<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">昨天一位小紅書粉絲就留言給我說，沒吃早餐的人沒事，有吃早餐就反而有事，她們家不抽煙的反而有肺癌??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?我想起基因營養(yǎng)學一段章節(jié)，它主要意思就是疾病都是一種病，就是基因表達異常，那為什么基因表達會異常呢？主要是人體的內(nèi)外環(huán)境導致的??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?人的基因有分，優(yōu)勢基因和劣勢基因。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">我的理解就是，優(yōu)勢基因，是就算人體內(nèi)外環(huán)境不好的時候，它依然是健康的表達，比如這個人肺比較強，抽很多煙煙也可以活到99??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?劣勢基因，就是要人體的內(nèi)外環(huán)境都很好，它才能健康，比如一個人肺的比較弱，吸點二手煙也肺癌[撇嘴]她想健康，就一要比別人更加倍注意身體整體的健康，注意養(yǎng)肺，注意呼吸好的空氣，喝喝好的水，才沒事啊??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?反過來說，一個人的內(nèi)外環(huán)境更好了，優(yōu)勢基因就更好咯，劣勢基因就沒那么容易爆發(fā)出癥狀。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?反正，我們也不知道，自己有哪些優(yōu)勢基因和劣勢基因，對不對啊??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">最好的辦法就是預防勝于治療，讓自己身體擁有更好的內(nèi)外好的環(huán)境??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">?大家覺得呢？??</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">可以關注我的小紅書賬號，直男奶爸-明智哥</b></p>