<p class="ql-block">家庭防疫是保護孩子的第一道防線，請家長務(wù)必重視起來。</p><p class="ql-block">1.要少外出：</p><p class="ql-block">盡量減少出門、串門、探親訪友、聚餐聚會。</p><p class="ql-block">在公共交通工具上全程佩戴好口罩，減少與他人交流。</p><p class="ql-block">外出回家后清潔手部，更換衣物并單獨存放。</p><p class="ql-block">2.要多通風：</p><p class="ql-block">家中多開窗通風每次通風至少30分鐘。</p><p class="ql-block">與家人共同堅持戴口罩、勤洗手、常通風。</p><p class="ql-block">3.要講衛(wèi)生：</p><p class="ql-block">吃東西前、大小便后，要先把手洗干凈；</p><p class="ql-block">咳嗽、打噴嚏時，要用紙巾捂住口鼻；</p><p class="ql-block">堅持分餐制，用公筷；</p><p class="ql-block">注意個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)衛(wèi)生清潔，定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。</p><p class="ql-block">4.要更健康：</p><p class="ql-block">一日三餐按時食用，保持均衡的飲食。</p><p class="ql-block">督促孩子多吃水果、蔬菜，少吃零食、油炸食品、大魚大肉等。</p><p class="ql-block">約束孩子使用手機的頻次，不讓孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。</p><p class="ql-block">鼓勵孩子多鍛煉身體，用強健的身體打敗病毒。</p><p class="ql-block"> 寶山中心校</p><p class="ql-block"> 2022.4.30</p>