<p class="ql-block">優(yōu)秀主持人楊東霞老師全程主持了今晚課程！</p><p class="ql-block">楊老師：尊敬的張老師、李老師，親愛的各位老師們，大家晚上好：</p><p class="ql-block">歡迎大家準時來到張氏道德講堂空中課堂，感謝張老師，李老師搭建的這個弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的平臺，讓我們汲取能量，開啟智慧，收獲幸福。</p><p class="ql-block">親愛的家人們，放眼世界，局勢動蕩，敘利亞的殘酷沖突，讓人民流離失所，俄烏沖突的連天炮火，讓百姓苦不堪言，肆虐全球的新冠疫情，讓人民飽受疾病的困擾。在某些國家主張全民免疫的呼聲中，唯有我們的中國，在中國共產(chǎn)黨的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，始終堅持生命至上的原則，全國民眾，上下一心，眾志成城，抗擊疫情，無數(shù)人為了疫苗和藥物的研發(fā)，為了全民的核酸檢測，日夜奮斗在抗疫一線，才讓我們的生活如此美好。因此，哪有什么歲月靜好，只是有人在替我們負重前行，哪有什么世界和平，只是我們有幸生活在一個和平的時代，和平的國度，只是因為我們的背后站著一個強大的祖國。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在恭請大家輕聲起立，有請張老師播放國歌，讓我們高唱國歌，共同祝愿我們偉大的祖國繁榮昌盛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">楊老師：生活是五彩繽紛的，親情賦予它火紅， 孝道賦予它天藍，大愛賦予它鵝黃，奉獻賦予它新綠，勤儉為它鑲上黑邊。人人都向往美好的更好的生活，讓我們用熱烈的掌聲有請王曉燕老師為大家分享《學(xué)會生活 好好生活》，有請王老師開啟直播。</p> <p class="ql-block">王曉燕老師分享： 學(xué)會生活，好好生活</p><p class="ql-block">尊敬的張老師，李老師，張氏家庭道德講堂的老師們，晚上好!感謝張氏家庭道德講堂給我學(xué)習(xí)的機會今天我分享的題目是:學(xué)會生活，好好生活。</p><p class="ql-block"> 五年前我有幸遇到了我生命中的貴人王進義老師，那時候我正被頸椎病困擾，同學(xué)給我推薦去王進義老師家里艾灸，有病亂投醫(yī)，抱著試試看的態(tài)度走進了王老師的家，王老師給我做完艾灸，把我拉進了他的學(xué)習(xí)群里聽課，這一聽課不要緊，真的是讓我撥開迷霧見青天，心里一下子就亮堂起來，對病有了全新的認識。之前的我有點小病首先會抱怨怎么會這么倒霉又得病了，繼而對病產(chǎn)生恐懼，害怕小病會發(fā)展成大病，整天惶惶不可終日，希望去大醫(yī)院遇到一位好醫(yī)生能治好我的病，那幾年每三個月就要做一次B超每年都要做一次體檢。去醫(yī)院都是掛專家號，每次做完B超單子和體檢的結(jié)果出來的時候，我就感覺是法官在給我下發(fā)的判決書，時刻準備著要被拘留了，結(jié)果看著沒有什么事才長出一口氣好像被刑滿釋放的感覺，聽了王進義老師的課才知道病是我們的恩人是來及時提醒我們之前的生活方式有過錯的地方，病者過也。一定要從自身找原因，如果這些不良習(xí)慣不改，哪怕是華佗在世，也治不了你的病。通過五年來聽王老師的課我對王老師有了更深入的了解，王老師生于1978年，畢業(yè)于洛陽師范學(xué)院，畢業(yè)后外出打拼，準備開創(chuàng)屬于自己的新天地，但是病痛的折磨讓他在求醫(yī)無果的情況下自學(xué)中醫(yī)，不僅治好了自己的14種病還治好了親人的病，更給無數(shù)家庭帶來了福音，通過十幾年來的潛心鉆研古今典籍，通過大量臨床病例，王老師明白自己一個人的力量太小必須走出去，到全國各地去弘揚古中醫(yī)的精髓，傳播正確的生活理念，幫助更多的人擺脫病痛的折磨，更好的綻放生命。王老師的課程通俗易懂，上傳到喜馬拉雅，已經(jīng)有七十多萬人收聽受益。為什么王老師能從一名病人轉(zhuǎn)而成為病人的貴人，通過學(xué)習(xí)，我覺得與他的孝道是分不開的，讓我們一起來看看王老師是怎么孝養(yǎng)父母的吧:</p><p class="ql-block">一、孝養(yǎng)父母之身</p><p class="ql-block"> 王老師家住伊川縣高山鎮(zhèn)黃村，家里種有十幾畝地，每到農(nóng)忙的時候，王老師都是搶干多干農(nóng)活，讓父母多歇歇，王老師上高中那一年父親病倒了，家里的頂梁柱倒下了意味著家里斷了經(jīng)濟來源，王老師的父親是煤礦的工人，王老師就說，爸讓我去替你干活吧，父親心疼孩子，說你還小，那活太重你干不了，王老師說你終將變老，我終將長大，那就讓我快快長大，你慢慢變老，你讓我去試試，不行就回來。