<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立夏的來歷</span></p> <p class="ql-block"> 小朋友們，你們知道二十四節(jié)氣中的立夏的由來嗎？</p><p class="ql-block"> 立夏其實是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，是夏天里的第一個節(jié)氣哦。立夏一來就告訴我們春天走了，炎熱天氣即將來臨，世間萬物已經進入旺季生長的一個重要節(jié)氣噢。</p><p class="ql-block"> 首先讓我們一起看看視頻，了解一下吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立夏三候</span></p> <p class="ql-block"> 在立夏里有三候，你們知道是哪三候嗎？</p> <p class="ql-block"> 他們分別是一候螻蟈鳴，二候蚯蚓出，三候王瓜生。說的是這一節(jié)氣中首先可聽到螻蟈在田間的鳴叫聲，接著大地上便可看到蚯蚓從土里面鉆出來，然后王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。在這個時候，青蛙開始呱呱的叫著，蚯蚓也忙著幫農民翻松泥土，鄉(xiāng)間田里的野菜也都快速生長。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立夏的習俗</span></p> <p class="ql-block"> 一、斗蛋</p> <p class="ql-block"> 相傳從立夏這一天起，天氣晴暖并漸漸炎熱起來，特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺，食欲減退逐漸消瘦，稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋，可避免疰夏。因此，人們直到現在都會將煮好的雞蛋放在彩線編織的套中并掛在孩子胸前，讓他們互相斗蛋玩樂。</p> <p class="ql-block"> 二、秤人</p> <p class="ql-block"> 人們在村口或臺門里掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面講著吉利話。立夏秤人會對阿斗帶來福氣，人們也祈求上蒼給他們帶來好運</p> <p class="ql-block"> 三、立夏飯</p> <p class="ql-block"> 立夏飯里有各種各樣的食材，鄉(xiāng)間用赤豆，黃豆，黑豆，青豆，綠豆，等五色豆拌合白粳米煮成五色飯，寓意風調雨順，五谷豐登。立夏吃了五色飯，也有一年到頭身體健康的含義。</p> <p class="ql-block"> 小朋友們趕緊和家里的大朋友一起來做“立夏飯”吧！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立夏詩句</span></p> <p class="ql-block"> 讓我們一起讀讀和立夏有關的詩句吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">初夏即事十二解</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·楊萬里</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">傱教節(jié)序暗相催，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">歷日塵生懶看來。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">卻是石榴知立夏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年年此日一花開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">見鶯三首其一</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宋·白玉蟾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鮮怡寡樂負清明，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">簾外花如紅淚傾。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又是殘春將立夏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如何到處不啼鶯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>立夏小游戲</span></p> <p class="ql-block"> 小朋友們，接下來的這個手指游戲可以讓你們更好的記住“立夏”的特點哦。讓我們一起跳起來、唱起來吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>立夏小提示</span></p> <p class="ql-block"> 進入初夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養(yǎng)物質隨汗液流失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，損害健康?，F在正是細菌，病毒生長，繁殖的高發(fā)期，為了讓孩子能順利適應夏季環(huán)境，給家長朋友們這些小建議：</p><p class="ql-block"> 1.初夏時節(jié)，早晚溫差較大，孩子衣服增減要適當。</p><p class="ql-block"> 2.注意通風，保證空氣流通，定期消毒，勤洗手。</p><p class="ql-block"> 3.戴口罩，少外出，不聚集。</p><p class="ql-block"> 4.注意飲食安全和衛(wèi)生，食物容易變質，不要吃隔夜飯菜。</p><p class="ql-block"> 5.飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。</p>