<p class="ql-block"> 書籍，是我們的精神食糧。讀書就如吃飯。</p><p class="ql-block"> 人若要身體健康，精神充實(shí)，離不開四食。雜阿含經(jīng)言，四食者，粗摶食，細(xì)觸食，意思食，識(shí)食。粗摶食即我們吃的五谷雜糧，肉蛋奶蔬果。一日三餐，長養(yǎng)身體。細(xì)觸食，即我們各種身心感受。如聽音樂，看美景，睡舒適的床，聞花香，嘗美味等等，體驗(yàn)帶來美好的感受，愉悅心情。意思食，即我們的各種愿望和理想。是我們實(shí)現(xiàn)自己各種大小目標(biāo)，實(shí)觀自我價(jià)值的滿足，自信，從容，安穩(wěn)。識(shí)食是我們對(duì)這個(gè)精彩世界認(rèn)識(shí)的需求，格物致知，形成人的知識(shí)，見識(shí)，審美，人格，價(jià)值觀，世界觀等等，是人成長關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"> 讀萬卷書，足不出戶，是我們了解世界，認(rèn)識(shí)世界的捷徑。青少年要好讀書，讀好書，讀經(jīng)典，常讀書，堅(jiān)持讀。讓讀書如說飯，成為我們每天的必需品?！獙懺?022年世界讀書曰，與君共勉！</p>