<p class="ql-block ql-indent-1">斗指東南，維為立夏，</p><p class="ql-block ql-indent-1">萬物至此皆長大故名立夏也。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5月5日立夏，立夏是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日，立夏的到來，預(yù)示著今年的春天要走了，夏天轉(zhuǎn)眼就到。立夏是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示盛夏時(shí)節(jié)的正式開始太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為立夏節(jié)氣。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為了傳承民間文化讓孩子們感受到立夏的節(jié)日氣氛、了解立夏的傳統(tǒng)習(xí)俗，賈汪區(qū)富強(qiáng)幼兒園的老師為可愛的孩子們準(zhǔn)備了“盛夏起點(diǎn) 濃情立夏”線上活動(dòng)哦！</p> 立夏之由來 <p class="ql-block ql-indent-1">活動(dòng)中，教師通過班級(jí)群推送相關(guān)視頻，向孩子介紹立夏的由來故事和習(xí)俗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">什么是立夏呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">立夏三侯 說是哪三侯？你知道嗎？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一候螻蟈鳴</p><p class="ql-block ql-indent-1">你瞧，那油油肥肥的螻蛄，也不知從哪個(gè)旮旯溜出來，冷不防地，就躥進(jìn)你家，溫暖的居室，振翅，靠墻角行走歪的，像個(gè)第一次到鄰家竄門的小孩。蚯蚓，也來湊熱鬧了，竟不顧，自己不雅的儀態(tài)，在眾目睽睽之下，一路逶迤，爬到了陽光底下。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二候蚯蚓出</p><p class="ql-block ql-indent-1">蚯蚓，也來湊熱鬧了，竟不顧，自己不雅的儀態(tài)，在眾目睽睽之下，一路逶迤，爬到了陽光底下。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三候王瓜生</p><p class="ql-block ql-indent-1">一聲不吭地，那山坡上，一種叫王瓜的植物，竟然開滿了花兒，下面長出了深沉的杰作！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">俗話說，立夏時(shí)節(jié)，草長鶯飛，萬物從此皆長大，此時(shí)稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。那么，看一看夏天到了植物有什么變化。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">瞧！孩子們離園時(shí)種下的種子也已破土成苗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">天氣越來越熱的時(shí)候，植物長得越來越好，越來越高。</p> 立夏之習(xí)俗 <p class="ql-block ql-indent-1">了解了立夏的由來，那么立夏又有哪些習(xí)俗呢？孩子們，快快看一看??，學(xué)一學(xué)吧！</p> 立夏習(xí)俗--斗蛋 <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們和家長比一比誰的蛋厲害??玩得不亦樂乎。</p> 立夏習(xí)俗--繪蛋 <p class="ql-block ql-indent-1">繪蛋開始了！孩子用彩筆添畫美麗的花紋與圖案，將美好的祝愿和質(zhì)樸的童心一同畫在彩蛋上迎接著立夏的到來。</p> 立夏習(xí)俗--掛蛋 <p class="ql-block ql-indent-1">“立夏胸掛蛋，孩子不疰夏?！蔽宀世_</p><p class="ql-block">紛，款式多樣的小蛋兜掛在孩子們胸前，特別神氣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子們?cè)??爸爸??媽媽陪同下，在歡聲笑語中感受到了立夏節(jié)氣的氛圍。</p> 立夏習(xí)俗--稱重 <p class="ql-block ql-indent-1">立夏之日稱了體重后，就不怕夏季炎熱，不會(huì)消瘦?。人們希望通過稱人這個(gè)舉動(dòng)，添福增壽。??</p> 立夏習(xí)俗--五色飯 <p class="ql-block ql-indent-1">立夏飯里有各種各樣的食材，立夏吃五色飯，含有“五谷豐登”和一年到頭身體健康的寓意。</p> 立夏之詩詞 <p class="ql-block ql-indent-1">“孟夏之日，天地始交，萬物并秀?！惫湃说脑娫~中也多詳細(xì)記載了萬物生長的狀態(tài)，讓我們走近詩詞 拂去千年的塵埃，靜靜體會(huì)夏短日長的時(shí)光。看，大班孩子們像詩人一樣吟誦詩詞，感受詩詞的魅力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《小池》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【宋】楊萬里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泉眼無聲惜細(xì)流，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">樹陰照水愛晴柔。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小荷才露尖尖角，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早有蜻蜓立上頭。</p> <p class="ql-block">【譯文】</p><p class="ql-block ql-indent-1">泉眼悄然無聲是因舍不得細(xì)細(xì)的水流，樹蔭倒映水面是喜愛晴天里柔和的風(fēng)光。小荷葉才剛從水面露出尖尖的角，就有一只小蜻蜓立在上頭。</p> <p class="ql-block">【賞析】</p><p class="ql-block ql-indent-1">這首詩的作者是宋代詩人楊萬里這是一首經(jīng)典的七言絕句。這首詩中，作者運(yùn)用豐富、新穎的想象和擬人的手法細(xì)膩地描寫了小池周邊自然景物的特征和變化。第一句寫小池有活水相通。次句寫小池之上有一抹綠蔭相護(hù)。