父親含淚點頭，算是答應(yīng)了，去的時候還是交代干不了就趕緊回來，王老師嘴上滿口答應(yīng)，但是心里想:累死也不回來。裝煤的時候不小心腿被劃破了，正好媽媽來送飯，王老師情急之中抓把煤撒在傷口上，忍著疼痛沒有讓媽媽發(fā)現(xiàn)，硬是堅持了下來。王老師的父親身高不到1米7，母親身高不到1米6，但是王老師身高1米8，是他們家族個子最高的，身體也特別的強健，這一切都得于他經(jīng)常勞動的結(jié)果。直到后來也是不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的一系列疾病，把他引到了中醫(yī)的道路上。</p><p class="ql-block">二、孝養(yǎng)父母之心。</p><p class="ql-block"> 王老師考上洛陽師范學(xué)院以后，下定決心不再向家里要一分錢，完全依靠做家教等辦法養(yǎng)活自己，解決學(xué)費、生活費問題，有時候還會有結(jié)余，就給家里寄回去，減輕家里的負擔(dān)。當(dāng)時父母已經(jīng)給他準備好了上大學(xué)的錢，王老師說這筆錢你們給家里房子蓋一蓋吧，他知道農(nóng)村人都希望能蓋上一棟新房子是一大心愿，所以家里就拿著這筆錢蓋上了新房子。畢業(yè)以后，王老師對自己選擇人生伴侶的標(biāo)準首先是要孝道，命運眷顧他，遇到了心儀的對象，他們結(jié)婚的時候也不要家里的一分錢，結(jié)婚以后他們兩個出去打拼，王老師說自己家里已有新房，岳父母家里還是舊房，他們上班的工資，省吃儉用幾年的時間也給岳父母家里蓋上了一棟新房。</p><p class="ql-block"> 前幾年王老師的弟弟鬧離婚，王老師聽說后極力勸阻，當(dāng)時弟弟很不理解:我離婚管你什么事？王老師說你是從石頭縫里蹦出來的?因為他考慮到弟弟一旦離婚，兩個孩子肯定要送到奶奶那里，讓老人傷心又受累會折父母壽命的，通過王老師的調(diào)解沒有離婚，現(xiàn)在弟弟和弟媳過的很和睦，王老師說自己過的再好，弟弟妹妹過不好父母一樣會傷心的，他是長子一定會對弟弟妹妹及時引導(dǎo)管教，讓他們姊妹都過好了，父母就會安心，放心。</p><p class="ql-block">第三，孝養(yǎng)父母之志!</p><p class="ql-block"> 王老師的父親姊妹五個，四個男孩，一個女孩，當(dāng)時爺爺食道癌去世的時候，王老師的小叔九歲，三叔12歲，王老師當(dāng)時五歲，弟弟兩歲，父親承擔(dān)了一大家子的責(zé)任吃苦受累，現(xiàn)在日子終于越來越好了，但是王老師發(fā)現(xiàn)了父親的擔(dān)憂，王老師的二叔是小兒麻痹沒有成家，現(xiàn)在已步入老年，整天悶悶不樂，王老師找到二叔說，叔，你現(xiàn)在干醫(yī)生能干了就干，不想干了就告訴我，我接你回去給你養(yǎng)老送終，你不用擔(dān)心，我絕不會讓我爺爺奶奶在天之靈不得安心，有了這句話，三叔的心情好了起來，爸爸心里的石頭也落了地。不久，王老師又發(fā)現(xiàn)了爸爸的一樁心事，王老師唯一的姑姑家有三個男孩，兩個已經(jīng)到了結(jié)婚的年齡，因為錢的問題姑姑整天是愁眉不展，父親就這一個妹妹，如果孩子們成不了家怎么辦？父親很是擔(dān)心，王老師了解之后就去找到姑姑了解情況，姑姑說兩個孩子去打工已經(jīng)存了一些錢，但還是差一些，王老師說只要孩子們愿意結(jié)婚差多少錢我來解決，讓姑姑放心，回來后他又和父親說明情況，父親背過身子去抹眼淚。王老師知道這是父親欣慰的淚水。</p><p class="ql-block"> 王老師的母親姊妹七個，前幾年他四姨得了重病，王老師看到母親擔(dān)憂，就把四姨接到家親自艾灸，看著四姨的身體一天比一天好轉(zhuǎn)，媽媽的臉上也有了笑容。</p><p class="ql-block"> 王老師說父母已經(jīng)進入了倒計時盡量去解決他們的擔(dān)憂，了卻他們的心愿。他說一種說法是孝子上面是一個老，下面是孩子的子，一種說法是孝上面是土，要往下壓到父母身上，孩子在拖著不讓土壓下來，土就壓不到父母身上，這就叫孝。父母老了要把這片土給撐起來，讓父母擁有一片安靜的天空。</p><p class="ql-block"> 最后我還想把王老師十幾年來總結(jié)的四寒論給大家分享一下。