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【健康養(yǎng)生】“你為什么要去徒步?”

久遠(yuǎn)康養(yǎng)旅居俱樂(lè)部

<p class="ql-block">作為一名戶外人,相信絕大多數(shù)人都被身邊的人問(wèn)詢過(guò):</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">“你為什么要去徒步?” </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還記得我第一次被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候,腦子里是懵的,突然不知道怎么回答了。為什么要去徒步?沒(méi)有為什么,就是想走出去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信很多人都是這樣,走的時(shí)間久了反而忘卻了為什么要徒步了,可能是為了看看不一樣的風(fēng)景,也可能是為了體驗(yàn)另一種旅行,又或許想去尋找一種心靈的自由……,總之就是不走不舒服!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">直到后來(lái),在一次徒步活動(dòng)中,有位隊(duì)友說(shuō)起為什么去徒步,他說(shuō):</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">“因?yàn)橥讲骄褪且环N信仰!” </b></p> <p class="ql-block">是啊,多年的戶外生涯,早就把徒步刻進(jìn)了骨髓深處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今徒步已成為一種大眾化運(yùn)動(dòng),越來(lái)越多的人開始走向戶外,暢行山野,從徒步中受益。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么要去徒步?徒步的意義?只有堅(jiān)持走下去的人才能領(lǐng)會(huì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【01】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">徒步,每一步都是一種領(lǐng)悟和收獲</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人最初徒步的目的大多都是想去體驗(yàn)不一樣的旅行方式,看看不一樣的風(fēng)景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在徒步的路上,漸漸發(fā)現(xiàn)徒步的意義不止有風(fēng)景,還能收獲健康和快樂(lè)。在行走的路上遇見(jiàn)的不止是另一個(gè)世界,還有更好的自己。</p> <p class="ql-block">徒步給身體帶來(lái)的好處太多了:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心肺功能、免疫力更強(qiáng),骨骼更強(qiáng)健、身體更靈活、更有力,戰(zhàn)勝疾病,增強(qiáng)體質(zhì),擺脫藥罐子,遠(yuǎn)離醫(yī)院?。?!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,應(yīng)該是很多人通過(guò)堅(jiān)持徒步獲得的無(wú)價(jià)財(cái)富!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然歲月流逝,容貌會(huì)衰老,但徒步會(huì)使我們變得容光煥發(fā),精神百倍!</p> <p class="ql-block">徒步與不徒步,你的世界差別會(huì)很大!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">短時(shí)間看不出差異,隔一兩年看差異也許都不明顯,但是經(jīng)年累月地積累下來(lái),徒步給你的身材、氣質(zhì)甚至是思想帶來(lái)的潛移默化的影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也許就是一種人生對(duì)另一種人生不可企及的鴻溝!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【02】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">徒步,不僅僅是走出去</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">而是把自己找回來(lái)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步的真諦在于堅(jiān)持,堅(jiān)持有時(shí)候很難。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每段征途走到半路想要放棄時(shí),如果你咬牙堅(jiān)持下來(lái),途中的風(fēng)景和經(jīng)歷就是最大的獎(jiǎng)勵(lì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)你認(rèn)識(shí)到生活中的好多事情,比堅(jiān)持徒步更要艱難的時(shí)候,每一次的行走反而變成生活中的一顆糖,讓你在人生前行的路上越走越甜。</p> <p class="ql-block">有人說(shuō),當(dāng)你把徒步作為一種生活方式時(shí),你會(huì)感受到一種自由,靈魂沒(méi)有束縛,身心都能隨著戶外的風(fēng)飛翔。那時(shí)的你,才是真正的你自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說(shuō),徒步的路上能夠發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己,徒步是自己跟自己最好的相處方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在行走的過(guò)程中,只有你和自己內(nèi)心在對(duì)話。有人覺(jué)得徒步是一個(gè)走出去的過(guò)程,更是一個(gè)把自己找回來(lái)的旅程。</p> <p class="ql-block">徒步,堅(jiān)持一段時(shí)間就很容易上癮,你會(huì)愛(ài)上那種大汗淋漓后帶來(lái)的愉悅感,你會(huì)沉迷于絕美風(fēng)光的享受中,你會(huì)迷戀上徒步為你消去的壓力與疲憊,那是一種千轉(zhuǎn)百回后帶來(lái)的靈魂回歸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">走出去,遇見(jiàn)的不僅是另一個(gè)世界,還有另一個(gè)自己!