<p class="ql-block">---線上教學(xué)第三次心理活動(dòng)課紀(jì)實(shí)</p><p class="ql-block"> 5月6日,我為學(xué)校七年級的全體同學(xué)上了第三節(jié)線上心理活動(dòng)課。繼減壓疏導(dǎo)、勵(lì)志筑夢之后，本次的心理活動(dòng)課帶著學(xué)生們認(rèn)識自己、心靈成長。</p><p class="ql-block"> 古人云：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！备鶕?jù)理埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論， 初中生處于“自我同一性”的形成時(shí)期，他們不能全面客觀地認(rèn)識自己， 被“我是誰，我是一個(gè)什么樣的人，我在別人心目中的形象是怎樣， 我將來會(huì)成為什么樣的人”等問題困擾， 急需進(jìn)行自我探索 和自我認(rèn)識?！皢坦锎啊庇欣趲椭鷮W(xué)生更加全面地認(rèn)識自己。本課通過一系列的活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生探索自我，多角度的認(rèn)識自我，幫助學(xué)生客觀全面的看待和評價(jià)自己。</p><p class="ql-block"> 本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：</p><p class="ql-block"> 1.知識與技能： 了解認(rèn)識自我的三個(gè)方面， 學(xué)會(huì)全面的認(rèn)識自我。</p><p class="ql-block"> 2.過程與方法： 通過我眼中的我， 別人眼中的我不同的角度進(jìn) 行自我認(rèn)識，形成基本的自我概念。 </p><p class="ql-block"> 3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀： 在活動(dòng)中體驗(yàn)和認(rèn)識自己， 學(xué)會(huì)全面 客觀的看待和評價(jià)自己。 </p><p class="ql-block"> 本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)：</p><p class="ql-block"> 重點(diǎn)： 通過自我探索、同學(xué)之間的相互交流， 讓學(xué)生更加全面地認(rèn)識自己。</p><p class="ql-block"> 難點(diǎn)： 了解認(rèn)識自我的重要性， 整合自我評價(jià)和他人的評價(jià)，客觀、全面的認(rèn)識自己。</p><p class="ql-block"> 上課前，我首先和學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)約定，那就是嘗試與信任，關(guān)注與尊重，帶著學(xué)生帶著飽滿的狀態(tài)進(jìn)行心理活動(dòng)課。</p><p class="ql-block"> 開場，我們一起觀看視頻：《生之愛》， 思考： 這是一粒種子什么樣的旅程？故事講述了一個(gè)種子變成花朵經(jīng)歷的不易過程。一個(gè)懵懂的不知道自我真如本性的小種子，想去尋找自我。起初，它模仿小鴨子，可是差點(diǎn)溺水；后來，它模仿猴子，卻從柱子上重重地摔了下來；接下來，它模仿小鹿，小老虎，但都失敗了。在尋找的過程中，有歡樂，有悲傷，有希望，有絕望.....然而，經(jīng)歷了種種挫折后，種子邂逅了花朵。當(dāng)它知道自己本來可以是一株漂亮的花的時(shí)候，它欣喜若狂。它掐了掐自己的臉蛋，然后喜極而泣，歡騰雀躍。周圍那么多花兒嘲諷它，譏笑它，可它都不在意，只是堅(jiān)定的站在自己的位置上。因?yàn)樗罱K意識到“對種子來說，活著的意義就是開花！” </p><p class="ql-block"> 這部作品的畫面極有視覺沖擊力，不管是種子站在大路邊茫然若失的那個(gè)場景，還是種子發(fā)現(xiàn)自己是花朵時(shí)那歡呼雀躍的場景，亦或是種子最終變成花朵后，堅(jiān)定的站在那里等待自己開花的場景，都是那么的深入人心。那張著眼睛東游西蕩的種子被賦予了一顆心，它既溫柔又強(qiáng)悍，既甜蜜又酸楚。 看完這部作品，不由使我聯(lián)想到安徒生筆下的丑小鴨。本來那么自卑的一個(gè)生命，在經(jīng)歷了漫長的成長后，才發(fā)現(xiàn)原來也有屬于自己的美麗！</p><p class="ql-block"> 其實(shí)，每個(gè)人都有自己生活的意義，不管是安徒生筆下的丑小鴨，還是樸樺（hua四聲）筆下的種子，亦或是現(xiàn)實(shí)生活中的你我他。不管是誰，在他尋找自我的過程中，都會(huì)經(jīng)歷迷茫，自卑、失敗、痛苦等過程。然而在經(jīng)歷了種種之后，我們最終總能找到自己人生的方向，并努力去進(jìn)行自我實(shí)現(xiàn)。“天生我才必有用”，《生之愛》就是通過一粒種子的故事，告訴我們，生活是一種對自我的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造這個(gè)道理。</p><p class="ql-block"> 一顆種子發(fā)芽后開始思考“我到底 是誰啊”，然后開始尋找自己的旅途。在途中它感到了“認(rèn) 識不了自己”、“不知道自己是誰”的極大痛苦以及找到自己 后的喜悅。</p><p class="ql-block"> 接著我?guī)е鴮W(xué)生完成了幾個(gè)活動(dòng)，分別是：</p><p class="ql-block"> 1.尋人啟事，每位同學(xué)拿出一張紙， 寫一份尋找自己的尋人啟事，在 尋人啟事中詳細(xì)、清楚的描述自己。 </p><p class="ql-block"> 2.自我認(rèn)知調(diào)查，我通過問卷星的形式讓學(xué)生進(jìn)行一個(gè)心理測試。通過同學(xué) 們寫的尋人啟事及填寫自我認(rèn)知調(diào)查表，我們發(fā)現(xiàn)， 同學(xué)們描述的大多為性別、身 高、體重等特征， 事實(shí)上我們對自己的認(rèn)知包含了三個(gè)方面 分別是生理自我、心理自我、社會(huì)自我。 </p><p class="ql-block"> 3.我眼中的自己自畫像，請用我是一個(gè)……的人來造句。盡可能多的寫可以寫性別、外貌、興趣愛好、性格特征、有待提高的方面、 突出的特質(zhì)等。</p><p class="ql-block"> 4.同學(xué)眼中的自己他畫像，群內(nèi)找一個(gè)人進(jìn)行交換，請為你的同學(xué)寫上你認(rèn)為他是一個(gè)怎樣的人。群內(nèi)分享。</p><p class="ql-block"> 最后課后拓展：全面認(rèn)識自我，探索未知的我的喬哈里窗。自我探索是一個(gè)漫長的旅程，需要我們不斷努力，發(fā)現(xiàn)更好的自己， 希望今天的課堂成為我們認(rèn)識自己的一個(gè)起點(diǎn)， 讓我們更有勇氣和能力去認(rèn)識自己，做更好的自己。</p><p class="ql-block"> 本節(jié)課共有七年級85名同學(xué)參加上課，非常感謝七年級四位班主任的支持，同學(xué)們井然有序地聽課，積極參與互動(dòng)，我也很賣力地與學(xué)生一起溝通和交流，使得這節(jié)課達(dá)到了預(yù)期的目的。學(xué)生們學(xué)習(xí)完，可以更好地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢、不足，全面認(rèn)識自我，積極去發(fā)現(xiàn)更好的自己，這就是最好的心靈成長！</p><p class="ql-block"> 接下來的時(shí)間，我還會(huì)精心準(zhǔn)備每一節(jié)心理活動(dòng)課，帶著學(xué)生一起調(diào)整心理狀態(tài)、積極前行！</p>