜趕往支援上海的生活物資。是疫情見證了患難中的真情；也是疫情體現(xiàn)了血濃于水的人間大愛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3月30日、4月1日、4日，陸續(xù)收到上海政府送的，愛心大禮包。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4月11日、18日、28日，陸續(xù)收到上海政府送的，愛心大禮包。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月5日收到政府送的第七次大禮包，感謝外省山東援助新鮮的豬肉，滿載著深情厚誼。12日收到第八次、17日收到第九次、21日收到第十次大禮包。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 疫情，讓我感受到太多溫暖。有幾天食材面臨彈盡糧絕，絕望中鄰居慷慨解囊，送了兩次新鮮蔬菜。往日各忙各的，甚至不知姓名，患難讓鄰里沒了距離。不是勝似親人，深情厚誼至今讓我難以忘懷……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5月2日收到女兒單位慰問的暖心加油包，非常及時(shí)。疫情太久食材基本耗盡，關(guān)鍵時(shí)刻的雪中送炭，感動(dòng)萬分。普通的食材在疫情期間尤為珍貴，無言的關(guān)愛讓我熱淚盈眶……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">上海地區(qū)暖心慰問卡：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在這段特殊的日子里，我雖然無法見面，但始終心系彼此，同舟共濟(jì)，讓我們攜手同行，同心守“滬”，期待花開疫散，我們再相見！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸U盤庫存：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 記得當(dāng)時(shí)，走著走著一只可愛的草原兔鼠，從草叢中跳出來，而且做了保佑的姿勢?，F(xiàn)在看感覺很有意義，連兔鼠都祈禱國泰民安，早日戰(zhàn)勝疫情??！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 閱讀能充實(shí)自己，讓疫情居家得到一種堅(jiān)持力、一種韌性?！墩撜Z》子曰：“智者不惑，仁者不憂，勇者不懼”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多年放置舊書重新拿出，居家太久也想調(diào)節(jié)心情，計(jì)劃每天閱讀數(shù)頁，過程感覺耳目一新，全神貫注中重返往日那種輕松和愉悅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">林語堂著《武則天正傳》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 再現(xiàn)盛唐最精彩、最驚心動(dòng)魄的權(quán)力游戲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 中國有史以來，空前成功的一個(gè)女強(qiáng)人…她擁有蓋世的美麗、絕頂?shù)穆斆?、超凡的理性、徹底的無情和刻骨的惡毒。再加上強(qiáng)烈的政治欲望，終于在權(quán)力爭奪的殺戮戰(zhàn)場上，創(chuàng)下奇跡，在傳統(tǒng)封建的父系社會中，建立一個(gè)女性當(dāng)主宰的嶄新帝國。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">宋鴻兵 編著《貨幣戰(zhàn)爭》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 圖破譯世界財(cái)富密碼、揭露國際金融騙局</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 《貨幣戰(zhàn)爭》一書展示的新視角挑戰(zhàn)了傳統(tǒng)的貨幣，發(fā)展機(jī)理及其貨幣關(guān)系的決定機(jī)制，令人震撼而后思。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">武國忠 著《黃帝內(nèi)經(jīng)》使用手冊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 本書即是一本簡單易懂的家庭醫(yī)學(xué)讀物，又是一本送給自己的養(yǎng)生救命寶典。書中全面述說了中醫(yī)因時(shí)制宜、因人制宜、因地制宜的養(yǎng)生之道，并詳細(xì)介紹一些日常生活中的保健細(xì)節(jié)，讓您的養(yǎng)生方式變得更便捷、更高效。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">回眸U盤庫存：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大雨傾盆后，伊犁喀拉峻空中草原的晚霞，等待就會有收獲…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 雄關(guān)漫道真如鐵,</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 而今邁步從頭越。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">后記</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2022上海的陽春三月，被疫情侵襲，奧密克戎病毒肆虐讓所有正常瞬間變的反常，一夜之間所有的都改變了。整個(gè)上海所有的話題就是，戰(zhàn)勝病毒奧密克戎！每天每件事，就是抗疫！ 封控已74天了，據(jù)統(tǒng)計(jì)共做核酸 33次做抗原44次。有時(shí)一天內(nèi)做核酸1次+抗原2次，還要考慮每頓飯必須精打細(xì)算，節(jié)省食材。何時(shí)能解封很渺茫，增強(qiáng)免疫力變得更加重要，宅家鍛煉需要信念和毅力，合理飲食、保證睡眠，一切就是為篩查結(jié)果必須是陰性，為此每個(gè)人都在努力堅(jiān)持。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云”。每天記錄疫情日記，內(nèi)心五味雜陳，百感交集。在這場沒有硝煙的抗疫戰(zhàn)役中，涌現(xiàn)出了一幕幕感人的畫面：每天目睹抗疫一線的醫(yī)務(wù)工作者和志愿者們，日夜奮戰(zhàn)的身影。不由聯(lián)想到南北朝樂府民歌，郭茂倩的《木蘭詩》這段：“問女何所思，問女何所憶。女亦無所思，女亦無所憶”。木蘭性格之沉著，內(nèi)心之憂思，勇敢面對改變不了的現(xiàn)實(shí)，毅然替父從軍保家衛(wèi)國，英勇無畏的精神流傳千古。歷經(jīng)多日齊心抗疫，解封已經(jīng)指日可待了，而疫情大戰(zhàn)的艱難困苦，必將載入歷史史冊。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 俗話說：“禍兮福所倚”，上海2022的疫情讓所有的人，更注重健康的體魄；更理解生命的價(jià)值；也更加清楚人生什么最重要。這期間我明白了很多，親情的關(guān)愛，人間的溫暖，社會的力量。先后收到小區(qū)居委會送蔬菜包2次；鄰居送了2次蔬菜；外省支援上海物資，由政府送的大禮包10次。太久的居家學(xué)會了很多技能，學(xué)會給家人理發(fā)、學(xué)會如何保鮮綠色蔬菜、學(xué)會了用平時(shí)扔掉的萵筍葉子做煎餅、包素餡餃子，學(xué)會烤面包、蒸米糕…，每天費(fèi)盡腦汁變換花樣做美食。這段疫情讓我靜下心來，拾回久違的閱讀習(xí)慣，學(xué)會調(diào)整心態(tài)，笑對人生努力生活；這段經(jīng)歷讓我終身難忘，內(nèi)心有太多的感悟，概括為甜酸苦辣五味俱全了，才觸動(dòng)我每天記錄這油鹽醬醋的瑣事。疫情造就挖掘了很多，平時(shí)沒有嘗試過的從容、淡定、勇敢、堅(jiān)持、智慧和毅力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;">? 蒸蒸日上：圖片攝影·文字原創(chuàng)</b></p><p class="ql-block"><b> 《疫情日記》截止日期為2022年5月23日</b></p>