<p class="ql-block"> 疫情防控，最有效的方法之一就是勤洗手，它能夠阻斷疾病的傳播，有效預(yù)防細(xì)菌和病毒。講衛(wèi)生、勤洗手這件事，還得我們自覺才行。我們每個同學(xué)都應(yīng)正確掌握好洗手的七個口訣，勤洗手，做好個人防護(hù)。</p> <p class="ql-block"> 洗手看似簡單，卻大有學(xué)問。許多人在洗手時，只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經(jīng)完成任務(wù)，正確的洗手應(yīng)遵循以下七個步驟：</p> <p class="ql-block">第一步（內(nèi)）：洗手掌 ，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；</p><p class="ql-block">第二步（外）：洗背側(cè)指縫， 手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；</p><p class="ql-block">第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫， 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；</p><p class="ql-block">第四步（弓）：洗指背， 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；</p><p class="ql-block">第五步（大）：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；</p><p class="ql-block">第六步（立）：洗指尖 ，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；</p><p class="ql-block">第七步（腕）：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。</p> <p class="ql-block">特別注意：</p><p class="ql-block">洗手每一步揉搓時間均應(yīng)大于15秒。</p> <p class="ql-block"> 下面，我們就來學(xué)習(xí)徐州市段莊第二小學(xué)五4班周詩涵同學(xué)和六4班王奕雯同學(xué)給我們演示的正確洗手法。</p> <p class="ql-block"> 雖然新冠病毒很可怕，但只要我們做好預(yù)防措施，就一定可以遠(yuǎn)離它！</p><p class="ql-block"> 請家長朋友們利用假期時間和孩子一起練習(xí)七步洗手法，這樣不僅能加強(qiáng)親子之間的關(guān)系，還能通過“洗手”這個簡單但重要的動作，極大的降低感染病毒的風(fēng)險，有效扼制病毒對我們的侵害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">徐州市段莊第二小學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022.5</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p>