享趣味跳繩，做陽光幼教——右玉縣機關(guān)幼兒園教師線上“花樣跳繩”技能培訓(xùn)活動紀(jì)實

右玉縣機關(guān)幼兒園

跳繩是我國具有悠久歷史的民俗娛樂活動，是一項極佳的健體運動，能有效訓(xùn)練個人的反應(yīng)和耐力，有助保持個人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，從而達到強身健體的目的。 　　為進一步提升幼兒園教師專業(yè)技能和教育教學(xué)能力，將跳繩運動融入幼兒園教學(xué)中，助力兒童身心健康發(fā)展，體現(xiàn)園所花樣跳繩的專業(yè)性，2022年4月29日，右玉縣機關(guān)幼兒園舉辦了線上全園幼兒教師花樣跳繩專項技能培訓(xùn)活動。 理論學(xué)習(xí) 　　首先，武利剛老師給大家介紹了跳繩的起源、跳繩的種類、跳繩對孩子的益處等，并在屏幕前展示了花樣跳繩技能，讓老師們對這項運動有了基本的認(rèn)識，為接下來的實踐訓(xùn)練奠定了良好的基礎(chǔ)。 技能培訓(xùn) 熱身活動 　　通過武老師的精彩分享，使老師們對“花樣跳繩”有了進一步的認(rèn)識，緊接著，老師們迫不及待的想要一展風(fēng)采，為了充分調(diào)動大家的跳繩積極性，武老師隔著屏幕帶領(lǐng)老師們進行了跳繩前的熱身。 隨后，武老師通過動作分解練習(xí)的方法，帶動老師們一起學(xué)習(xí)搖繩、兩人一繩、開合跳、左右跳，前后甩繩跳，繩中繩等多種花樣跳繩的方法，充分調(diào)動大家的跳繩積極性，使整個跳繩活動充滿了趣味性。 搖繩練習(xí) 兩人一繩開合跳左右跳繩中繩前后甩繩跳拉伸活動 　　通過武利剛老師的精彩分享，使教師們改變了以往對于跳繩傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和方法。 在老師手里，一根細(xì)細(xì)的花繩，節(jié)奏感十足，就像魔術(shù)道具一樣，玩出了很多花樣，花繩輕盈翻飛，變幻多姿… 　　跳繩作為唯一一項純粹的縱向運動，長期訓(xùn)練可以刺激生長激素分泌，促進兒童骨骼發(fā)育，增加骨密度和骨強度，堪稱一項 “最完美的長高運動”。 通過此次培訓(xùn)，有效提高了教師們設(shè)計、實施幼兒跳繩活動的能力和藝術(shù)。我們將以此培訓(xùn)為契機，將跳繩活動納入教學(xué)計劃，持續(xù)有效地開展跳繩活動，提高幼兒身體素質(zhì)，讓花樣跳繩運動真正成為促進幼兒心智健康發(fā)展的有益運動。