<p class="ql-block">帶著敬畏的心與當下鏈接，愿這沾滿花香的甘露，能凈化我們的身心，洗滌我們的靈魂！</p> <p class="ql-block">基本功的背后都是心法，一個基本站姿就讓我們回歸中心，回歸禪心！</p> <p class="ql-block"> 初級班是禪舞正式踏入門檻的開始，否則大多停留在“聞樂起舞”的淺表層面上，看到每個環(huán)節(jié)大家的神識內(nèi)收的狀態(tài)，每每都很感動，深受滋養(yǎng)！</p> <p class="ql-block">每個人都可以通過禪舞與自己的本心做鏈接，那是一份寶藏，是愛的源頭，用它先滋養(yǎng)到自己，活出那一份柔軟和美好，才可以溫柔地對待他人與這個世界。[愛心]</p> <p class="ql-block">她說：收獲太大了，完全和自己在一起了，一點也沒感覺累。從每位同修的舞蹈和分享中看到了寧靜、安住、力量、謙卑、大愛、包容，從而也覺察自己的不足，使自己得到很大提升，更通透，更安住，更愉悅！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">她說：兩位老師悉心相授，我們?nèi)怀ㄩ_接納，每次的初級班知識點貌似雷同，但是收獲大不相同……</p> <p class="ql-block">她說：這里的能量場太殊勝了！課程下來，收獲了太多的感動，更加有信心跳好禪舞，成為愛，傳播愛！</p> <p class="ql-block">她說： 感受著愛與被愛的歡喜和開心，寧靜而安住，血液流動、心身愉悅……讓我生命又一次發(fā)現(xiàn)自己，重新開始愛生活，珍惜當下，放下很多雜念，更加愛家人……</p> <p class="ql-block">她說：我的人生我做主，人生就是不段超越、打磨、嘗試自己沒有做過的事，珍惜過好每一個當下。行動力是人生戰(zhàn)勝一切的法寶……</p> <p class="ql-block">她說：從開始跳禪舞時候的緊張到后面放松了，自己感覺有了很大變化……</p> <p class="ql-block">她說：今天的課程,我感覺好放松好開心啊。好久都沒有這么開心了。好喜歡跟姐妹們在一起啊，好開心。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">她說：看到家人在禪舞中覺察、覺知，收獲滿滿，喜悅滿滿……進一步感悟到好身體才有好心態(tài)，好心態(tài)才有好生活，利他的心成就好生活……</p> <p class="ql-block">愛呈現(xiàn)在每一個點滴中……</p> <p class="ql-block">隨樂而舞 安住而舞</p><p class="ql-block">禪舞一味 身心自在</p><p class="ql-block">生命會由此鮮活而靈動</p> <p class="ql-block">禪舞五要素：身心氣樂境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">境的環(huán)節(jié)，感受大海的浩瀚、純凈……</p> <p class="ql-block">與大海相擁，世間美好與你環(huán)環(huán)相扣，海一樣的胸懷，沐浴霞光，讓心寬敞明朗，唯美喜悅！</p> <p class="ql-block">擁抱大海，活出自我，讓自己的胸懷更寬廣……</p> <p class="ql-block">釋放天性、回歸本真，簡單才會快樂！</p> <p class="ql-block">禪舞—禪在前，舞在后，外修形，內(nèi)修心，練習者通過禪舞可以達到面容祥和，筋骨柔軟。修身塑形，同時，內(nèi)心也會越來越豁達自在，包容大氣……</p> <p class="ql-block">伴著濤聲，迎著霞光，敞開心扉讓陽光照射進來，以美好的心情迎接新的一天……</p> <p class="ql-block">課程接近尾聲時，家人們由心而發(fā)的分享，非常的滋養(yǎng)！</p> <p class="ql-block"> 課程結(jié)束還在促膝長談的伙伴們</p> <p class="ql-block">珍惜擁有，活在當下的感覺真好！</p> <p class="ql-block"> 每一次的相聚都是一次能量的提升，帶著這種美好的能量回到生活中，更好的陪伴自己，陪伴家人，感恩所有的遇見！</p> <p class="ql-block"> 美麗的人帶著美麗的心，讓我們同愿同行一輩子！</p>