<p>我們經(jīng)常遇見一些人因肩關(guān)節(jié)疼痛不適，抬不起肩膀而感到痛苦，有時當(dāng)肩膀抬到一定的角度就會感到疼痛，手臂不能舉過頭頂，嚴(yán)重時，止疼藥也不管用，治療后也不見效果，所以這時候我們要考慮到底是哪里出了問題呢？治療的方向有沒有搞錯呢？</p> <p>向內(nèi)附著于肩胛骨腋緣上三分之二，向外緊貼肩關(guān)節(jié)囊后部附著于肱骨大結(jié)節(jié)最下方的切跡。功能：使上臂在盂肱關(guān)節(jié)處外旋，在上臂運(yùn)動中輔助將肱骨頭穩(wěn)定在肩胛骨關(guān)節(jié)窩內(nèi)。</p> <p>小圓肌功能。</p><p>小圓肌是受腋神經(jīng)支配的</p><p>腋神經(jīng)是臂叢神經(jīng)的一條分支</p> <p>腋神經(jīng)是臂叢的一條分支，由第5和第6頸神經(jīng)前支的纖維組成，從臂叢后束發(fā)出，伴旋肱后血管向后外方走行。</p><p>而腋神經(jīng)支配的</p><p>有且只有兩塊肌肉</p><p>也很好記——“小三”</p><p>“小”圓肌和“三”角肌</p> <p>腋神經(jīng)支配的——“小三”；</p><p>好，角色介紹完畢</p><p>下面我們可以開始“編”故事了</p><p>既然腋神經(jīng)支配“小”圓肌和“三”角肌</p><p>那么腋神經(jīng)收到卡壓</p><p>勢必“小三”也會不痛快</p><p>“小”圓肌不痛快——肩關(guān)節(jié)外旋無力</p><p>“三”角肌——肩關(guān)節(jié)外展無力</p><p>就表現(xiàn)出了——“肩膀抬不起來”</p><p>▼▼▼▼</p> <p>那么問題來了</p><p>神經(jīng)會在神經(jīng)出口被卡壓</p><p>腋神經(jīng)有沒有這樣一個出口呢？</p><p>答案當(dāng)然是有啦</p><p>不然我們寫這篇文章干啥</p><p>腋神經(jīng)的出口</p><p>剛好就在小圓肌下方</p><p>一個叫做“四邊孔”的位置</p><p>“四邊孔”，顧名思義</p><p>真的是有四個邊</p> <p>所以，肌肉筋膜的緊張</p><p>也就成為四邊孔卡壓腋神經(jīng)穿行的</p><p>重要原因</p><p>而這其中</p><p>我們的小圓肌，就尤其要重視</p><p>▼▼▼▼</p> <p>而小圓肌本身的激痛點(diǎn)</p><p>也會有相關(guān)敏感、疼痛的發(fā)生</p><p>▼▼▼▼</p> <p>好，下面我們來說治療</p><p>▼▼▼▼</p><p>手法</p> <p>找到小圓肌解剖位置后，對其進(jìn)行手法的彈撥、壓揉、松解。</p> <p>在小圓肌下方，腋后紋頭上內(nèi)側(cè)，四邊孔附近，著重進(jìn)行手法操作。</p><p>補(bǔ)充討論：</p>