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【03】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">徒步,讓自己成為理想的模樣</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“去風(fēng)里行走,風(fēng)就會(huì)擁抱你!”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果有一天,你覺(jué)得負(fù)能量滿滿,那就去徒步吧!將所有的憤怒和悲傷發(fā)泄到山野里,將所有的煩惱和憂傷丟棄在行走的路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看著遠(yuǎn)處的風(fēng)景,聽著耳邊的鳥鳴,深吸一口氣,你會(huì)感覺(jué)世界真美妙,生活是如此的美好!</p> <p class="ql-block">徒步不是要征服什么,也不是要超越誰(shuí),而是要戰(zhàn)勝自己,成為自己理想的模樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">村上春樹說(shuō):</p><p class="ql-block">“我超越了昨天的自己,</p><p class="ql-block">哪怕只是那么一丁點(diǎn)兒,</p><p class="ql-block">才更為重要。</p><p class="ql-block">如果說(shuō)有什么必須戰(zhàn)勝的對(duì)手,</p><p class="ql-block">那就是過(guò)去的自己?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步,某種意義上是人生的訓(xùn)練營(yíng)。在這場(chǎng)旅途中,你要堅(jiān)毅、勇敢,能面對(duì)挫折,也能戰(zhàn)勝自我;能勇于堅(jiān)持,也會(huì)適時(shí)而退;徒步不僅僅是一場(chǎng)旅行,更是人生成長(zhǎng)的過(guò)程!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步讓很多人,成功的擺脫了過(guò)去的自己,喜歡上徒步的人生!</p> <p class="ql-block">徒步中磨難的洗禮,是人生成長(zhǎng)的另一種方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雙腳起泡、風(fēng)吹日曬、兩腿發(fā)軟、呼吸困難、汗流浹背、饑餓嚴(yán)寒......在徒步的過(guò)程中,行者會(huì)遇到各種不適,遭遇意想不到的困難,只有堅(jiān)持到底,才能遇到最美的風(fēng)景和最好的人生!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步本身是痛苦的,但徒步的過(guò)程又是愉悅的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多徒步的人都有過(guò)這樣的體會(huì):</p><p class="ql-block">“走的過(guò)程中感覺(jué)自己要掛了,到了終點(diǎn)都不敢相信自己居然能堅(jiān)持下來(lái),走完了?!闭嬲讲胶蟮某删透泻蜐M足感是很難用語(yǔ)言形容出來(lái)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)人生就像一場(chǎng)徒步旅行,經(jīng)歷痛苦忍耐之后收獲的成功才是最甜美的!</p> <p class="ql-block">有人說(shuō),千萬(wàn)不要惹一位熱愛(ài)徒步的人,因?yàn)樗膬?nèi)心太強(qiáng)大了!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說(shuō),徒步是人生的一次重啟。</p><p class="ql-block">在這里,你可以遇到自己理想的模樣,也可以重獲另一種人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">徒步,不需要什么理由,也沒(méi)有什么答案。</p><p class="ql-block">走出去,你才能體會(huì)到徒步的樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)徒步的精彩,明白徒步的意義!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">去徒步吧,</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">什么時(shí)候開始都不晚,</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">晚的是你總不敢開始?。。?lt;/b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【</b><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">上海久遠(yuǎn)徒步健康養(yǎng)生俱樂(lè)部</b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">熱忱歡迎社會(huì)各界人士的加入?。?!加盟!?。?lt;/b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">敬請(qǐng)聯(lián)系:<b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 唐慶慧</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">聯(lián)系號(hào)碼:<span style="font-size:22px;"> </span><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><u>191 560 77426</u></b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">??請(qǐng)將下方二維碼截圖保存??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">??再在微信里掃描進(jìn)入??</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><b>——2022.5.1日</b></p>

徒步

人生

自己

堅(jiān)持

一種

風(fēng)景

行走

為什么

戶外

路上