<strong>血?dú)夂玫娜送ǔM面紅光，膚色瑩潤(rùn)，富有朝氣和活力。中醫(yī)有言：“痛則不通，通則不痛”因此血瘀體質(zhì)很容易產(chǎn)生各種疼痛。那么，如何調(diào)養(yǎng)血虛體質(zhì)呢?</strong><br></br></h3></br><h3>血虛體質(zhì)特點(diǎn)：面色蒼白無(wú)華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力。</h3></br><h3><strong>中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生方法：起居調(diào)攝：要謹(jǐn)防“久視傷血”，不可勞心過(guò)度。</strong></h3></br><h3>選擇艾灸，與血虛體質(zhì)徹底告別！</h3></br><h3>很多人都知道艾灸能強(qiáng)壯身體，治療疾病，到底哪些疾病對(duì)應(yīng)哪些穴位？下面由為你介紹艾灸常用十大補(bǔ)血養(yǎng)生穴。<br></br></h3></br><h3>1天樞穴<br></br></h3></br><h3>天樞穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)之穴；位于中腹部，臍旁開兩寸。此穴位輸出的強(qiáng)盛之氣具有補(bǔ)充強(qiáng)化人體后天之氣的作用。</h3></br><h3> <h3>3三陰交穴</h3></br><h3>三陰交屬足太陰脾經(jīng)之穴；位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交穴是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交匯的穴位，脾統(tǒng)血、肝藏血、腎生血。</h3></br><h3> <h3>因此，常對(duì)三陰交穴施灸有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。同時(shí)可起到補(bǔ)血、活血，保持血壓穩(wěn)定的作用。</h3></br><h3><a data-miniprogram-appid="wx58b8c16ff3cb0884" data-miniprogram-nickname="灸尚坊商城" data-miniprogram-path="__plugin__/wx34345ae5855f892d/pages/productDetail/productDetail?productId=74660922" data-miniprogram-servicetype="10" data-miniprogram-type="image" href=""> <h3>艾灸關(guān)元穴，有培腎固本、調(diào)氣回陽(yáng)的作用，可提高脾胃生化氣血的功能；促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)其對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶異常等婦科疾病效果顯著。</h3></br><h3> <h3>艾灸此穴對(duì)腎虛缺血或胃火導(dǎo)致的牙痛有良效；同時(shí)改善腎血虛狀況；促進(jìn)陰陽(yáng)平衡，祛除胃火。腎虛缺血導(dǎo)致的牙痛：隱隱作痛、時(shí)痛時(shí)不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動(dòng)、腰膝酸軟。</h3></br><h3><a data-miniprogram-appid="wx58b8c16ff3cb0884" data-miniprogram-nickname="灸尚坊商城" data-miniprogram-path="__plugin__/wx34345ae5855f892d/pages/productDetail/productDetail?productId=69857020" data-miniprogram-servicetype="10" data-miniprogram-type="image" wah-hotarea="click"> <p class="ql-block">艾灸時(shí)配合頰車穴、腎腧。胃火導(dǎo)致的牙痛：牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。艾灸時(shí)配合頰車穴、支溝、胃腧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9期門穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期門穴屬足厥陰肝經(jīng)。位于乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開4寸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">功效：呵護(hù)肝臟，避免肝血虛。艾灸此穴，對(duì)肝血不足有良效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">10章門穴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">章門穴足厥陰肝經(jīng)。位于側(cè)腹部，十一肋游離端的下方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">艾灸章門及期門、足三里、內(nèi)關(guān)，可協(xié)調(diào)五臟、調(diào)節(jié)肝臟和胃部的氣血。</p>