古云:萬病傷于寒。知道病的來路便知去路。</p><p class="ql-block">第一是外寒</p><p class="ql-block">也就是形寒，傷寒對人體的傷害非常大。有一種癌癥的演變過程，第一步是寒，寒生濕，濕生凝，凝生淤，淤生堵，堵生瘤，瘤生癌，很多重大疾病，大多數(shù)的癌癥都是從傷寒開始的。我們古人都說春捂秋凍，衣服就是身體的防御系統(tǒng)，白露節(jié)氣過后，皮膚就不能外露了，可是現(xiàn)在我們的人穿衣不當(dāng)就容易使身體受到寒涼進而生病，</p><p class="ql-block">第二是內(nèi)寒</p><p class="ql-block">萬病從口入，很多病都是從嘴里邊進去的，吃的不對造成百病重生。現(xiàn)在的冰箱，空調(diào)使我們進入人造冰河時代，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講夏季養(yǎng)生者無厭于日告訴我們不要討厭陽光，不要追求寒涼，應(yīng)該怎么吃喝？第一熟的一定要吃熟的，第二是熱的，第三是好消化的，第四是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的，一方水土養(yǎng)一方人，第五就吃的不要那么復(fù)雜，越復(fù)雜，消化的負擔(dān)就越大，盡量要單一，第六就吃飯狀態(tài)上要安靜，不要說話，要細嚼慢咽，要專心。</p><p class="ql-block">第三是虛寒</p><p class="ql-block">虛寒主要包括手術(shù)，房勞，外傷，熬夜，驚嚇第四是心寒</p><p class="ql-block">心寒就是對人生沒有追求，對美好的事物提不起興趣，極端自私，心里只有自己一切以自己為中心為出發(fā)點，不關(guān)心自身以外的其他任何人，還有就是情緒低落，一直消沉，喪失生活下去的意愿，心寒的人，就像荒漠一樣，沒有一點生機，如果心不寒了，心溫暖了，內(nèi)心深處真正有愛人之心，愛人者人恒愛之，她得到的愛也會越來越多，心溫暖了也就健康了。</p><p class="ql-block"> 最后王老師經(jīng)常呼吁我們一定要呵護好自己的陽氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說:陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。就是說人體的陽氣就像天上的太陽一樣，若天上沒有太陽地上就沒了生命，人若沒有陽氣，生命就會停止。當(dāng)代中醫(yī)的脊梁李可老師也說陽氣不到就是病，王老師也總結(jié)了傷陽25條，日常生活中盡量去避免</p><p class="ql-block">一、先天發(fā)育不足；二、光污染；三、空調(diào)；四、生涼飲料；五、牛奶；六、吹風(fēng)機吹頭發(fā)；七、抗生素；八、苦寒藥；九、熬夜；十、夫妻生活不懂節(jié)制而縱欲，十一、保暖不當(dāng)；十二:水果；十三、綠茶；十四喝飲水機的水；十五、不渴而喝水；十六、壓力大；十七、想法多而不做；十八、自私；十九、看手機看電腦看電視而出神；二十、吃生涼菜；二十一、10大垃圾食品；二十二、早餐沒吃好、二十三、過量活動四肢；二十四、冬泳、洗冷水澡；二十五、早上洗澡，洗頭或天天洗澡。</p><p class="ql-block">切記:陽足陰自出，陽足身自安，陽足病自愈。 </p><p class="ql-block"> “德不近佛者，不可為醫(yī)；才不近仙者，不可為醫(yī)?！睂W(xué)習(xí)王老師的德才兼?zhèn)洌瑢W(xué)會生活，好好生活，用生命喚醒生命，用生命影響生命，謝謝大家，祝福大家。</p> <p class="ql-block">楊老師：有請尊敬的李社香老師點評！</p> <p class="ql-block">李社香老師點評分享：親愛的兄弟姐妹們，晚上好，今晚大家又在空中課堂上見面了！</p><p class="ql-block">我總覺一星期很長，好想你們，很開心我們終于在網(wǎng)絡(luò)的課堂旅程中相會了！今晚王曉燕老師的真情分享，讓我重新對王進義老師有了更進一步的認識，我明白他一直做事在道上，在過去，我常常問自己一個問題，王老師對人那么冷待，為什么還有那么多人跟著他們學(xué)，今天我終于明白他是在為大家的生活品質(zhì)在努力??拼搏的！讓每個人都能當(dāng)中醫(yī)，都能活出生命的最高品質(zhì)，價值和境界的！曾經(jīng)，我在情緒中困擾，在痛苦中徘徊，曾經(jīng)，我在關(guān)系中卡頓，在成功上焦慮。