第三句寫小荷出水與小池相伴。結(jié)句寫蜻蜓有情，飛來與小荷為伴。表現(xiàn)了詩人對(duì)大自然景物的熱愛之情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一起學(xué)習(xí)立夏的手勢舞吧！</p> 立夏之養(yǎng)生 <p class="ql-block ql-indent-1">立夏之后，便是炎炎夏日?為了不使身體在炎夏中虧損消瘦，確實(shí)應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。不過，天氣一熱，人們的食欲常會(huì)有所減退。此時(shí)，我們應(yīng)以清淡、質(zhì)軟、易消化、富含維生素的食物為主。多吃蔬菜??、粗糧、水果??，大魚??大肉油膩辛辣的食物則要少吃哦！</p><p class="ql-block">主食依稀為主--綠豆粥、蓮子粥等。</p><p class="ql-block">飲品以清為主--菊花茶、酸梅湯等。</p><p class="ql-block">清熱利濕的食物--西瓜、苦瓜、桃、烏梅、西紅柿、黃瓜等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讓我們來瞧一瞧??！孩子們制作清涼的水果--??西瓜。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">一把剪刀；一支筆，幾張彩紙?jiān)凇按髱焸儭钡那尚幕鬯枷滤查g變得與眾不同，藝術(shù)感滿滿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">家園共育《健康驛站》</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天到，幼兒的健康成長離不開家長的陪伴與細(xì)心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護(hù)幼兒，讓他們不懼夏季，安全度夏是我們的責(zé)任和義務(wù)，讓我們一起來看一看夏天家長如何科學(xué)育兒！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?調(diào)整食譜</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天氣溫高，出汗多，需要為孩子增加食物的供應(yīng)，增加幅度在10％-15％。為此，宜適當(dāng)?shù)刈尯⒆佣噙M(jìn)食一點(diǎn)牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。如果孩子對(duì)吃啥都不感興趣，建議先刺激一下他的視覺食欲，比如：涼拌蔬菜上放一點(diǎn)胡蘿卜絲、綠色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清涼誘人的菜色。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?多喝白開水</p><p class="ql-block ql-indent-1">盡量鼓勵(lì)孩子多喝白開水，不要等到口渴時(shí)才記得喝。一次性大量進(jìn)水，會(huì)淡化胃酸，補(bǔ)水宜少量多次。孩子不宜多喝飲料，否則易患胃腸炎、消化不良、厭食癥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?口味清淡，兼顧營養(yǎng)</p><p class="ql-block ql-indent-1">用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各種花色粥，比如綠豆粥、紅棗粥，容易入口又有營養(yǎng)，比白粥更能激發(fā)食欲。其實(shí)孩子的飲食口味多受父母的影響，在做菜時(shí)應(yīng)盡量兼顧孩子營養(yǎng)的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜歡的食物，避免給孩子吃口味過重、太油膩的菜肴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?保證食物新鮮清潔</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天食物特別容易變質(zhì)，所以最好即買即燒即吃。這樣才能更好地保護(hù)孩子的腸胃健康。提醒媽媽注意：第一，把好購買這第一道關(guān)口，選擇新鮮度高的食物。第二，冰箱不是保險(xiǎn)箱，如果食物保存時(shí)間過長，同樣很容易變質(zhì)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">?注意補(bǔ)鈣</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏季是兒童佝僂病的高發(fā)期，這是因?yàn)樘鞖庋谉幔秤?，進(jìn)餐量減少，從食物中攝取的鈣質(zhì)也相應(yīng)減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就不難理解了。防范的措施是要多吃含鈣高的食物。</p> 夏季安全小知識(shí) <p class="ql-block ql-indent-1">夏天到來了，天氣越來越熱了，我們小朋友一定要注意防溺水安全要做到不到河邊，小溪邊等地方玩水，捉魚。我們一起來學(xué)習(xí)關(guān)于防溺水安全的小知識(shí)吧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在“盛夏起點(diǎn)，濃情立夏”活動(dòng)中，不僅豐富了孩子們對(duì)二十四節(jié)氣的認(rèn)識(shí)和了解，讓幼兒真實(shí)體驗(yàn)了立夏的有趣與快樂，同時(shí)也激發(fā)了孩子們對(duì)中國傳統(tǒng)文化的熱愛之情，更進(jìn)一步加強(qiáng)了愛我中華的民族自豪感。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">四時(shí)天氣促相催，</p><p class="ql-block ql-indent-1">一夜薰風(fēng)帶暑來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">夏天來了，</p><p class="ql-block ql-indent-1">熱情四溢的季節(jié)來了，</p><p class="ql-block ql-indent-1">適合和過去漂亮告別。</p><p class="ql-block ql-indent-1">春天，再見。夏天，你好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">最后，賈汪區(qū)富強(qiáng)幼兒園全體教職工祝大朋友小朋友們，立夏快樂、安康！</p>