夏季要喝蜂蜜的原因 <p class="ql-block">夏季燥熱，身體很容易缺水。而蜂蜜是具有滋養(yǎng)身體的作用，能夠滋養(yǎng)潤肺。在秋日的早晨喝一杯溫的蜂蜜水對于身體非常有好處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蜂蜜的營養(yǎng)成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛?！爆F(xiàn)代醫(yī)學也證明，蜂蜜對神經(jīng)衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。</p> 夏季喝蜂蜜的八大益處 <p class="ql-block">1、恢復疲勞，尤其是熬夜后。在所有的天然食品中，大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、消除大餐后的積食。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、潤肺。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、解酒。蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。</p><p class="ql-block">5、讓興奮的神經(jīng)安眠。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、治療偶發(fā)傷口。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創(chuàng)傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、保護狂野的心。蜂蜜可以營養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、安撫皮膚。蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。</p> 夏季蜂蜜品種選擇要領 <p class="ql-block">蜂蜜有很多種類，包括荊條蜜蜜、野桂花蜜、槐花蜜等，而不同花制成的蜂蜜，功效上有差異，大家在選擇的時候，可以根據(jù)自身需要挑選最適合的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、美容，養(yǎng)生選野桂花蜜：桂花蜜有“蜂蜜至尊”之稱，是愛美女士的首選，因為潤膚、養(yǎng)顏效果比較好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、愛上火選荊條蜜、洋槐蜜：愛上火的人，秋天容易口干舌燥，有上火癥狀的，最好選擇荊條蜜和洋槐蜜，因為潤肺、去燥效果非常好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、身體弱選五倍子：五倍子蜂蜜屬于中藥型蜂蜜，果糖含量高，微量元素含量尤為豐富，具有安神、補血功效，是中老年女性、兒童和體弱者理想食品，而且對腎虛弱的也有非常好的療效。</p><p class="ql-block"><br></p> 適合夏季的蜂蜜食療法 <p class="ql-block">1、干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效；或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、便秘：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤腸通便。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、抵抗力低下：早上起床后和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果；或用靈芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌癥患者手術(shù)后食用；此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、眼睛干：用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、養(yǎng)肝腎。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(0, 0, 0);">5、感冒</span> 嗓子疼 <span style="color:rgb(0, 0, 0);">：用</span> 金銀花 <span style="color:rgb(0, 0, 0);">5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽；或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(0, 0, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>6、慢性咽炎：用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="color:rgb(0, 0, 0);">7、</span>心煩氣躁<span style="color:rgb(0, 0, 0);">：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心安神；或用</span>玫瑰花<span style="color:rgb(0, 0, 0);">泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <span style="color:rgb(0, 0, 0);">蜂蜜時刻小編提醒，蜂蜜不能用沸水沖飲！蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">以下幾種蜂蜜對腎臟幫助大</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蜂蜜，因其超高的自然營養(yǎng)價值，以及具備很多寶貴的養(yǎng)生物質(zhì)，已被醫(yī)學界，養(yǎng)生界，廣大消費群眾給予了充分的肯定和喜愛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蜜蜂對人諸多部位具有非常好的保健功效，其中就包括我們的力量源泉：腎。所有蜂蜜對腎都有很大的益處，其中有五種尤為突出。</p> <p class="ql-block">.....荊條蜜——補腎益氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">荊條蜜不僅是理想的滋補營養(yǎng)食品，而且可以止咳潤肺、健胃通便、防暑清心，并有補身益氣、延年益壽之功效。</p> <p class="ql-block">百花蜜——清熱解毒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">百花蜜顧名是采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補，具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。</p> <p class="ql-block">油菜花蜜——補益精神</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">油菜花蜜富含人體所需的多種維生素、有機酸，且不含脂肪。老年人長期食用，可增強體質(zhì)，補益精神；嬰幼兒經(jīng)常服用，有益成長發(fā)育，增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block">野桂花蜜——增強免疫力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">野桂花蜜又稱之為“皇蜜”：口味獨特、純凈無雜，含有豐富的有機酸、蛋白質(zhì)、維生素、酶和生物活性物質(zhì)等多種營養(yǎng)成份，具有清熱、解毒、補中、潤燥、減肥、潤腸、潤肺、潤膚、養(yǎng)顏、增強人體免疫力等功效。僅南方少數(shù)省份的少數(shù)地區(qū)有可商品化的產(chǎn)量，主產(chǎn)地為湖北、江西、湖南。</p> <p class="ql-block">黨參蜜——能治貧血</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成，味甘平，色澤呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外，更益于補中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、女性血崩、貧血有輔助療效，適于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。</p> <p class="ql-block">我家公業(yè)余養(yǎng)蜂十幾年，本想養(yǎng)一些自已吃，沒想蜜蜂每年以倍增的速度增長，自己吃不完那么多，純正土蜂蜜??，歡迎大家來品嘗!??????</p>