那些年，我苦苦思索，如何讓生命中的每一天都過得精彩綻放，幸福不已！今天都可以在這里找到答案了，只有做事順道而行！保命第一，健康至上，把孝悌忠信，禮義廉恥做到極致，身體健康幸?？鞓芬磺卸寄艿玫?！最后：誠心祈求天下無災(zāi)，人皆平安遠離苦難，愿持善念護大地，世界充滿著愛和關(guān)懷！</p> <p class="ql-block">楊老師：請大家分享今晚的學(xué)習(xí)感悟和收獲。</p> <p class="ql-block">賈利瑞老師分享：尊敬的各位老師，尊敬的主持人，家人們大家晚上好。</p><p class="ql-block"> 今天晚上聽了王老師分享對她幫助很大，影響很多，等于是改變她生命品質(zhì)的恩師的一些事跡，我也分享一下自己的聽后感，王老師用他的，大孝心，大愛心，不僅孝順自己的父母，長輩們，還把孝父母的四個層次都做的很到位，把親人的生活，心情，身體都照顧的那么好，真正的做到了讓父母，家人們，放心，安心，舒心。</p><p class="ql-block"> 王老師用自學(xué)的醫(yī)學(xué)知識，幫助了很多需要幫助的人，走上健康的道路，讓患病的人解除病痛，讓很多人受益，也對他崇拜跟敬仰，讓我明白了好人都有一個共性，都是無我利他，積德行善，孝感動天的人，王老師的精神是值得每一個人學(xué)習(xí)的。</p><p class="ql-block"> 人的一生關(guān)于生老病死，什么最重要，讓我說身體健康最重要，一個人想要健康，首先得心態(tài)要好，得知足，得有自己的愛好，得早睡早起，一定要記得吃早餐，得鍛煉，曬太陽，學(xué)習(xí)等等，心中有希望，生命才能綻放光芒。</p><p class="ql-block">好，謝謝老師們。</p> <p class="ql-block">楊惠廷老師分享：</p><p class="ql-block"> 尊敬的張建民老師、李社香老師每星期六在釘釘群直播，用實際行動詮釋了什么叫愛的奉獻，什么叫大愛無疆，他們舉辦的張氏道德講堂，宣傳孝道，大力弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，就象一道光，照亮了伊川大地，他們才是真學(xué)習(xí)、真踐行、真成長。向張老師、李老師學(xué)習(xí)致敬！ [抱拳][抱拳][抱拳][強][強][強]</p> <p class="ql-block">張建民老師分享：今天晚上王曉燕老師分享的內(nèi)容很好。是正能量的傳遞！通過分享我們都很感動！王靜宜老師以前不是中醫(yī)醫(yī)生，使自己身體有病，才刻苦鉆研中醫(yī)艾灸，不僅治好了自己的病，又把大愛撒向人間，救了好多人！行善積德！這種精神值得我們大家很好學(xué)習(xí)！付注行動！我的分享到此結(jié)束。謝謝大家！</p> <p class="ql-block">楊老師：感謝各位老師和王老師的精彩分享，通過王曉燕老師的精彩分享我們了解到了德才兼?zhèn)涞耐踹M義老師，知道了想要健康的身體我們要防外寒、內(nèi)寒和虛寒，還要呵護好我們的陽氣。</p><p class="ql-block">馬斯洛說過：‘要讓自己選擇生活，而不能讓生活決定我們的命運。’，也許有時烏云蔽日，但烏云是遮不住太陽的。腳踏實地、不懈努力，美好的生活等待著我們?nèi)ッ枥L。學(xué)會生活從愛自己的健康開始，從生活中的點滴做起。</p><p class="ql-block">今天晚上的學(xué)習(xí)到此結(jié)束，恭請大家輕聲起立，讓我們在《歌唱祖國》的歌聲中結(jié)束我們今晚的學(xué)習(xí)，同時也祝愿我們的祖國更加繁榮富強！祈愿疫情早日消散，世界和平大同，人民安居樂業(yè)！</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)開始，大家全體起立，唱《國歌》！</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)結(jié)束，全體起立唱《歌唱祖國》！</p> <p class="ql-block">大家參加學(xué)習(xí)鏡頭！</p> <p class="ql-block">供稿：楊東霞 王曉燕</p><p class="ql-block"> 李社香 張建民</p><p class="ql-block">攝影：張建民</p><p class="ql-block">編輯：張建民</p><p class="ql-block">審核：李社香</p><p class="ql-block">發(fā)布：2022.4.30.</p>