<p class="ql-block">大朋友，小朋友們，你們好！度過了一個(gè)快樂難忘的假期生活，在孩子們即將結(jié)束愉快假期開學(xué)階段，親愛的爸爸媽媽們?cè)摓楹⒆幼龊媚男?zhǔn)備呢？ ——開學(xué)在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢? 下面，就為家長(zhǎng)介紹7個(gè)“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮癥”，快速回歸幼兒園。</p> <p class="ql-block">1.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)們要培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，做到不挑食，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.恢復(fù)正常作息時(shí)間</p><p class="ql-block">幫助孩子恢復(fù)正常的作息時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，適當(dāng)縮短孩子娛樂時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">3.培養(yǎng)孩子自理能力</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)需鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，讓孩子學(xué)會(huì)自己吃飯、自己穿衣服、自己如廁等，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自理能力，同時(shí)也培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，對(duì)自己的生活和行為負(fù)責(zé)。</p> <p class="ql-block">4.給孩子做心理暗示</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)最好在開學(xué)前三天，時(shí)不時(shí)地提醒孩子要開學(xué)了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來，在開學(xué)前結(jié)束。</p> <p class="ql-block">5.回憶幼兒園的快樂時(shí)光</p><p class="ql-block">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶放假前在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、或者孩子取得進(jìn)步或獲得表揚(yáng)的事情等。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block">6.尋求家園合作</p><p class="ql-block">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長(zhǎng)也不要著急，一方面家長(zhǎng)積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。</p><p class="ql-block">讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負(fù)面影響。</p> <p class="ql-block">7 用儀式結(jié)束假期開學(xué)收心</p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">在假期結(jié)束前，家長(zhǎng)和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，要開學(xué)了。 </p><p class="ql-block">對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長(zhǎng)要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p> <p class="ql-block">??愛，成就無限。牽手跨越山峰海洋，等待我們的必將是無限的美好。</p><p class="ql-block">一切美好的事物將如期而至</p><p class="ql-block">我們?cè)诘蕊L(fēng)帶來回歸的聲音</p><p class="ql-block">也在等你們帶來銅鈴般清脆的笑聲</p> <p class="ql-block">（5月3號(hào)）進(jìn)行全員核酸，核酸檢測(cè)后一定索取“核酸采樣憑證”，沒有“憑證”開學(xué)后不能進(jìn)校，請(qǐng)大家嚴(yán)格執(zhí)行！</p> <p class="ql-block">一、開學(xué)具體時(shí)間</p><p class="ql-block">1.我園定于五月五日（星期四）開學(xué)</p><p class="ql-block">各年級(jí)作息時(shí)間</p><p class="ql-block">大班</p><p class="ql-block">早晨入園 07: 40</p><p class="ql-block">中午離園 11：00</p><p class="ql-block">下午入園 14：30</p><p class="ql-block">下午離園 17：30</p><p class="ql-block">中班</p><p class="ql-block">早晨入園 7: 40</p><p class="ql-block">中午離園 10: 55</p><p class="ql-block">下午入園 14: 30</p><p class="ql-block">下午離園 17：25</p><p class="ql-block">小班</p><p class="ql-block">早晨入園 7: 40</p><p class="ql-block">中午離園10: 50</p><p class="ql-block">下午入園14: 30</p><p class="ql-block">下午離園17: 20</p> <p class="ql-block">智林幼兒園歡迎您的加入!</p><p class="ql-block">招生對(duì)象:3-6歲適齡兒童</p><p class="ql-block">因?qū)W位有限，先報(bào)名者優(yōu)先入園。</p><p class="ql-block">招生熱線：15753021520</p>