<p class="ql-block">昨天5月5日立夏，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，表示夏天正式開(kāi)始。立夏之后，氣溫開(kāi)始升高，炎熱降臨，雷雨增多，昆蟲(chóng)愈發(fā)活躍，植物開(kāi)始迅猛生長(zhǎng)。人的陽(yáng)氣開(kāi)始逐漸旺盛，新陳代謝也開(kāi)始增強(qiáng)。</p><p class="ql-block">對(duì)應(yīng)立夏之后的氣候變化，我們?cè)谏钪幸矐?yīng)做出相應(yīng)調(diào)整。</p><p class="ql-block"> 《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論篇》:“肝主春，心主夏，脾主長(zhǎng)夏，肺主秋，腎主冬”。</p><p class="ql-block">心為陽(yáng)臟，主陽(yáng)氣。心臟的陽(yáng)氣能推動(dòng)血液循環(huán)，維持人的生命活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 夏天新陳代謝增強(qiáng)，心臟負(fù)荷增加，所以說(shuō)立夏養(yǎng)心尤為重要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自創(chuàng)游戲，玩得不亦樂(lè)乎</p> <p class="ql-block">公園里吟唱古詩(shī)詞</p> <p class="ql-block">公園里演講五一假期里樂(lè)事</p> <p class="ql-block">松土種田，當(dāng)會(huì)兒憫農(nóng)</p> <p class="ql-block">種菜</p> <p class="ql-block">鄉(xiāng)村美景</p> <p class="ql-block">回到家鄉(xiāng)給奶奶慶祝生日，孝順的子孫兒女</p> <p class="ql-block">做家務(wù)</p> <p class="ql-block">包餃子</p> <p class="ql-block">姐姐教弟弟包餃子</p> <p class="ql-block">在家里學(xué)寫(xiě)字</p>