<p class="ql-block"> 文/南飛雁</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的愛(ài)人比較喜歡運(yùn)動(dòng)，只要沒(méi)事，每天早晚都堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常跑步回來(lái)，滿(mǎn)身大汗。</p><p class="ql-block">一天晚上，他沖完澡只穿了一套薄的睡衣，坐在陽(yáng)臺(tái)上看報(bào)紙。我提醒他小心感冒，可他說(shuō)一點(diǎn)不冷，還在不停地出汗呢?？删褪沁@樣的不在意，感冒的病毒侵入了他的身體，第二天，就開(kāi)始打噴嚏、流鼻涕，可憐的他，鼻涕眼淚一大把，說(shuō)話(huà)聲音嚴(yán)重變了腔調(diào)?？此y受的樣子，我只好又搬出老掉牙的土方法給他治治。</p><p class="ql-block">晚飯后，我拿出一塊生姜，洗凈切絲，放在砂鍋里，加幾勺紅糖和適量水，先用大火燒開(kāi)，然后中火煮15分鐘，再用文火燉10分鐘關(guān)火。待稍微冷卻一會(huì)，倒上一碗，讓他乘熱喝下。這樣，一碗姜湯喝下肚之后，渾身出汗，立刻就把體內(nèi)的病毒和寒氣給逼出來(lái)了。早晚服用，幾次就見(jiàn)效了。</p><p class="ql-block">如果感冒的癥狀是咳嗽多痰，那么我也有一個(gè)小方法：取兩個(gè)黃梨洗凈，削皮切片，放在砂鍋里，加上冰糖和川貝（粉），一起燉煮，火不要太大，避免湯汁撲出來(lái)，半小時(shí)左右關(guān)火待用，吃梨喝湯，潤(rùn)肺、止咳、化痰，效果顯著。</p><p class="ql-block">這些土方法是多年前從咱老媽那里學(xué)來(lái)的，記得我剛懷上兒子那年冬天，一不留神感冒了，咳嗽特別厲害，一個(gè)多星期也不見(jiàn)好，又不敢到醫(yī)院打針吃藥掛鹽水，生怕對(duì)胎兒不利。看著我咳得痛苦吃不下東西又漸漸蠟黃消瘦的臉，老媽急得不得了。她從別的阿姨那里打聽(tīng)來(lái)一個(gè)土方法，于是趕緊買(mǎi)來(lái)黃梨，在中間挖個(gè)洞，放進(jìn)川貝粉和冰糖，用白紙包好，再用黃泥裹了厚厚的一層，然后放在爐火上烤熟，掰開(kāi)給我吃，沒(méi)想到吃了幾個(gè)就完全好了！</p><p class="ql-block">這些土方法簡(jiǎn)單易學(xué)，也容易操作，原材料也到處都是，治療咳嗽的川貝粉大小藥店都能買(mǎi)到。我們家誰(shuí)不小心患上感冒或咳嗽了，只要發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì)，就用這些小方法，準(zhǔn)靈！這樣可以少受很多罪，再也不用吃那些討厭的膠囊藥片，也不用花時(shí)間去醫(yī)院排隊(duì)，抽血扎針掛鹽水了。再說(shuō)無(wú)病也可以預(yù)防，很多人都知道這個(gè)道理。</p><p class="ql-block">不過(guò)，此小方法對(duì)我們家人管用，但不知對(duì)別人是否有效，只是拿出來(lái)與朋友們分享一下。感冒的類(lèi)型也有不同，相信對(duì)輕微感冒受了風(fēng)寒的人還是可以起點(diǎn)作用的，但要是患了較嚴(yán)重的病毒性之類(lèi)感冒的話(huà)，還是建議及時(shí)就醫(yī)為好。</p><p class="ql-block">每當(dāng)深冬或早春時(shí)節(jié)，寒流不斷來(lái)襲，請(qǐng)大家注意保暖，預(yù)防感冒。愿您與家人健康平安，快樂(lè)生活。</p>